Özsaygı 2024, Kasım

Hayatta başarıya ulaşmak için ne yapmalısınız? Bu zor konuda eğitime, ileri eğitime ve kendi kendine eğitime büyük bir rol verilir. Ancak, bunu nasıl doğru bir şekilde bertaraf edeceğinizi bilmiyorsanız ve zaman kaybedecekseniz, asla başarılı olamazsınız

Yeni bir hayata başlamak için kendinize kaç kez söz verdiniz? Önümüzdeki aydan itibaren, Pazartesi mi yoksa yeni yıl mı? Sözlerinden birini bile yerine getirmeyi başardıysan - onuruna bir alkış fırtınası, demir iradesine sahipsin. Sözler yüksek sesle kalırsa, zayıf irade için kendinizi suçlamak için acele etmeyin

Bir kişinin bilinci, eylemlerinin yalnızca bir kısmını kontrol eder. Tepkilerin geri kalanı yerleşik alışkanlıklar ve refleksler tarafından belirlenir. Alışkanlıkları değiştirmek mümkündür - bir arzu olacaktır. İyi bir alışkanlığın oluşumu, önemli ölçüde gönüllü çaba gerektiren oldukça uzun ve karmaşık bir süreçtir

İyi alışkanlıklara bağlı kalmak, kendini geliştirme yolunda emin bir yoldur. Her gün faydalı bir şey yaparak, önce kendinizi düşünür ve gelecekteki yaşamınız üzerinde olumlu etkisi olan harika sonuçlar elde edersiniz. Bir alışkanlık geliştirmek, irade ve ne olursa olsun ilerleme yeteneği gerektirdiğinden zordur

Kötü alışkanlıklar hayatı zehirler. Her ne hakkında olursa olsun, sigara içmek, abur cubur bağımlılığı, sosyal ağlarda takılmak hakkında, şüphesiz onlarsız yaşamak sizin için çok daha kolay olurdu. Alışkanlık yavaş yavaş gelişir. İşin aslı şu ki, bunu bir alışkanlık olarak görmediğiniz ve kendinizi kontrol edebileceğinizi düşündüğünüz sürece, bağımlılık sizi ele geçirir ve kontrol eder

Tüm alışkanlıklar 2 kategoriye ayrılabilir - zararlı ve faydalı. Birincisi, ikincisinden farklı olarak, genellikle iyi bir şeye yol açmaz. Farklı alışkanlıklar farklı şekillerde ele alınır. Ama genel prensipler ihtiyacı olan herkes için faydalı olacaktır

Hayatta birçok şeyi alışkanlıktan yaparız. Dişlerinizi günde iki kez fırçalamak gibi çok sağlıklı alışkanlıklar vardır. Bir de hayatımızı mahvedenler var. Bunun farkındayız ama tembellik ve banal isteksizlik binlerce bahane aramamıza neden oluyor, öyle bir nedenle yaşadığımız yaşamdan vazgeçemeyiz

İdeal insan yoktur ve herkesin belirli kötü alışkanlıkları vardır. Bazıları tamamen zararsızdır, bazıları ise hem kişinin kendisine hem de etrafındakilere çok fazla zarar verir. En tehlikeli kötü alışkanlıklar sigara içmek, alkol almak ve uyuşturucu kullanmaktır

Psikolojik açıdan alışkanlık, otomatizme getirilen ve çaba ve kontrol olmaksızın gerçekleştirilen herhangi bir eylemdir. Yani bunlar insanların tereddüt etmeden yaptıkları eylemlerdir. Ne yazık ki, insanlar iyi alışkanlıklardan daha çok kötü alışkanlıklar edinme eğilimindedirler:

Girişimin gelişimi erken çocukluk döneminde başlar. Ama ya bir insan olarak zaten olgunlaştıysanız ve oluştuysanız, ancak bu yararlı kalite henüz içinizde uyanmadıysa? Girişim Her şeyden önce, inisiyatif geliştirmek için hareket etmeniz gereken mevcut durumu anlamanız ve doğru bir şekilde değerlendirmeniz gerekir

