Bilgi kullanılabilirlik seviyesinin çok yüksek olduğu ve buna bağlı olarak hacimlerinin de büyük olduğu bir zamanda yaşıyoruz. Gelen tüm bilgileri hatırlamak ve en önemlisi hafızanızdaki kutulardan doğru zamanda almak son derece zor olabilir. Ortalama bir insan için birçok bilgiyi saklamanın en iyi yolu bir günlük tutmaktır. O neden bu kadar iyi?
Talimatlar
Aşama 1
Görevlerinizi ve planlarınızı kağıda yazdığınızda, bilgileri daha iyi hatırlarsınız ve bu nedenle bir şeyi yapmayı unutmanız daha az olasıdır. Tabii ki, şimdi telefonda çok uygun bir işlev var - hatırlatıcılar, ancak her zaman yardımcı olmuyorlar, çünkü belirli bir zaman anlamına gelir ve işinizin yalnızca belirli bir son tarihe kadar tamamlanması gerekiyorsa, ihtiyacınız olan şey bir defterdir.
Adım 2
Planlarınızı, hatta hayallerinizi kağıda yazarsanız, büyük olasılıkla gerçekleşeceği bilinen bir gerçektir. Şimdiye kadar tamamen gerçekçi veya ulaşılması zor görünmeyen, sizin için bazı küresel hedefler yazın. Kağıt üzerine yazmak, bir hedefe doğru atılan ilk adımdır. Hemen bir şey almaya başlamasanız bile, yine de ara sıra bu kayda bir bakışla karşılaşacaksınız ve zamanla bunun düşüncesi artık size o kadar gerçek dışı görünmeyecek ve bunu başarmak için belirli bir dizi eylem ve yol. zaten kafanızda şekillenecek. … Sadece onu hayata geçirmek için kalır.
Aşama 3
Günlük planlayıcınızda farklı listeler oluşturabilir ve zamanla tamamlayabilirsiniz. Örneğin, yaklaşan tatil için kime ne vereceğiniz, uzun süre okumak istediğiniz kitapların listesi, gitmek istediğiniz yerlerin listesi vb.
4. Adım
Planlayıcınızı mini günlüğünüze dönüştürmeyi deneyin. Kenarlara ilginç ve hatta komik bulduğunuz düşüncelerinizi, beğendiğiniz alıntıları, hayallerinizi yazın. Günlüğünüze tatiliniz hakkında yazdıysanız, doğru havayı yaratmak için yanına bir palmiye ağacı çizin. Günlük sizin için sadece bir yapılacaklar listesi (ve çoğu zaman istenmeyen şeylerdir) değil, aynı zamanda çantanızda sadece bakmak istediğiniz eğlenceli bir özellik olsun.
