Günün başında şu düşünce olur: "Yapmak için bu kadar yararlı ne olabilir?" Ama zaman büyük bir hızla ilerliyor… Ve sonra hüzünle sonuca varıldığında akşam geliyor: gün en olağan şekilde geçti. Bu neden oldu? Ve bunu tekrar etmemek nasıl?
Talimatlar
Aşama 1
Bir önceki günün sabahı ve hatta akşamı tam olarak ne yapmak istediğinizi net bir şekilde tanımlayın. Evde bahar temizliği yapmak veya işyerinde kurumsal bir parti düzenlemek, köpeğinizi veterinere götürmek, yemek pişirme alanında deney yapmak, kendi kendine eğitim yapmak, kitap yazmaya başlamak, alışveriş gezisi düzenlemek, dikiş dikmek veya örgü örmek isteyebilirsiniz. bir şey yapın, araba tamir edin, kırsalda çalışın, sağlığınız için endişeleniyorsanız doktora gidin, doğada çocuklarla veya sevdiklerinizle rahatlayın, imajınızı kökten değiştirin veya sadece bir kuaföre gidin, vb. Genel olarak, akla gelen her şey yapılabilir. Ana şey, seçilen eylemin sizin için anlamlı olmasıdır.
Adım 2
Çok fazla şey planlamayın. Aşırı gayret, ya her şeyi "yakalayacağınız" ve sonunda hiçbir şey için zamanınız olmayacağı ya da fazla çalışma kazanacağınız gerçeğine yol açabilir. En önemli olan bir şeyi seçin veya zamanınızı boşa harcamamak için ayırın.
Aşama 3
Hobinizi düşünün. Muhtemelen çoğu insan bir şeye düşkündür, ancak günlük rutin her zaman sevdiğiniz şeyi yapmanıza izin vermez. Size neyin zevk verdiğini düşünün: müzik, çizim, okuma vb. Böyle bir eğlence kesinlikle faydalıdır - çünkü ondan tatmin hissedersiniz, bu da daha mutlu olduğunuz anlamına gelir.
4. Adım
Çevrenizdekiler için bir şeyler yapmayı planlıyorsanız, hayır işleri yapabilirsiniz. Sadece en yakın yetimhaneyi ziyaret edin ve neye ihtiyaçları olduğunu öğrenin. Elbette kitaplar, oyuncaklar veya giysiler gereksiz olmayacaktır. Çok para harcamanıza gerek yok, elinizden geldiğince yardım edin. Böyle bir günü tamamladığınızda, bunu fayda ile geçirdiğinizi kesinlikle not edebilirsiniz.
