Alkolizm, vücutta metabolik bozukluklara, karaciğer, kalp ve böbreklerin tahrip olmasına yol açan alkollü içeceklerin aşırı tüketimidir. Alkolün sistematik kullanımı kronik alkolizme yol açar. Ve bu zaten fiziksel ve zihinsel bozukluklar, kişilik değişiklikleri ile karakterize bir hastalıktır. Bütün bunlar çok ciddi ve düşünülmesi gereken bir şey var!
Talimatlar
Aşama 1
Kötü alışkanlıklara karşı mücadelede asıl şey, kendinizi bağımlılıktan korumak ve sağlığınızı, ailenizi ve işinizi korumak için anlamlı ve kalıcı bir arzudur. Bu da irade, sabır, öz saygı ve kendine inanç gerektirir. Bütün bunları içiciye açıklayın ve anlamasına yardımcı olun. Onu içmenin iyi bir şeye yol açmayacağını ikna edin. Bununla birlikte sadece sağlığını ve işini değil, akrabalarını ve arkadaşlarını da kalıcı olarak kaybedecektir. Güçlü olduğunu, ona inandığını ve onunla başa çıkmasına yardımcı olacağını her gün ona tekrarla. O zaman kesinlikle başarılı olacaktır.
Adım 2
Alkolü bırakması ve sevdiği şeyleri yapması için onu cesaretlendirin. Her türlü spor, balık tutma, orman gezileri, açık hava rekreasyonu veya herhangi bir ilginç hobi olabilir.
Aşama 3
İlk olarak, kişinin neden içtiğini anlamaya çalışın. Bunun birçok nedeni olabilir. İnsanlar sarhoşluğa farklı şekillerde gelir: bazıları günlük başarısızlıklar, sevdiklerinin ve akrabalarının kaybı, diğerleri - karakterlerinin zayıflığı nedeniyle. Bazı durumlarda, içici inançlardan etkilenebilir. Ancak en önemli şeyi unutmayın: İçen bir kişi, kendisi istemezse hiçbir şeyle tedavi edilemez.
4. Adım
Alkolizmin bir hastalık olduğu, ancak üstesinden gelinebileceği konusunda ona güvence verin. Sarhoşluktan kurtulmak zordur, çünkü bir kişinin yaklaşan felaketten haberdar olması son derece nadirdir. Ancak hasta alkolü bırakmaya zorlanırsa alkolizm durdurulabilir. Bunu yapmak için, hastalığını kendi kendine kabul etmesine ve güçlü bir irade düşüncesine kapılmamasına yardımcı olun ve ayrıca hastalık direneceği için yardımı kabul etmesini sağlayın.
Adım 5
Alkol için özlem vücutta potasyum eksikliği ile ilişkilidir. Bal, bu eser elementin mükemmel bir kaynağıdır. Alkolden uzaklaşır ve akşamdan kalma olduktan sonra başarılı bir şekilde ayılır.
