İş veya özel yaşamda durgunluk, motivasyon kaybı ve erteleme geçicidir ve birçok kişinin başına gelebilir. Ve insanlar bu tür durumlara farklı şekillerde tepki verirler - biri kendini kazmaya başlar ve birileri etrafındaki herkesi suçlar. Düşünce tuzağına düşmemek için başarıyı engelleyen gerçek sebepleri bilmek yeterlidir.
yanıltıcı rüyalar
Tabii ki, hayal kurmak zararlıdan daha faydalıdır. Birçok hayal hedefe dönüşür ve sonra onlara ulaşırsınız. Ancak, çoğu zaman hayalleri uğruna hiçbir şey yapmaya hazır olmayan insanlarla karşılaşırız. Örneğin, pahalı bir araba istemek, ancak bunun için ne kadar paraya ihtiyaç duyulacağını ve onu ne kadar sürede satın almanın mümkün olacağını hesaplamaya bile çalışmamak. Böyle insanlar yarattıkları hayali dünyanın tuzağına düşerler ve daha önce yapmadıkları bir şeyi yapmaya bile kalkışmazlar. Ve hayaller hayal olarak kalır.
Konsantrasyon eksikliği
Sosyal medya sadece iletişimden daha fazlasıdır. Kapsamlı haber beslemeleri zamanımızı tüketir. Ve birçoğu gerçekten bağımlı hale geliyor. İşi bitirmek yerine, birçok insan sonsuz haber akışlarına göz atıyor ve ardından işin zamanında tamamlanmamasına ve bulaşıkların lavaboda kirli kalmasına şaşırıyor. Verimliliği artırmak için bir “domates yöntemi” var. Adını küçük bir domates şeklinde yapılan zamanlayıcıdan almıştır. Yöntemin özü, 20 dakika sıkı çalışmanız ve sonraki 10 dakikayı kendi takdirinize göre geçirmenizdir. Bu, bir film klibi izlemek, haberleri araştırmak veya gadget'ları kullanmak olabilir.
Sorumlulukları yerine getirmemek ve kabul etmemek
Hiç aynı anda birkaç şey yapmaya başladığınız ve hiçbirini bitirmediğiniz bir durum yaşadınız mı? Her şey olabilir - Pazartesi günü kilo vermeye başlayın, ilk günden itibaren spor salonuna gidin, daha erken kalkın vb. Burada tek başına berbat - bir uçtan diğerine acele etmeyin. Yaşam tarzınızı kökten değiştirmeye karar verdiniz mi? Sabah egzersiz yapmak gibi küçük başlayın. Değişikliğin kök saldığını anlar anlamaz, aşağıdakini girin. Acele etmeye gerek yok.
Eylemleriniz için sorumluluk almayı öğrenin, çünkü başkalarını suçlamak hiçbir şeyi değiştirmeyecektir. Hatalarınızı kabul etmek ve onlarla başa çıkmak, başarıya giden yolda ilk ve en önemli adımdır.
Destek eksikliği
İlgi alanlarınız sevdiklerinizinkilerle örtüşmediğinde, bu üzücü. Yanlış anlama ve destek eksikliği işinize yaramayacaktır, ancak omzunuzu kesmemelisiniz. Belirli bir meslek havasındaysanız ve tüm artıları ve eksileri zaten tarttıysanız, kararınızı ailenizle tartışmalısınız, ancak hiçbir durumda bir çatışmaya girmeyin. Yetişkinler bir uzlaşma bulmalıdır.
Kendi kendine kazma ve suçluyu bulma
Kendi kendine kazma, kaçınılması gereken aşırılıklardan biridir. Bunu ne kadar çok yaparsanız, problemin içine o kadar derin girersiniz, bu tutum bilincinizde sabitlenir ve bilinçaltının bu çukurundan çıkmanız sizin için giderek daha zor hale gelir. İç gözlem tamamdır ve güçlü ve zayıf yönleri belirlememize yardımcı olur, ancak buna kapılmamalısınız.
Aynı şey suçluyu bulmak için de söylenebilir. Herkesin suçlanacağını ne sıklıkla duyuyorsunuz - ebeveynler, öğretmenler, komşular, devlet, bir kişinin başarıya ulaşamadığı? Düzgün bir eğitim almadı, prestijli bir iş bulamadı. Başarı doğrudan kişinin çabalarına bağlıdır ve birini suçlamak en azından tuhaftır. Çabalarınızı ve yeteneklerinizi ayık bir şekilde değerlendirin.
Hedeflerin gerçekliği
Kendimize gerçekçi olmayan hedefler koyduğumuzda motivasyon çok sık kaybolur, başarmak için gereken kaynakları değerlendiremeyiz. Sonunda başarısız oluyoruz. Ve bu davadan vazgeçiyoruz. Ama ne yazık ki, eylemlerimizi analiz etmiyoruz. Biri, birkaç başarısızlıktan sonra denemeyi bırakır ve biri ne olursa olsun ilerlemeye devam eder. Ve bunlar başarılı olacak insanlar.
