Özsaygı 2024, Kasım

Herhangi bir kişinin yaşam yolunda, onun için hoş olmayan insanlar var. Kıskanç insanlar, enerji vampirleri veya basitçe hayattan memnun olmayan ve başkalarına rahatsızlık vermekten zevk alan insanlar olabilirler. Sinirlerinizi düzenli tutmak için bu tür insanları "

Bir insanın hayatında, kendi başına baş edemediği zor durumlar olur. Bu gibi durumlarda, bazı durumlarda ücretsiz olarak alınabilecek nitelikli psikolojik yardıma ihtiyacı vardır. Çocuklara psikolojik yardım Çocuğunuzun bir psikoloğun yardımına ihtiyacı varsa, gittiği eğitim kurumunun uzmanıyla iletişime geçin

Her insan mutlu olmak ister. Son yıllarda psikologlar mutluluğun nasıl elde edilebileceğini bulmak için pek çok araştırma yapıyorlar. Bu konuya çok fazla literatür ayrılmış ve çok dikkat edilmiştir. Gerekli Müzikli diskler, iyi filmli diskler, işin uygun organizasyonu, organizatör, iyi insanlarla iletişim, rahatlama cihazları

Her insan mutlu olmayı hayal eder, ancak herkes gerçek mutluluğu elde edemez. Hayatınızda uyumun hakim olması, değerli insanlarla çevrili olmanız için, mevcut yaşam durumunuzu dikkatlice "pompalamanız" yeterlidir. Günlük yaşama daha parlak renkler ve olumlu anlar ekleyin

Birçoğu daha sabahtan beri stresli bir durumda. Bunun nedeni, insanların vücutlarını pasif bir durumdan aktif bir duruma keskin bir şekilde yeniden inşa etmeye çalışmasıdır. Alarma keskin sinyaller verirler, hızla kalkarlar, aktif olarak egzersiz yapmaya veya kahve içmeye başlarlar

Bu dünyada mutluluğa ulaşmak kolay bir iş değildir. Görünüşe göre bu mavi kuşu kuyruğundan yakalamış ve tekrar uçup gidiyor, çözülüyor! Gerçekte, Rab bu dünyayı mutluluk veya ıstırap için yaratmadı. Farklı bir hedefi vardı. Bu konuyu anladıktan sonra, bu değişim dünyasında mutlu olmak için nasıl hareket etmeniz gerektiğini açıkça görebilirsiniz

Bazı ailelerde anne-kız ilişkisi ideal olmaktan uzaktır. Yakın ilişki, karşılıklı anlayışın garantisi değildir. Kız büyüyene kadar bu ilişkide anne liderdir. İlişkinin sorumluluğu tamamen onun omuzlarına düşer. Anne kızını mal olarak almamalıdır

Yetişkinlikte deneyimlediğiniz komplekslerin çoğu çocukluktan kaynaklanmaktadır. Birincil duygular ve izlenimler o kadar güçlüdür ki, etiketler, dikkatsiz sözler, kötü düşünülmüş koşullar veya sadece kazalar gelecekte dünyanın algılanmasını etkiler

Her gün meditasyon dersleri giderek daha popüler hale geliyor, ancak herkes nasıl doğru meditasyon yapılacağını bilmiyor. Bu sürecin temel amacı zihni ve bedeni sakinleştirmektir. Meditasyon belirli kurallara uyarak düzenli olarak yapılmalıdır, ardından hayatınız yeni renkler kazanacaktır

Bir kişi her gün meditasyon yapma alışkanlığını yeni yeni yeni aşılamaya başladığında, meditasyonla ilgili bir takım sorularla karşı karşıya kalabilir. Örneğin, bu uygulamayı ne sıklıkla yapabilirsiniz veya nerede meditasyon yapmak daha iyidir

Mitomani veya Munchausen kompleksi, patolojik yalanlara eğilimli olanlar için bir teşhistir. Amacı, kendi hayatını güzelleştirmek, kendini en pembe ve faydalı ışıkta sunmaya çalışmaktır. Munchausen kimdir? Büyüleyici karakter Raspe ve M

Wendy sendromu ilk olarak 1980'lerde tartışıldı. Kızları ve kadınları etkileyen bu sendrom ruhsal bir bozukluk değildir. Bununla birlikte, çoğu durumda, durum bir psikolog veya psikoterapist ile çalışmayı gerektirebilir. Bu sendrom nasıl ifade edilir?