Olumlu değişikliklerin sürdürülmesi zordur. Her zaman başlangıç noktasına dönmek için bir cazibe vardır. Ve bu konudaki belirleyici rol, irade eksikliği tarafından değil, insanı oluşturan çevre tarafından oynanır. Ancak, herhangi bir engel aşılabilir

Duyusal, sosyotipin yapısında yer alan sosyolojik işlevlerden biridir. Carl Gustav Jung ilk kez duyusal bilimi sosyolojik bir işlev olarak tanımladı. Sosyonikte "duyusal", sosyonik tipinde duyusallığın önde gelen, güçlü taraf olduğu bir kişidir

Çok fazla düşünmek, olmaması gereken sorunlara yol açar. Her küçük detayın detaylı analizi daha büyük sıkıntılar yaratabilir. Ek olarak, küçük şeylere aşırı odaklanma, ileriye doğru hareketi yavaşlatır ve gelişmeyi engeller. Talimatlar Aşama 1 Çok düşünme alışkanlığı, genellikle bir kişinin şu anda önemsiz olan şeylere dikkat etmesi gerçeğiyle ilişkilidir

Rüya görme yeteneği her insana verilmez. Bu kalite, gerçeği açık bir şekilde algılamayan ve her şeyde güzel özellikleri fark edebilen yaratıcı bireylerin özelliğidir. Bununla birlikte, aynı zamanda hareket etme ve belirlenen hedeflere ulaşma arzusuna sahip olmak gerekir

Sosyolojide mantık, bir sosyotipin yapısını oluşturan dört sosyonik işlevden biridir. KİLOGRAM. Jung, bu işlevi "duygu" - etik yerine "düşünme" olarak adlandırdı. “Düşünme - hissetme” ikilemi hakkındaki sıradan fikirlerden yola çıkarak, mantıksal tipteki bir kişinin etik tipteki bir kişiden nasıl farklı olduğu hakkında birincil bir fikir oluşturulabilir

Bir zamanlar psikanaliz, insan kişiliği kavramını psikolojide döndürmeyi başardı. Zamanla, doktrinin takipçileri, bilinçsiz güdüleri ve gizli korkuları bulmayı amaçlayan insan ruhuyla çalışmayı kolaylaştıran yeni terimler ve kavramlar tanıttı

Bazıları diğerlerini "beyaz ateşe" getirdiğinde ve bu tarifsiz zevkten sonra deneyimlediğinde, sözde günlük bir vampirizm türü vardır. Böyle bir kişiyi zamanında tanımak ve onun için uygun olmayan bir davranış yöntemi seçmek önemlidir - o zaman anında geride kalacaktır

Oldukça acımasız zamanımızda, kendini olumsuz dış etkilerden korumak için, onlara karşı savunmasız olmak gerekir. Yıkılmaz bir kişi, korkuları, bencilliği, kırgınlığı ortadan kaldıran veya iç dünya görüşü üzerindeki etkisini en aza indiren kişidir

Muhtemelen birçoğu, bazı insanlarla iletişim kurduktan sonra kanatların büyüdüğünü, her şeyin bir nefeste yapıldığını ve iyi bir ruh halinin sadece yuvarlandığını fark etti. Başkalarıyla diyalog, yorgunluk ve halsizliğe neden olur, görünüşe göre bir saat çay içmek yerine bütün gün çuvallar dolusu patates taşımışsınız

Bir kişinin gülmesi her zaman gerçekten eğlendiği anlamına gelmez. İnsanlar çeşitli nedenlerle gülebilir. Bazen gülmek strese karşı bir savunma tepkisi ya da nezaket olabilir. Bir şakaya gülmek Komik bir fıkra duyan insanlar gülmeye başlar

