Özsaygı 2024, Nisan

İnternette, belirli sorunları çözmek için tasarlanmış video formatında hipnoz seansları bulmak artık çok kolay. Bu tür hipnoterapi, hastalığı ortadan kaldırmayı, tutumları değiştirmeyi, herhangi bir yaşam durumunu düzeltmeyi vb. Ama neden video hipnoz her zaman işe yaramaz?

Modern toplumda insanlar çok çalışır, bir kariyer inşa eder, belirli başarılara ve pozisyonlara ulaşır. Çalışkanlık kategorisinden işkolikliğe geçmiyorsa, bu kesinlikle normal kabul edilebilir. Bir kişi tüm zamanını ya işin kendisine ya da gelecekteki veya mevcut faaliyetleri düşünmeye adadığında, bu ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir

Çocuklar için en nefret edilen soru aynı zamanda yetişkinler arasında en popüler olan sorudur: "Kimi daha çok seviyorsun - baba mı anne mi?" Çocuğun kafasına ebeveynlerinden birinin daha iyi, daha yetkili olabileceği fikrini aşılar

Öncelikle kendinize şunu sormalısınız: Eşcinsel olmayı bırakmalı mısınız? Sonuçta, eşcinsellik bir hastalık değildir, son derece nadiren zihinsel bozukluklarla (egodistoni) ilişkilidir. Ve toplum, bu durumda Rus, daha hoşgörülü olmasa da, nadiren eşcinsellere karşı saldırganlık gösteriyor

Samimi ve sıkı sıkıya bağlı bir aile, herhangi bir kişinin mutlu yaşamındaki en önemli faktörlerden biridir. Akrabalar birbirlerine yardım etmeli ve desteklemelidir, tersi değil. Ama akrabalarınızın sizi kesinlikle duymadığı ortaya çıkarsa ne yapmalı?

Genellikle hamilelik haberi anne adayına sadece olumlu duygular getirir. Ancak yine de başkalarıyla iletişim de dahil olmak üzere hayatınızdaki birçok değişikliğe hazırlanmaya değer. Elbette birçok akraba, kız arkadaş ve hatta sıradan tanıdıklar, hamile bir kadına şimdi nasıl düzgün yaşayacağını öğretmeye karar verecektir

Bu oldu! Erkek arkadaşın var ve onun için deli oluyorsun. Ama annen senin ciddi bir ilişki için yeterince yaşlı olmadığını düşünüyor ve senin yaşında olağan hobiyi daha fazlası için düşünmek anlamsız. Aslında çevrenizdeki herkes romantizminizi zaten biliyor ve sadece anneniz karanlıkta

Alkolizm oldukça yaygın bir akıl hastalığıdır. Sürekli sarhoşluk, bir kişinin sağlığını, esenliğini, çalışma kapasitesini ve ahlaki değerlerini olumsuz etkiler. Ayrıca alkol bağımlılık yapar ve bu nedenle sağlıklı bir yaşam tarzıyla bağdaşmaz

Renk tercihleri bir kişi hakkında çok şey söyleyebilir. Çevremizdeki renklerin beynin karakteri ve işlevi üzerinde farklı etkileri vardır. Bazıları üretken çalışmaya uyum sağlarken, diğerleri tam tersine onları sakinleştirir. Sarının insan üzerindeki etkisi arasındaki fark nedir?

Her gününü tatil gibi geçirenler var. Onlara yakından bakarsanız, birbirlerine biraz benzer olduklarını anlayabilirsiniz. Muhtemelen bunlar, gün boyunca kendilerini daha iyi hissetmelerine ve akşamları kendilerini iyi hissetmeleri için harcamalarına yardımcı olan küçük sırlardır

Bilgi kullanılabilirlik seviyesinin çok yüksek olduğu ve buna bağlı olarak hacimlerinin de büyük olduğu bir zamanda yaşıyoruz. Gelen tüm bilgileri hatırlamak ve en önemlisi hafızanızdaki kutulardan doğru zamanda almak son derece zor olabilir

Bugün, çok sayıda insan bilgisayar bağımlılığından muzdarip. Çoğu ergendir, ancak ergenler dışında hem çocuklar hem de yetişkinler bu bağımlılıktan muzdariptir. Bilgisayar bağımlılığının belirtileri nelerdir ve ondan nasıl kurtulmaya çalışabilirsiniz?

