Manipülasyon bir tür psikolojik tacizdir. Manipülatör her zaman saldırgan, manipüle edilen kişi ise kurban olarak hareket eder. Sizden yararlanmaya, duygularınızı manipüle etmeye çalıştıklarını nasıl anlarsınız?
Manipülatör her zaman sizi utandırmaya çalışacak, sizi bir şeyle suçlayacak, böylece kendinizi suçlu hissedeceksiniz. Konuşma sırasında kendinize karşı benzer bir tutum hissettiyseniz, rakibinizden gelen baskı, o zaman onun etkisine boyun eğmemelisiniz. Bakış açınıza açıkça bağlı kalmanız, ne olursa olsun fikrinizin arkasında durmanız gerekir.
Bir de manipülatif insan tipi vardır ki bu şekilde merhamete baskı yapmayı sever, örneğin işini üzerinize atmayı sever. Hiçbir durumda provokasyonlara boyun eğmeyin. Kendi işiniz olduğunu ve başkalarının sorumluluklarını yerine getirme niyetinde olmadığınızı hemen o kişiye açıkça belirtmelisiniz. Aksi takdirde, böyle bir kişi sizi her zaman kullanacaktır.
Manipülatör sizde saldırganlığı kışkırtmaya çalışabilir. Hiçbir durumda provokasyonlara boyun eğmeyin. Bir çatışmayı nasıl kışkırtmaya çalışırsa çalışsın, her zaman sakin bir tonda konuşun. Gelecekte, bu kişiyle mümkün olduğunca az iletişim kurmaya çalışın.
Manipülatör sürekli kafa karıştırıyor. Örneğin, bir konuyu tartışmak sizin başınıza gelir ve o hemen başka bir konuşma konusuna atlar. Sonuç olarak, düşüncelerinizi toplayamazsınız ve artık ne hakkında konuştuğunuzu hatırlayamazsınız. Burada, kişiye ne hakkında olduğunu hatırlatmanız ve kafanızın karışmamasını istemeniz, önce bir şeyi tartışmanız ve sonra diğerine geçmeniz gerekir.
