Bir alkoliğin yanında yaşamak dayanılmaz. Birçoğu skandallara, dayaklara karşı durmuyor ve ayrılıyor. Eh, buna hakları var. Ama pes etmeyen ve sevdiği biri için "yeşil yılan" ile sonuna kadar savaşmaya hazır olanlar var.
Her şeyden önce, alkolizmin, alkolün vücut tarafından işlenmesinden sorumlu olan bozulmuş fermantasyonla ilişkili kronik bir hastalık olduğunu anlamak önemlidir. Başka bir deyişle, laktoz intoleransı olan bir kişinin süt içemeyeceği gibi, bir alkolik de asla sağlıklı bir insan gibi içemez. Alkolizm tamamen kaybolmaz, ancak bir remisyon aşamasına ulaşabilir ve bu aşamanın hiç bitmemesi için çaba gösterebilirsiniz.
Alkolizm tedavisi iki ana yönde gerçekleştirilir: ilaç ve psikoterapötik. İlaçlarla içme arzusunu bastırdıktan sonra, bir kişiye "derece" olmadan hayatın ne kadar iyi olduğunu göstermek ve ayık bir varoluşa uyum sağlamasına yardımcı olmak önemlidir. Tedavi boyunca, alkoliklerin yakın insanlarına - ebeveynler, eşler veya yetişkin çocuklar - önemli bir rol aittir.
Hayır de
Her şeyden önce, ne yapmamanız gerektiğini bulmanız gerekir:
- Bir alkoliğin sorunlarını çözün: işinde yalan söyleyin, borç verin, borçlarını dağıtın, alkol satın alın. Sana güvenmemesine izin ver. Kendini zor durumda bulan kişi, tedavi konusunda hızla karar verecektir.
- Bir narkolog veya psikiyatriste sürüklemeye zorlama. Terapi ihtiyacına ilişkin karar bağımlının kendi kafasında belirene kadar tüm tedavi girişimleri boşunadır. Hastalar kliniklerden kaçıyor, kodlamadan hemen sonra sarhoş oluyor.
- İstifa etmekle, boşanmakla tehdit etmek, polise başvurmak ve bunların hiçbirini yapmamak. İlk vaatlerden sonra korkutuyorsa, ikinci veya üçüncü seferden sonra sözlerinin hiçbir etkisi olmaz. Ayrılmaya söz verirseniz, gidin ve ciddi tedavinin başladığını görene kadar geri dönmeyin.
- Sorunu arkadaşlarınızdan ve ailenizden gizleyin. Sessizlik, sizi anlayıştan ve yardımdan mahrum edecek ve aynı zamanda garip durumların sayısını artıracaktır. Alkol bağımlılığı hakkında bilgi verirseniz, başkaları bir aile ziyafetinde "bir bardak" içmeyi teklif etmeden önce bunu düşünecektir.
- Bir alkoliğin önünde iç ve alkollü içecekleri evde tut. Bir şişe şarap veya votkanın hasta bir kişide hoş olmayan ilişkilere ve istenmeyen cazibelere neden olacağını tahmin etmek zor değil. Dayanışma içinde olun. Alkolü de tamamen bırakmanız en iyisidir.
- İçeceklere ve yiyeceklere ilaç ve otlar ekleyin. Bu şekilde zehirleyebileceğinizi unutmayın. Bir yardımcı ve bir erdemden bir katile dönüşebilirsin. Halk yöntemleriyle uğraşmayın.
Ne yapalım?
Bir alkolik sarhoş olduğunda onunla konuşmak işe yaramaz. Durduğu anı bekleyin, ayıklayın, alemden çıkın. Onu ilaçla alkol almaktan kaçınmasına ve psikoterapi yapmasına yardımcı olacak bir uzmana görünmeye ikna etmelisiniz.
Bir alkolik tedavi için motivasyonu zayıfsa, hastalığının tehlikelerini ve gelecekte maruz kalacağı kayıpları sıralayabilirsiniz: iş, aile, ilişkiler, saygı, para, sağlık. Ayrıca, bağımlılıktan kurtulmazsa, aşırı önlemlere gideceğinize dair bir ültimatom verme hakkınız var.
İyi bir klinik, iyi bir uzman bulmama yardım et. Her şeyden önce, benzer bir sorunla karşılaşan tanıdıkların tavsiyelerine güvenin. Size tavsiyede bulunacak ve durumunuzda en iyi nasıl davranacağınızı söyleyecek bir psikoterapistten bağımsız olarak yardım isteyebilirsiniz. Ayrıca, en yakın Adsız Alkolikleri bulduğunuzdan emin olun.
Sevdiğiniz kişi terapiye başlamışsa ve içmiyorsa yeni sorunlarla karşı karşıyadır. Alkolizmin kendisine getirdiği kayıpları ayık bir şekilde değerlendirir, etrafındakilerin tutumunun nasıl değiştiğini görür, "neye battığını" anlar. Bu zamanda, benlik saygısını desteklemek, güçlendirmek önemlidir. Geçmiş hakkında dırdır etmeyin, ancak hastanın dikkatini kalan değerlere, gelecekteki beklentilere çekin. Ortak planlar yapın, ilk başarılarınızı övün.
Alkoliklere boş zamanlarını ayık geçirmeyi öğretmek önemlidir. Yeni hobiler öğrenin, bir hobiye başlayın, seyahat edin. Masa oyunları oynayın, ilginç filmler izleyin, resim yapın veya müzik yapın. Alkolün yerini aldığı aktiviteleri de hatırlayabilirsiniz. Ana şey, hastanın acı düşüncelerden ve içme arzusundan kaçma fırsatına sahip olmasıdır.