Bilgisayar oyunları günde 1-1.5 saat oynandığı takdirde psikolojik ve fiziksel sağlığınıza zarar vermez. Canavarlar, atıcılar, çiftçiler ve kuşlar sizi saatlerce monitörde tutabiliyorsa, bu sevimli eğlencenin ciddi bir tehdide dönüştüğü anlamına gelir - oyun bağımlılığı

Modern oyun yapımcıları, gerçek hayatın neredeyse eksiksiz bir kopyasını oluşturabilirler. En azından oyunda daha iyi, daha güçlü, daha güçlü veya popüler, hünerli ve cesur olma fırsatı birçok insanı kendine çekiyor ama herkes zamanında duramıyor ve giderek gerçek hayattan sanal hayata geçiyor

21. yüzyılın başından itibaren bilgisayarlar insanların yaşamlarına çok aktif bir şekilde girmeye başlamıştır. Gittikçe daha sık eğlence ve hoş bir eğlence için kullanılmaya başlandı. Birçoğu masum bir hobinin nasıl gerçek bir bağımlılığa dönüştüğünü bile fark etmiyor

Psikolojik etkilemenin (manipülasyon) birçok yöntemi olduğunu bilmelisiniz. NLP gibi bazılarının öğrenilmesi çok zordur ve bazıları günlük hayatta çoğu insan tarafından kolayca kullanılır. Çok küçük bir çocuk bile bir manipülatörün özelliklerini gösterebilir

Bir iş arkadaşınızın bu elbisenin size yakışmadığını söylemesi sizi kızdırıyor mu? Patronunuzun sık sık asılsız yorumlar yapması stresli mi? Kocanız bütün gün internette olduğunuzu söylerse canınız yanar mı? Eğer öyleyse, eleştiri yoluyla manipülatif etkiye bağımlısınız

Deneyimli bir lider, astlarının tüm güçlü ve zayıf yönlerini bilir. Çalışanları üzerinde baskı kurarak ve zayıf yönleriyle oynayarak manipüle edebilir. Gerçek amaçlarını tanımayı öğrenirseniz, deneyimli bir manipülatöre direnebilirsiniz. Talimatlar Aşama 1 Patron sizi arar ve sizden başka kimsenin baş edemeyeceği bir iş olduğunu açıklar

Hayat tahmin edilemez. Her an kopabilir, kimse bundan bağışık değildir. Size veya bir yakınınıza korkunç bir teşhis konulduysa ve mucizevi iyileşmeye olan inancınızı kaybettiyseniz, umutlu kalmak önemlidir. Talimatlar Aşama 1 Ana tıp size hiç şans bırakmıyorsa, alternatif tedavileri deneyin

Fotofobi olarak da bilinen fotofobi, gözlerin ışığa karşı artan duyarlılığıdır. Işık göze girdiğinde, kişi göz kapaklarının spazmı, sulu gözler, gözlerde ağrı vb. Ayrıca, parlak gözleri olan insanlar bu fobiden çok daha sık muzdariptir. Fotofobinin tezahürü Bu hastalık, güneş ışığından veya sıradan bir lambadan kaynaklanan rahatsızlık ile kendini gösterir

Klasik bir kumar bağımlılığı vakası, FM Dostoyevski tarafından 19. yüzyılda "The Gambler" adlı romanında tanımlandı. O zamandan beri, kumar eğlencesi yelpazesi önemli ölçüde genişledi. Geleneksel kartlara rulet, "tek kollu haydutlar"

