İnternet bağımlılığı psikolojik bağımlılığın çeşitlerinden biridir. Tüm boş zamanlarını çevrimiçi olarak geçirme, çevrimiçi oyunlar oynama, görünmez muhataplarla iletişim kurma veya sadece ilginç sitelere göz atma arzusundan oluşur.
İnternet bağımlılığını (naholizm olmayan) tanımak kolaydır:
- iş, aile, arkadaşlar, doğrudan sorumluluklar, işten veya okuldan sık sık devamsızlık;
- monitörün önünde uzun süre hareketsiz oturmaktan kaynaklanan baş ağrıları, boyun ve sırt ağrısı;
- Çevrimdışıyken endişe veya korku hissi;
- bilgisayardan ayrılmadan yemeğin, yemeklerin reddedilmesi;
- kişisel hijyen ihmali.
İnternet Bağımlılığının Nedenleri
Yalnızlık. Her şeyden önce, iletişim sorunu yaşayan insanlar internete bağımlı hale geliyor. Web'de kendi türlerini tanırlar ve adeta normal iletişim yanılsamasını yaratırlar ve en mahrem konularda bile iletişim kurarlar. Neden bir illüzyon? Evet, İnternet özgürleşmeye katkıda bulunmadığı için, aksine, yaşayan insanlarla iletişim kurarken utangaçlık, izolasyon, kendinden şüphe duymanın gelişmesine neden olur.
Hayali özgürlük. Genellikle, çok otoriter ebeveynlerin kontrolü altında büyüyen, eşin iradesini bastırdığı bir ailede yaşayan ve benzeri kişiler, nonholizmden muzdariptir. Bu gibi durumlarda, Ağ bir tür çıkış noktasıdır, her şeye izin verilen bir dünyadır.
Kendine güvensiz. Burada, sinir sistemi hastalıklarına duyarlı, dengesiz bir ruhu olan insanlardan bahsediyoruz. Başarılı, zengin, güzel, dolu dolu bir hayat yaşadıkları gerçek hayatı sanalla değiştirirler.
Sorunlardan kaçış. Gerçek hayatta korkularıyla baş edemeyen, ne kendisinin ne de sevdiklerinin sorunlarını çözemeyen insanlar, çoğu zaman teselliyi her şeyin kolay ve basit olduğu ve herhangi bir durumun düzeltilebildiği internette bulurlar.
Kolik olmayanlar tedavi edilmeli mi? Bu puan üzerinde fikir birliği yoktur. Ancak, bilgisayarın tam olarak yaşamayı ve çalışmayı engellediği, bir kişiyi toplumdan uzaklaştırdığı, ailenin yıkımına katkıda bulunduğu durumlarda, bir psikoterapist ziyareti ertelenmemelidir.