Bir kişinin teselliye ihtiyacı olduğunda, birinin yardımına gelmesi gerekir. Üzüntü ve keder o kadar dayanılmaz ve acı verici olabilir ki ruhu, fiziksel ve duygusal sağlığı etkiler. En önemli şey, kişiye yalnız olmadığını, duyulduğunu, onunla kederini ve ıstırabını paylaştığınızı açıkça belirtmektir

Bir insanın sadık ve sadık arkadaşları olmadan tek başına var olması çok zordur. Arkadaşlar sizi melankoli ve yalnızlıktan kurtarır, iletişim sevincini hayata geçirir, sorunlarınızı anlayışla dinler ve zor durumlarda yardımcı olur. Bir dostluğun güçlü ve uzun olması için, değer verilmeli ve korunmalıdır

Bebeğin ortaya çıkma süresi, tüm aile için güvenli bir şekilde kriz olarak adlandırılabilir. Şu anda, eşler arasındaki ilişkiler yeniden inşa ediliyor. Artık sadece karı koca değil, aynı zamanda baba ve annedirler. Yeni bir statü kazanmak birçok zorluğu beraberinde getirir

Ne yazık ki, bazı insanlar mutsuz hissediyor. Bunun nedeni nedir? Sadece mutlu olmak istemiyorlar! Asıl düşmanımız tembelliktir. Bize hitap eden acıma sözlerini duymayı seviyoruz. Zorluklar bizi rahat hissetmeye başladığımız noktaya çeker

Her şeyde başarılı olmak ister misin? Bu, aşağıda listelenen önerileri izlemeniz gerektiği anlamına gelir. Her şeyden önce, yıllarınızın servetiniz olduğunu hatırlamanız gerekir. Yani kesinlikle kaç yaşında olduğunuzu başkalarından saklamanıza gerek yok

Yeniden korkan kişi genellikle karar vermeyi öğrenmek ister, değişikliklerden korkar, paniğe kapılır, rahatsızlık ve sıkıntı hisseder. Bununla nasıl başa çıkılır ve karar vermeyi nasıl öğrenirsiniz? Genellikle, seçimlerinde bir belirsizlik hissi, çocuklukta seçme hakkından yoksun bırakılan insanlarda kendini gösterir

Uzun yıllardır tembellikle savaşıyorsunuz ama sonuç yok mu? Bir dakika prensibini kullanın. Her zaman mazeretler vardır - kötü bir ruh hali, motivasyon eksikliği veya sadece stres, ama çoğunlukla tembellik. Ortalığı karıştırma alışkanlığı ve irade eksikliği

Bir hedef belirlendikten sonra, planlara ve fikirlere sıkı sıkıya bağlı kalmak, hedefinize ulaşıp ulaşmadığınızı ve bunun ne kadar çabuk gerçekleşeceğini belirlediğinden, disiplin bir kişinin yapmayı amaçladığı şeyi başarmasında kritik bir rol oynar

Sık sık hayatta farklı bir şey yapmamız gerektiğini düşünürüz. Yanlış mesleği seçtiğimiz, fazla seyahat etmediğimiz, yanlış kişiyle yaşadığımız ve istediğimiz gibi olmadığımız için pişmanlık duyuyoruz. Bu tür düşüncelerin ortaya çıkmaması için biraz çalışmanız gerekiyor ve o zaman arzularınız kesinlikle gerçekleşecek

Gri ve monoton günlük yaşam bizi eziyor, insanları kasvetli ve mutsuz ediyor, yavaş yavaş çevrelerindeki dünyanın güzelliğini görmeyi bırakıyorlar ve sanki uzun ve zor bir hayat yaşamışlar gibi otuz yaşında yaşlı insanlara dönüşüyorlar. İnsanlar homurdanır ve homurdanır, hiçbir şey onları memnun etmez, kendilerini kaybederler, bir dizi sonsuz gün içinde çözülürler

İnsanlık tarihinin en mutlu çağında, hayalperestler çağında yaşayacak kadar şanslıyız. Her birimiz kesinlikle hiçbir çaba göstermeden başarılı olmak isteriz. Ve bir kişinin "her şeyi aynı anda" alma konusundaki bu harika arzusu kesinlikle hiçbir şey tarafından haklı gösterilemez

Çoğu başarısızlığın ana nedeni, her insanın hayatında önemli yüksekliklere yol açabilecek sabır eksikliğidir. Çoğu başarısızlık ve başarısızlığın temelinde, herhangi bir işte önemli olan, bir kişinin belirli bir süreyi beklemeden, mümkün olan en kısa sürede sonuca ulaşma arzusu vardır

Şu anda bilgi dünyasında yaşıyoruz. Bu veya bu bilgiye sahip olan bir kişi büyük hedeflere ulaşabilir. Örneğin, insanlarla iletişim kurma becerilerinizi geliştirmeye karar verirseniz, o zaman belirli bilgilere sahip olmamanız nedeniyle sorunlar yaşayabilirsiniz ve bu nedenle insanlarla iyi iletişim kuramıyorsunuz

Bazen gençler agresif ve kontrol edilemezler. Bu davranışın nedenleri farklı olabilir. Bunlara aile ilişkileri, genetik koşullanma ve çok daha fazlası dahildir. Talimatlar Aşama 1 Ergen saldırganlığının ana nedenlerinden biri, güvenle bir çocuğa ebeveynlik yapmanın özellikleri olarak adlandırılabilir

Çocuk saldırganlığı sadece mahalle dedikodularında değil, haberlerde de sık sık gündeme gelen bir konu haline geldi. Ve eğer çocuklar histerik hale gelirlerse veya akranlarını zayıf yumruklarla dövmeye çalışırlarsa, o zaman gençler bazen yetişkinlere saldırma veya bir grup sınıf arkadaşını telefonda döverken filme alma konusunda sorun yaşarlar

