Yeniden korkan kişi genellikle karar vermeyi öğrenmek ister, değişikliklerden korkar, paniğe kapılır, rahatsızlık ve sıkıntı hisseder. Bununla nasıl başa çıkılır ve karar vermeyi nasıl öğrenirsiniz?
Genellikle, seçimlerinde bir belirsizlik hissi, çocuklukta seçme hakkından yoksun bırakılan insanlarda kendini gösterir. Ebeveynlerinin otoritesi tarafından tamamen bastırıldılar ve sözleri çocuk için son oldu.
Öncelikle, neyi sevdiğinizi ve gerçekten neye ihtiyacınız olduğunu anlamayı öğrenmelisiniz. Bir restoranda, bir kafede, daha ucuz veya daha kolay olanı değil, tam olarak sevdiğiniz ve denemek istediğiniz yemeği seçin. Mağazada, annenizin, arkadaşınızın veya bir moda dergisinden tasarımcının size tavsiye ettiği gibi değil, beğendiğiniz ve size çok yakıştığını düşündüğünüz elbiseyi alın.
Ana şey risk almaktan korkmamaktır, bu karar vermeyi öğrenmenize yardımcı olacaktır. En zor anda, kafanız karıştıysa, paniklediyseniz, kendinizi yetkili bir kişinin yerine koyun ve duruma onun bakış açısından bakmaya çalışın.
Daima artıları ve eksileri arayın ve herhangi bir karar verirken eksileri ve kayıpları düşünmeyin. Kendi net kararınızı veremediğiniz, ancak başka birinin fikrini dinlediğiniz ve örneğin bir realite şovunu izlemeyi bıraktığınız bir geçmiş yaşam durumu hayal edin. Farklı, zıt bir karar verdiyseniz, olayların gelişimini analiz etmeye çalışın. Ne değişecekti ve hangi yönde?
Ve son olarak, kaprisli olmayı öğrenin, içinizde her zaman ihtiyacı olanı talep edecek ve onu almaya çalışacak bir çocuk açın. Çocuklukta arzularınızın ve kararlarınızın gerçekleşmesine izin verilmemiş olsa da, şimdi sınırlar ve çerçeveler tarafından kısıtlanmıyorsunuz, o halde neden bundan faydalanmıyorsunuz ve nasıl karar vereceğinizi öğrenmiyorsunuz.