Stres sırasındaki spesifik algı, vücudun zor koşullarda çalışması gerçeğinden kaynaklanmaktadır. Şu anda içindeki biyokimyasal süreçler çok yoğundur, dış yıkıcı etkiler sinir sisteminin aktivitesini engeller ve vücut buna çok keskin tepki verir

Peki ya saldırıya uğrarsanız? Herkes cevap verecek: koş ya da kavgaya at. Ancak pazı pompalayan veya güreş tekniklerinin kurtaramayacağı bir şiddet türü var. Hemen her gün her insan psikolojik saldırılara ve manipülasyonlara maruz kalmaktadır

Vücudunuzla bir çatışmaya girerek, sadece ruh halinizi mahvetmekle kalmaz, aynı zamanda yavaş yavaş acı veren durumların gelişimini tetikleyebilirsiniz. Vücudunuza iyi bir arkadaş gibi davranmayı öğrenmek önemlidir. Gerekli bağlantıyı kurmak için bazı hafif psikolojik numaralara başvurabilirsiniz

Antik çağda psişe, insan ruhuyla özdeşleştirilirdi. Dünyada var olan her şeyin, vücuttan bağımsız olarak canlı ve cansız nesneleri kontrol eden bir ruhu vardır. İnsan ruhu, dış dünyayı yansıtan iç dünyanın bir parçasıdır. Psişe bilgi alır ve yansımayı düzenler, psişik tezahürlerin bütünlüğünü yaratır

"Kayıtsızlık" kelimesinin kökleri Kilise Eski Slav dilindedir. 13. yüzyılın mezmurlarında bulundu ve eşitlik ve bilincin sabitliği anlamına geliyordu. 18. yüzyılın Rus edebi dilinde, sakinlik ve sabitlik, metanet ve sükunet anlamına geliyordu

Pek çoğu, doktorların hastalara acımadığını, nasıl yapılacağını bilmeyen ve başkaları için endişelenmek istemeyen oldukça alaycı insanlar olduklarını iddia ediyor. Ancak sağlık çalışanlarının bu davranışının birkaç nedeni vardır. Talimatlar Aşama 1 Doktorlar her gün kliniklerde ve hastanelerde onlarca hasta ile çalışmakta, yüzlerce farklı hastalık, komplikasyon, teşhis ve ilaçla karşılaşmakta ve bazen ölümle yüzleşmek zorunda kalmaktadırlar

Kendine acıma, bir kişi başarısızlıklarının nedenini kendi eylemlerinde değil, koşulların tesadüfü, kötü şans veya diğer insanların davranışlarında gördüğünde kendini gösterir. Kendinizi olanlara karşı böyle bir tutum içinde görüyorsanız, yaşamınız için sorumluluk almanın ve üzücü düşüncelerden aktif eylemlere geçmenin zamanı geldi

Hamilelik sırasında bir kadın sağlık, fizyoloji ve duygusal durumla ilgili birçok değişiklikle yüzleşmek zorundadır. Bu dönemde olası sorunlardan biri doğum öncesi depresyondur. Anne adaylarının çoğu hamileliği bir mucize bekleme zamanı olarak algılasa da, bazen bir takım zorluklar veya endişeler nedeniyle farklı bir tepki vermek mümkündür

Psikolojide “fedakarlık kompleksi” kavramı, bireyin sevdikleri adına başkalarının iyiliği için kendini inkar etmesi olarak yorumlanır. Bir kişi başka yolları bilmeden sevgiyi bu şekilde almaya çalışır. Aynı zamanda, kurban genellikle kendisinden vazgeçtiği kişilerden nefret eder

Bazıları acımayı olumlu bir duygu olarak görürken, diğerleri onu olumsuz olarak görür. Çoğu zaman, acıma, olumsuz bir durumu düzeltmeye hiçbir şekilde yardımcı olmaz veya yalnızca onu ağırlaştırır. Talimatlar Aşama 1 Zor bir duruma düşmüş talihsiz bir kişiye acıyan bir kişi, bir arkadaş, kibar ve cömert olarak kabul edilir