Hayatımızın şu veya bu alanında uzun zamandır beklenen değişikliklerin gerçekleşmesi için onlara yer açmamız gerekiyor! Hayatımız eski ilişkiler, düşünceler ve şeylerle meşgul olduğunda, yenisine yer yoktur. Bu nedenle, artık sizi tatmin etmeyen şeylerden ayrılmaktan korkmayın

Köpek korkusu en yaygın fobilerden biridir. Hem iyi bir sebeple (örneğin, bir çocuk çocuklukta bir köpek tarafından ısırıldı) veya belirgin bir sebep olmadan ortaya çıkabilir. Bununla birlikte, köpek korkusu hem kentsel hem de kırsal sakinleri rahatsız edecektir, çünkü herhangi bir bahçede fobinizin nesnesine rastlayabilirsiniz

Köpeklerden korkan çok insan var. Çoğu zaman, korku, bu hayvanlar tarafından saldırıya uğradıktan veya başkalarıyla tatsız olaylara tanık olduktan sonra ortaya çıkar. Bazen köpeklerin panik korkusu açıklanamaz bir şekilde yaşanır ve büyük olasılıkla uzun süredir unutulmuş bazı çocukluk deneyimleriyle ilişkilidir

Çeşitli bağımlılık türleri söz konusu olduğunda, kişi hemen kötü ve zararlı bir şey hayal eder. Ancak bazen iyi alışkanlıklar, başa çıkması zor olabilecek bağımlılıklara yol açabilir. Ve bağımlı hale gelen insanlar, zaten bir uzmanın yardımına ihtiyaç duyabileceklerini kabul etmek istemiyorlar

Alkolizm, vücutta metabolik bozukluklara, karaciğer, kalp ve böbreklerin tahrip olmasına yol açan alkollü içeceklerin aşırı tüketimidir. Alkolün sistematik kullanımı kronik alkolizme yol açar. Ve bu zaten fiziksel ve zihinsel bozukluklar, kişilik değişiklikleri ile karakterize bir hastalıktır

İnsanların içkiyi nasıl bırakacakları sorusu, kendilerini zor durumda bulan sevdikleri olan birçok kişiyi endişelendiriyor. Çoğu alkolik içkiyi nasıl bırakacağını bilmiyor. Hasta olduklarının farkında değiller. Bu nedenle, alkolü bırakmaya çalışmazlar

İnsan sosyal bir varlıktır. Herkesin kişilerarası bağlantıları vardır ve açılanları etkiler. Sevilen biri bağımlıysa, akrabaları istemeden bir bağımlılık durumuna çekilir. Herkesin düşünceleri, duyguları ve davranışları büyük ölçüde başkalarının hayatlarından, düşüncelerinden, hislerinden ve davranışlarından etkilenir

Bir alkoliğin yanında yaşamak dayanılmaz. Birçoğu skandallara, dayaklara karşı durmuyor ve ayrılıyor. Eh, buna hakları var. Ama pes etmeyen ve sevdiği biri için "yeşil yılan" ile sonuna kadar savaşmaya hazır olanlar var. Her şeyden önce, alkolizmin, alkolün vücut tarafından işlenmesinden sorumlu olan bozulmuş fermantasyonla ilişkili kronik bir hastalık olduğunu anlamak önemlidir

Günün başında şu düşünce olur: "Yapmak için bu kadar yararlı ne olabilir?" Ama zaman büyük bir hızla ilerliyor… Ve sonra hüzünle sonuca varıldığında akşam geliyor: gün en olağan şekilde geçti. Bu neden oldu? Ve bunu tekrar etmemek nasıl?

