İnsanlara genellikle günde çok az saat olduğu ve tüm görevleri bu kadar kısa sürede tamamlamanın imkansız olduğu görülüyor. Ancak, bazı insanlar günlerini olabildiğince verimli geçirmeyi bilirler.
Talimatlar
Aşama 1
Rutininizi oluşturun. Sabah bir fincan kahve için ve hemen işe başlayın.
Adım 2
Sabaha sporla başlayın. Örneğin, ilk saati sabit bir bisikletle geçirin. Bu, daha iyi odaklanmanıza ve iş için yeni fikirler bulmanıza yardımcı olacaktır.
Aşama 3
Kahve makineniz varsa, otomatik olarak kahve hazırlayacak şekilde ayarlayın. Örneğin, her gün 6. 00'da. Şu anda basit bir hazırlık çalışması yapabilirsiniz. Örneğin, siparişleri sıralayın veya vakaları önem sırasına göre planlayın.
4. Adım
Seyahat ederken bile günlük rutininizi koruyun. En yakın spor salonunu nerede bulabileceğinizi öğrenin ve iyi kahve satın alın.
Adım 5
Dikkatinizin dağılmasını istemiyorsanız, büyük kulaklıklar takın. Müzik çalmanıza gerek yok, sadece şarkı söylemeye başlayın. Bu çok etkili olacaktır.
6. Adım
En önemli işiniz için kendinize 2 saat ayırın ve bu süre zarfında hiçbir şey dikkatinizi dağıtmayın.
7. Adım
Meslektaşlarınızla iyi haberleri paylaşın. Bunlar hem profesyonel hem de kişisel keyifli etkinlikler olabilir. Böyle bir gelenek, tüm gün boyunca takımın ruh halini iyileştirmeye yardımcı olacak ve birbirini daha iyi tanıma fırsatı verecektir.
8. Adım
Ofiste sıra dışı geleneklerle gelin. Örneğin, birisi bir toplantıya geç kalırsa, herkesin öğle yemeğini almasını sağlayın. Bu, iş arkadaşlarını zamanında gelmeye motive eder ve toplantıları bir oyuna dönüştürür.
9. Adım
Uzun bir mektup yazmanız gerekiyorsa, bunu işe giderken yapın. Zamanı iyi değerlendirin, o zaman yol çok daha kısa görünecektir.
Adım 10
Meslektaşlarınızla kısa toplantılar yapın. Sadece 20 dakika sürmelerine izin verin, ancak bu süre zarfında kimsenin dikkati dağılmayacaktır. Etkililik açısından, bu tür toplantılar uzun görüşmelerden daha iyi performans gösterecektir.
11. Adım
Mola sırasında küçük ısınma hareketleri yapın. Örneğin, 20 squat yapın.
