Öncelikle kendinize şunu sormalısınız: Eşcinsel olmayı bırakmalı mısınız? Sonuçta, eşcinsellik bir hastalık değildir, son derece nadiren zihinsel bozukluklarla (egodistoni) ilişkilidir. Ve toplum, bu durumda Rus, daha hoşgörülü olmasa da, nadiren eşcinsellere karşı saldırganlık gösteriyor. Ancak, durumlar farklıdır. Gereklidir - bu gerekli olduğu anlamına gelir.
Talimatlar
Aşama 1
Kendinize son bir soru sorun: Gerçekten geleneksel ilişkileri denemek istiyor musunuz? Hemen cevap vermeyin. Yaşınızı, eşcinsel deneyiminizi düşünün, eşcinsel olduğunuzu ne zaman ve hangi koşullar altında fark ettiğinizi, sevdiklerinizin bu tür değişikliklere hazır olup olmadığını ve cinsel yönelimdeki bir değişikliğin olumsuz yönde etkileneceği gerçeğiyle ilgili bazı rahatsızlıkları yaşamaya hazır olup olmadığınızı hatırlayın. görüntü hayatında bir değişiklik gerektiriyor mu?
Adım 2
Eşcinselliğin sadece aynı cinsiyetten cinsiyetle ilgili olmadığını, aynı zamanda bir dizi duygu olduğunu göz önünde bulundurarak, karşı cinsten insanlara sempati ifade etmeye çalışarak başlayın. İlk başta zor olacak, ama bir kadına hemen kadın gibi davranmaya çalışmayın. Onunla bir insan olarak ilgilenmeye çalışın. Kesinlikle sevdiğiniz ve cinsiyetle hiçbir şekilde ilişkili olmayan bir şey arayın.
Aşama 3
Davranış, cinsel davranış da dahil olmak üzere üç alan arasında denge kurar: içgüdüler, duygular ve akıl. Cinsel çekim saf içgüdüdür, aşk onu destekleyen duygudur ve ilişkiler, duygu ve içgüdülerin akıllıca yerleşimidir. Aksine, aynı zamanda olur: zihin ne duyguları ne de içgüdüleri dizginleyemez. Kendinle ilgilen. İnsan bir primat olmasına rağmen yine de bir hayvan olmasa da, bazen duyguları takip etmektense düşünmek daha iyidir. Özellikle, örneğin, yasak olan her şey için modadan kaynaklanıyorsa (eşcinseller doğuştan değil, "zamanın emriyle" oldukça sık karşılaşılır).
4. Adım
Kültürel arka planı değiştirin. LGBT kitle kültürü genellikle bir mezhebe benzer: eşcinseller için filmler, eşcinseller için kıyafetler, eşcinseller için parfümler vb. Kendinizi eşcinsel bir kişi olarak sunmayı reddedin. Giysileriniz tarafından karşılanarak, zihninizi daha hızlı ve kolay bir şekilde yeniden ayarlayabileceksiniz.
Adım 5
Kendi cinsel yöneliminizi etkilemeye yönelik uzun süreli girişimler somut sonuçlar getirmiyorsa, durun ve gerekirse altı aydan önce veya bir yıl sonra bunlara geri dönün. Bu süre zarfında, artıları ve eksileri tartmak ve önceki seçiminizi onaylamak veya iptal etmek için birden fazla fırsatınız olacak.