Muhtemelen birçok insan hayattan zevk almak, dünya ile anlaşmalarını hissetmek, hedeflerine ulaşmak ve hiçbir şeye ihtiyaç duymamak ister. Bazı sorunların sadece kafanızda olduğunu hesaba katarsanız, kısıtlamaları ve yasakları kendiniz belirlersiniz

Algı sorunlarının incelenmesi, ilgili bilimlerin yanı sıra psikolojinin en zor alanlarından biridir. Pek çok uygulamalı disiplin için duyu organlarının mekanizmasının ne olduğunu ve bilinçle ilişkisini bilmek önemlidir. Talimatlar Aşama 1 Algının klasik tanımı, bunun, alıcı organları doğrudan etkilerken meydana gelen, gerçek olayların, bütünsel sahnelerin bir yansıma süreci olduğunu söylüyor

İnternet bağımlılığı sorunu günümüzde çok yaygın bir olgudur ve ne yazık ki arkadaşlarımız arasında bile bu bağımlılığa düşenler bulunmaktadır. Bu rahatsızlık nasıl anlaşılır? 1. Engelli uyku ve güç modu Bilgisayar başında fazladan zaman geçirmek için genellikle yiyecek alımını ve uyku zamanını ihmal ediyorsunuz, genellikle sadece 15 dakika monitörde oturuyorsunuz ve bir saat sonra kendinizi hala arkasında buluyorsunuz, eve döndükten hemen sonra nasıl olduğunuzu far

Çok sigara içen birinin sigarayı bırakmasının zor olduğu bir sır değil. Para biriktirmek ve sağlıklı kalmak zayıf teşviklerdir. Sigara sorunu ancak psikolojik düzeyde çözülebilir. Bu sorun nedir ve bununla nasıl başa çıkılır? Bir sigara tiryakisi sigarayı bırakmaya çalıştığında, kafasında her zaman şu soru ortaya çıkar:

Sevinç hissi bir flaş gibi söner, alevlenmeye vakti olmaz. Bazen gerçekten öforik hissedene kadar uzatmak istersiniz. Hayatın parlak renklerle oynamasını ve güçlü duyguların asla tükenmemesini sağlamak için etrafınızda iyimserlik kaynakları arayın

İnternet zamanımızın kahramanı oldu. Artık tüm dünya büyük bir köy ve sosyal ağlar sayesinde internette, komşunuzun hiç selam vermediğiniz bir sayfasını alt katta bile bulabilirsiniz. Bu gerekli - internet erişimi - sosyal ağlardaki hesaplar Talimatlar Aşama 1 Sohbete başlamak istediğiniz kişinin profilini inceleyin

Bilgisayar bağımlılığının uyuşturucu bağımlılığına veya örneğin alkole benzediği konusunda yanlış bir ifade var. Ancak, bu durumdan uzaktır, çünkü ilk durumda psikolojik yöntemlerin kullanılmasıyla problemden kurtulmak mümkündür, ikincisinde ise ilaç tedavisinden kaçınılamaz

Kumar bağımlılığı - kumar bağımlılığı - ilk bakışta alkol veya uyuşturucu kullanımı kadar korkutucu değildir, ancak kumar bağımlısının yakınları buna katılmayacaktır. Kayıp arabalar ve daireler, ezici krediler, gerçek hayata ilgisizlik - bunlar kumar bağımlılığının en yaygın sonuçlarıdır

Çevrimiçi oyunlar gerçek bir "sanal toplumdur". Burada tanıdıklar gerçekleşir, dostluk doğar ve bazen romantik bir sevgi, insanlar iletişim kurar, önemli bir "oyuncak" işine girer, bir süre "yetişkin" sorunlarını ve günlük yaşamın günlük çılgınlığını unutur

Kıskanç bir insanla yaşam her zaman kolay değildir: kıskanç bir kişi olası bir ihanet ortağından şüphelenebilir, herhangi bir nedenle onunla hata bulabilir, öfke nöbetleri atabilir. Ancak kıskançlık, sevginin tezahürlerinden biri olarak adlandırılır