Çılgınca bir ritim içinde yaşıyoruz ve buna uyum sağlamak zorundayız, ancak yeterince uyumak, tüm gün dinç kalmak, arkadaşlara, hobilere, aileye zaman ayırmak istiyoruz. Aslında, her şey farklıdır. Güçlenerek kalkar, işe ya da çalışmaya gideriz, internette saatler geçiririz ve akşama doğru günün boşuna geçtiğini fark ederiz. Zamanınızı yönetmeyi nasıl öğrenirsiniz?
Talimatlar
Aşama 1
Birçoğu her şeyin sabah yapılması gerektiğini duydu. Bu doğru. Öğle veya akşam ödevlerini ertelemeyin. İşi hemen halledin. En zor aktivitelerle başlayın, yavaş yavaş daha kolay olanlara geçin. Çok fazla zor iş varsa, zor görevleri kolay olanlarla değiştirin. Kısa molalar verin.
Adım 2
Daha fazla iş yapmak için yatmaya ve erken kalkmaya başlayın. Ancak sabah ikiye kadar oturup 6-7 gibi kalkarsanız daha fazla zamanınız olacağını düşünmeyin. Böylece bütün gün uyumak ve çalışmak isteyeceksiniz, ilerlemeye başlarsa çok yavaş olacaktır, çünkü konsantre olabileceğinizin garantisi yoktur.
Aşama 3
Hemen plan yapmak için acele etmeyin. Kendini izle. Hafta boyunca yaptığınız her şeyi ve buna ne kadar zaman harcadığınızı yazın. Bu dönemden sonra, faaliyetlerinizin etkinliğini değerlendirebileceksiniz. Yararlı işler yaparak zaman kaybediyorsanız, yapmanız gereken tek şey işinizi organize etmektir. Saatlerinizi TV izleyerek veya bilgisayar oyunları oynayarak geçiriyorsanız, önceliklerinizi tamamen yeniden gözden geçirmeniz gerekir.
4. Adım
Ana ve ikincil faaliyetleri olağan faaliyetlerinizden ayırdıktan sonra gün, hafta ve ay için bir program planlayın. Ayrıca yarın için günlük bir plan yazın.