Doğası gereği yaratıcı olan bir kişi, bir soruna çözüm aramaması, ancak olası tüm çözümleri araması ve büyük olasılıkla en uygunsuz olanı seçmesi bakımından diğer insanlardan farklıdır. Diğer yeteneklerin aksine, bir insanda varsa, yaratıcılık eğilimi fazla çaba harcamadan gelişebilir - bir kişinin gözünde, en ufak bir hışırtıdan yaratıcı bir şarkı gelişebilir

Dalgınlık göründüğü kadar zararsız değildir. Bugün peluş kalp şeklinde bir anahtarlık ile kapıyı açmaya çalışıyorsunuz ve yarın evde açık olan ütüyü unutacaksınız. Dalgınlığın üstesinden gelmek için, "burada" ve "şimdi" yaşamayı öğrenmeniz ve düşünceler tarafından bilinmeyen dünyalara taşınmamanız gerekir

İnsanın yaptığı işlerde mükemmellik için çabalaması, işini daha iyi ve kaliteli yapmaya çalışması doğaldır. Bununla birlikte, aşırıya kaçıldığında, normalden böyle bir durum patolojik hale gelir, nevrozu kışkırtır ve muhtemelen çalışma kapasitesinde bir azalmaya neden olur

Bir şirkette kibar ve ilginç bir kişi utanır, nadiren ve az konuşur. Bu nedenle iletişim sorunları oluşur, çünkü iletişim çevre için önemlidir ve onu desteklemeyen bir şekilde toplumdan düşer. Kendinizi nasıl yener ve daha konuşkan olursunuz?

Şöhret, popülerlik ve tanınma, özellikle çocukluk ve ergenlik döneminde ilgiyle şımartılmamışlarsa, birçok insan için çekici ve arzu edilir görünüyor. Ancak, halkın hayranlığının hazırlıklı olmanız gereken dezavantajları olduğunu unutmayın. Sadece dikkat eksikliği çeken çocuklar popülerlik kazanmanın hayalini kurmuyor, aynı zamanda birçok yetişkin ve başarılı insan

Gençliklerinde, çok az insan yaşam tarzını düşünür. Gençler ilgi gruplarına ayrılır - biri rock dinler, biri çıkar, diğerleri spor yapar ve diğerleri bilgisayarları sever. Ancak, belirli bir yaşa ulaştıktan sonra, hemen hemen her insan, yaşamanın nasıl daha ilginç veya daha kolay olacağına ve bunun için ne yapılması gerektiğine karar verir

Genç kızlar ve erkekler genellikle zarar vermeyecek gerçek aşkla tanışmayı hayal ederler. Bazen büyük hayal kırıklığı yaratan gerçek ilişkilerle uğraşmak zorunda kaldığınızda, mutlu aşkın varlığı sorusu ortaya çıkar. felsefede aşk Felsefi fikirlerin gerçek hayata uygulanması bazen zor olsa da, aşkı ve onunla bağlantılı acıyı bu açıdan anlamaya çalışabilirsiniz

Aşk, birçok kitabın adanmış olduğu harika bir duygudur. Herkes onu saf, açık bir şeyle ilişkilendirir. Aslında, dünyadaki cennettir. Mutluluk, kesinlikle hiçbir şey tarafından bulutlanmayan, herkesin tüm hayatı boyunca yaşamak istediği kalpteki mutluluk

Aşk, herkesin hayatında olan çok canlı bir duygudur. Ama bazen bir insana tüm hayatı boyunca eşlik eder, bazen de iz bırakmadan geçer. Bilim adamları uzun zamandır bu duyguların nedenini anlamaya çalışıyorlar, oluşum mekanizmasını anlıyorlar

Bazen, bir erkek ve bir kadın buluştuğunda, vücutları etraflarındaki dünyayı alışılmadık ve yanardöner tonlarda renklendiren özel hormonlar üretir. İlk adım bir ilişkide gelir. Talimatlar Aşama 1 Şeker buketi aşaması. Bu aşama yaklaşık on sekiz ay sürer

Muhtemelen herkes, medeni durumlarına bakılmaksızın aile hayatındaki krizleri duymuştur. Bazı psikologlar tarafından önerilen bu krizlerin bir sınıflandırması bile var. Ancak, uzmanların tavsiyelerini dinleyerek hepsinin üstesinden başarıyla gelinebilir

Birçok insan zaman zaman depresyon, kasvet, melankoli ve genellikle depresif olarak adlandırılan diğer durumlar geliştirir. Mevsimsel blues, depresif durum ve depresyon arasındaki fark nedir? Depresif bir durumu ne gösterir? Unutulmamalıdır ki depresyon ve depresif durum aynı şey değildir

Umutsuzluk bir günah olarak kabul edilir ve yaşamı anlamlı ve tatmin edici kılan varoluş sevincine müdahale eder. Rutinin insan hayatını dayanılmaz derecede sıkıcı ve anlamsız hale getirmemesi için günlük yaşamda neşe nasıl bulunur? Bazen hayat tatsız, sıkıcı ve umutsuz görünür