Açık bir insan her zaman neşeli, neşeli, girişken, başkalarına özenli, pozitiftir. Bu nitelikler diğer insanları cezbeder, arkadaş edinmeye, çalışmaya ve zevkle yaşamaya yardımcı olurken, izolasyon ve kötü şöhret, aksine, genellikle başkalarını iter. Ancak herkes bu şekilde davranmayı başaramaz, bir aşağılık kompleksi, alışkanlık ve dünyaya düşmanlık araya girer. Açık olmak istiyorsan, kendin üzerinde çalışmaya başla - ve bir süre sonra hayatın daha iyiye doğru değişecek.
Talimatlar
Aşama 1
Tabii ki, açıklık öncelikle bir kişinin iç niteliklerinde yatmaktadır, ancak görünüşle başlamalıdır, çünkü bildiğiniz gibi ruh halini, alışkanlıkları ve hatta karakteri değiştirebilir. Bu nedenle, önce açık görünmeye çalışın: daha sık gülümseyin (bir gülümseme otomatik olarak olumluya ayarlanır ve başkalarının dikkatini çeker), rahatlayın, ancak eğilmeyin, kollarınızı göğsünüzde kavuşturmayın, yumruklarınızı sıkmayın, başınız dik, neşeli bir bakışla bakın. Kötü bir ruh halindeyseniz, bu imkansız bir görev gibi görünebilir, ancak birkaç dakika sonra daha neşeli ve neşeli olduğunuzu fark edeceksiniz.
Adım 2
Açıklık, aşırı sosyallikten oluşmaz, bu nitelik, iletişimde ve iyi niyette korku ve utangaçlığın olmaması anlamına gelir. İletişim kurmayı öğrenin: Konuşmanız gereken durumlardan kaçınmayın, birine iltifat etme veya ilginç bir sohbet etme fırsatını kaçırmayın. Bir yere nasıl gideceğinizi bilmiyorsanız, yoldan geçenlere sorun. İnsanları daha sık selamlayın: komşular, yaşlılar, satış görevlileri. Tanıdık olmayan şirketlerde veya yabancı bir yerde bile konuşmada inisiyatif gösterin. Çizgiler üzerinde özel olarak düşünmeye gerek yok, doğal görünmek için doğaçlama hareket etmeye çalışın. Ve heyecandan tökezlemeye veya adınızı unutmaya başladıysanız, kendinizi izole etmeyin, bu duruma yüksek sesle gülmek daha iyidir. Mizah duygusu da yararlı bir niteliktir.
Aşama 3
İletişim becerilerini geliştirmek, konuşkan olmak anlamına gelmez. Açık insanların konuşmaktan çok dinlemeleri daha olasıdır. Muhataplara karşı dikkatli olun, konuşmanın konusuna ilgi gösterin, sorular sorun ve kendiniz hakkında çok fazla konuşmaktan kaçının. Diğer insanlara ne derlerse desinler saygı gösterin.
4. Adım
Açıklık genellikle en üst düzeyde dürüstlükle de ilişkilendirilir, ancak açıklık her zaman yardımcı olmaz. Yalan söylemeyin (bunun için insanlara saygı duyulmaz veya güvenilmez), ancak düşündüğünüz her şeyi doğrudan söylemeniz gerekmez. Düşünceleriniz ve duygularınız diğer kişiyi rahatsız ediyorsa, onlara göstermek zorunda değilsiniz.
Adım 5
Ve son olarak, açık bir insanın en önemli nitelikleri neşe ve hayata karşı olumlu bir tutumdur. Bu tutum hemen gelişmez, sürekli kendiniz üzerinde çalışmanız gerekir. Üzücü düşüncelere yenik düşmemeyi, hatalara veya sıkıntılara üzülmemeyi, onlardan yararlanmayı, her şeyde iyi tarafları görmeyi öğrenin. Bununla birlikte, yeterli bir benlik saygısı oluşacaktır.