Bir insan çok duygusal bir yaratıktır, sürekli olarak bir tür hisle boğulur. Aralarında hoş olanlar var: neşe, zevk, tatmin, aşk. Ancak birçok duygu, bir kişinin kalbine ağır gelir ve en nahoş duygulardan biri utançtır. Utancın üstesinden gelmek inanılmaz derecede zordur, bir insanı içeriden kemirir, onu enerjiden ve hayatın tüm zevklerinden mahrum eder

Herkes kendi görüşüne, kabiliyetine, kabiliyetine ve kendi lehine değiştirebileceği şartlara göre hayatını yaratır. Ve yine de, sık sık gençlerden sıkıldığını ve birinin yeterli parası olmadığı, birinin gücü olduğu, birinin karşılıklı sevgisi, sağlığı, duyduğu veya affettiği sözleri duyduğu için pişmanlık duyduklarını bile duyabilirsiniz

İnsan bir sebepten korkar. Görevi, pervasızlığa karşı korumaktır. Korku, duruma uygun olmadığında ve gerçek bir tehlike olmadan ortaya çıktığında, korkaklıktan bahsediyoruz. Onunla savaşabilirsin ve savaşmalısın. Talimatlar Aşama 1 Kendinizi korkak hissettiğiniz durumları listeleyin

Korkaklık, bir dereceye kadar her insanda ortaya çıkan korkulardan kaynaklanır. Kural olarak, her zaman hiçbir şeyden korkmadığını beyan eden insanlar vardır. Aslında korkuları bir yere varmadı, sadece onları nasıl frenleyeceklerini biliyorlar

Psikolojik istikrar, kişinin kendi içinde yıllar içinde geliştirmesi gereken bir niteliktir. Nadiren bir kişi doğuştan bu kaliteye sahiptir. Hayatta sadece sabır ve sakinliğin hayatta kalmasına yardımcı olacağı birçok sıkıntı veya trajedi olacak

Bir şeyi başarmak için ona karar vermelisin. Ancak bazen bunu yapmak oldukça zordur: korku, kendinden şüphe duymak müdahale eder. Ancak harekete geçmeyi reddederseniz sonuca ulaşamazsınız. Bu, korkulardan ve şüphelerden bir şekilde kurtulmanın gerekli olduğu anlamına gelir

Bazı insanlar kendilerini yalnızca iyi tarafından göstermeyi başarır. Diğerleri zayıflıklarını gizleyemezler. Doğru davranışla kendi kusurlarınızı gizleyebilirsiniz. Talimatlar Aşama 1 Zayıf yönlerinizi başkalarına gösterirseniz, birinin bu bilgilerden yararlanabileceğini anlayın

Modern dünya çok hızlı değişiyor, bilgi ve yeni teknolojiler bir insanı kafasıyla kaplıyor. Gelişmeye ayak uydurmak ve çağa ayak uydurmak istiyorsanız, yeni nesil bir insanın kriterlerine ve özelliklerine uymanız gerekir. Talimatlar Aşama 1 Mevcut tüm bilgi kaynaklarını kullanın

Eski sevgilinizle olan ilişkinizi unutmak için kendinizi olumlu bir değişime hazırlamanız önemlidir. Tabii ki, bu zaman ve biraz çaba gerektirecek, ancak hayat durmuyor. Bunun farkına varmak ve uzun zaman önce kovulduğun yerden geçmişe takılıp kalmamak önemlidir

Muhtemelen, her birimiz, başkalarının gerçekten neler yapabileceğinizi tam olarak anlamadığı bir durumla karşı karşıya kaldık. Her türlü görevi tamamlamak için muazzam bir potansiyele sahip güçlü bir insan olduğunuzu anlamadılar. Peki bu tür kötü niyetli kişilerle nasıl başa çıkıyorsunuz?