Aşırılık ve motivasyon eksikliği, çoğu insanın yaşadığı uç noktalardır. Ancak başarılı bir insan olmak istiyorsanız, sizi asla terk etmeyecek bir optimal motivasyon durumuna ulaşmanız gerekir. Oluşumu, irade ve doğru eylem seçimi gibi önemli faktörlerin yanı sıra, bu veya bu faaliyete karşı kişisel tutumunuza bağlıdır.
Gelişim, büyük ölçüde konseptle ve onun yardımıyla gerçekleştirdiğimiz şeyle iç içedir (bir kitap okuyun veya daha iyi zamanlar için erteleyin; evi temizleyin veya tamamen kaosu bekleyin; sınava hazırlanmaya başlayın veya her şeyi en sona erteleyin. günler). Bu nedenle, optimal motivasyon büyük ölçüde seçim sorununa bağlıdır ve bir kişinin gerçekten seçtiği belirli adım olan seçimin kendisi, irade gücünün doğrudan bir tezahürüdür.
Yani, optimal motivasyonun oluşumu, birbiri ardına hareket eden aşağıdaki unsurlar zinciri ile belirlenebilir:
Optimal motivasyon sadece gelir. Bundan önce, beyin zor bir görevi gerçekleştirme olasılığını reddediyor gibi görünüyor. Ancak bu, herhangi bir organizmanın tipik bir savunma tepkisidir. Ve ancak bir şeyler yapmaya başlayarak, uygulamaya geçerek doğrudan başlayabilirsiniz.
aşırı veya yetersiz motivasyona harika bir alternatiftir.
gereksiz karışıklık yaratır, yeteneklerinin yanlış yorumlanmasını sağlar. Elbette buna benzer durumları yaşamışsınızdır ki motivasyon kelimenin tam anlamıyla kafanızda estiğinde çalışmak, çalışmak istediniz, bu çalışmanın sonuçlarının sizi bekletmeyeceğinize inandınız. Ancak, bir kural olarak, bu tür aşırı motivasyondan sonra, kriz dönemleri, depresyon, çabaladığınız her şey aslında ulaşılmaz, aldatıcı bir şey gibi göründüğünde gelir. Bu nedenle, aşırı motivasyonun yanılsamayı artırdığı sonucuna varabiliriz.
- Bu, büyük olasılıkla yaşamdaki stresli dönemler, düşük benlik saygısı, yaşamın donukluğu ile ilişkili olan, a priori olumsuz bir olgudur. şu şekilde olabilir: kendisiyle çok yalnız zaman geçirmek, kişinin düşünceleriyle, durumlarıyla uyumsuzluk, kişilerarası çatışmalar. Ancak bazen sabahları dışarı çıkmak, temel bir yürüyüşe çıkmak, en yakın mağazaya gitmek yeterlidir - ve motivasyon eksikliği etkisiz hale getirilir. Bununla birlikte, kullanımı evin sınırlarını bile terk etmeyen harika çalışıyor - uyumlu bir yaşam tarzı, düşüncelerinizle uyum, sevdikleriniz, çevredeki alan.
Son zamanlarda, "motivasyon" kelimesi birçok insan için olumsuz bir çağrışım kazanmaya başladı. Belki de bu, bu kavram hakkındaki görüşlerdeki bir değişiklikten kaynaklanmaktadır. Gerçekten de, yukarıda açıklanan tezlerden yola çıkarak, "motivasyon" ("optimal" tezahürü anlamına gelir) kavramını, önemli bir görevi tamamlamak veya bir hedefe ulaşmak için gerçekleştirilmesi gereken bir eylemde somutlaşan iradenin kişileştirilmesiyle değiştirmek mümkündür. amaç.
