Çevrimiçi oyunlar gerçek bir "sanal toplumdur". Burada tanıdıklar gerçekleşir, dostluk doğar ve bazen romantik bir sevgi, insanlar iletişim kurar, önemli bir "oyuncak" işine girer, bir süre "yetişkin" sorunlarını ve günlük yaşamın günlük çılgınlığını unutur. Ancak, bu tür boş zaman çok zararsız değildir ve gerçek hayatı kaçınılmaz olarak etkileyecek olan kumar bağımlılığına girme tehlikesi taşır. Bağımlılığın ilk belirtileri nasıl belirlenir?
Anında iletişim çağı yeni eğlenceleri doğurdu. En popüler olanlardan biri çevrimiçi oyunlardır. Bir yandan, bu harika bir rahatlama, bilincin sanal gerçekliğe hareketi, can sıkıcı sorunlardan kopma fırsatı. Oyunların çoğu ücretlidir, ancak en sevdiğiniz oyuncağın hayata geçirdiği zevk ve hafif adrenalin için ödeme yapmak yazık mı? Bazı oyunlar insan hayatında o kadar yer alır ki yıllarca oynanır. Bununla birlikte, oyun yavaş yavaş daha derine iner, giderek daha fazla zaman ve para gerekir ve bir gün gerçeklik bilincin çevresine kayarken, sanal "ikinci hayat" köşe taşı haline gelir. Bir kişi gerçeklik duygusunu kaybediyor gibi görünüyor, sürekli oyun problemlerini çözüyor, kişilik bozulması meydana geliyor, toplumla tam teşekküllü bağlantılar kayboluyor. Bir tehdit nasıl tanınır?
- Yeni bir gün şu soruyla başlar: Yokluğunda oyunda ne yeni oldu, sen çevrimdışıyken?
- Herhangi bir nedenle çevrimiçi olamamanız veya oyuna girememeniz durumunda bir rahatsızlık ve endişe mi yaşıyorsunuz?
- Ziyaret ediyor olsanız bile, ilk fırsatta sürekli olarak oyunu kontrol ediyor ve kontrol ediyor musunuz?
- Kahvaltı, banyo, kirli bulaşıkları yıkamak, evi temizlemek, en sevdiğiniz köpeği gezdirmek gibi gerekli ev işlerini daha sonraya ertelemeye hazır mısınız?
- Oyunda sizin açınızdan önemli olaylar olursa, önemli bir toplantıyı ertelemeye, yeniden planlamaya hazır mısınız?
- Sabaha kadar bir oyun için oturup, fazla uyuma ve işe ya da okula geç kalma riskini alıyor musunuz?
- Sonunda ağa girmek ve imrenilen bağlantıyı tarayıcı hattına girmek için sevdiklerinizle iletişim süresini azaltmak mı?
- Biraz para "dökmek" için yağmura ve rüşvetle terminale koşmaya hazır mısınız?
- Yakındakiler için gerekli masrafları feda ederek oyun değerli eşyaları için ödeme yapmaya hazır mısınız?
- Oyun ilişkileri sizin için önemli hale geliyor, oyuncular arasındaki oyun çatışmalarına önem veriyor musunuz?
- Agresif hissediyor musun, "sohbet savaşlarına" hazır mısın?
- Tanımadığınız insanlardan nefret etmenin en azından bir tuhaflık olduğunu düşünmüyor musunuz, ama genel olarak - zihinsel bir bozukluk mu?
- Çevrimdışıyken oyunun stratejisi hakkında düşünmeye veya rakiplerinizle tartışmaya devam ediyor musunuz?
- Oynanabilir karakterlerden biriyle romantik bir ilişki ve "sanal aşk" geliştirdiniz mi ve gerçek partnerinizin ne kadar kusurlu olduğunu hissettiniz mi?
- Oyuna çok fazla zaman ve para harcamanız, evdeki sorunlar, işteki sıkıntılar artık hoşunuza gitmiyor mu ve kendinizi sınırlamaya karar verdikten sonra oyuna girme isteğinizin daha da güçlendiğini hissettiniz mi?
- Hafta sonları, tatiller veya tatildeyken oyun dünyasında günler geçirmeye hazır mısınız?
- Kendinizi giderek daha fazla oynanabilir bir karakterle tanımlıyor musunuz ve takma adınız yavaş yavaş ikinci adınız mı oluyor?
En azından bazı noktalar davranışınıza uyuyorsa, bu, zihninizin tehlikede olduğunu ve kendinizin kumar bağımlılığına dalmış olduğunuzu gösterir. Oyuncu, kumar bağımlısı o kadar da zararsız bir psikolojik teşhis değildir. Elbette kumar bağımlılığı kişiyi kimyasal düzeyde yok eden bir uyuşturucu ya da alkol değildir. Burada ruhunuz üzerindeki etki daha incelikli ve sinsidir. Kumar bağımlılığı gerçek bağlantıları ve ilişkileri bozar. Tanımadığınız insanlara karşı güçlü olumlu veya olumsuz duygularınız var. Şizofreniye benziyor. Zamanınız piksellerden oluşan sanallığa aittir, ancak onu kitap okumaya, seyahat etmeye, balık tutmaya, sevdiklerinizle yürüyüşe, ilginç bir film izlemeye, gerçek arkadaşlarla partilere, sekse, hobilere, apartman tadilatına, evde para kazanmaya ayırabilirsiniz. son!
Oyun bağımlılığından nasıl kurtulurum?
İlk bakışta göründüğü kadar kolay olmayacak. Bir süre ya da sonsuza kadar irade göstermeyi ve en sevdiğiniz oyundan ayrılmayı deneyebilirsiniz. Ancak, büyük olasılıkla oyun zarar görecek ve kısa bir aradan sonra yenilenmiş bir güçle oyuna geri döneceksiniz. Belki de yapılacak en iyi şey çevreyi değiştirmek, tatile gitmek ya da internetin olmadığı bir yazlığa gitmek. Kendini yürümeye zorlamak. Sonunda, bir bağımlılığı aşarak aşık olun - bir başka, daha gerçek ve makul. Ve oyun hayatınıza sağlam bir şekilde yerleşmişse ve günde 2-3 saatten fazla zaman ayırıyorsanız, profesyonel bir psikologla iletişime geçmek en iyisidir.
Ne de olsa, gerçekle yüzleşirsek, oyun şirketlerinin alaycı ve utanmazca size bir elektronik piksel varlığı, sanal bir yanılsama sattığı bir çevrimiçi oyuna güçlü bir bağımlılığın gerçek bir gönüllü çevrimiçi kölelik gibi olduğu gerçeğini inkar etmek aptalca olur. zamanın, hayatın ve kazandığın paranın karşılığında.
