Herhangi bir kişinin yaşam yolunda, onun için hoş olmayan insanlar var. Kıskanç insanlar, enerji vampirleri veya basitçe hayattan memnun olmayan ve başkalarına rahatsızlık vermekten zevk alan insanlar olabilirler. Sinirlerinizi düzenli tutmak için bu tür insanları "nötralize edebilmeniz" gerekir.
Talimatlar
Aşama 1
Hoş olmayan bir kişiyi görmezden gelerek etkisiz hale getirmek mümkündür. Rakibini fark etmemiş gibi yapmamalısın, onu gerçekten görmezden gelmelisin. İlginç bir kitaba dalın, esprili bir site açın, bu kişi sizinle aynı odadayken meditasyon yapın. Gerçekten dikkatinizi dağıtmayı başarırsanız, olumsuz duyguları size "sunmak" için zamanınız olmadan can sıkıcı faktörün sizi nasıl bıraktığını bile fark etmeyeceksiniz.
Adım 2
Size karşı güçlü yıkıcı duyguları olan bir kişiyi etkisiz hale getirmeniz gerekiyorsa - sizden nefret ediyor, onu rahatsız ediyorsunuz ve aynı zamanda iletişim kurmayı bırakamıyorsanız, herhangi bir şey hissetmiyorsanız bile zihinsel olarak rakibinize “beni affet” demeyi deneyin. kendin için suçluluk. Birkaç gün içinde düşmanınızın size karşı tutumunun nasıl değiştiğini fark edebileceksiniz.
Aşama 3
Belki de herkes "enerji vampiri" kavramını bilmiyor, ancak neredeyse herkes onunla karşılaştı. Enerji vampirleri, enerjiyi emen insanlardır, onlarla konuştuktan sonra, yakacak odunla dolu bir arabayı henüz boşaltmış gibi hissedeceksiniz. Bunun nedeni, bu insanların uyumsuz bir şekilde gelişmiş olmaları ve enerjilerinin eksikliğini başkaları pahasına beslemek zorunda olmalarıdır.
4. Adım
Enerji vampirleri genellikle düşük özgüvene sahiptir. Bu nedenle, onların kurbanı olmak istemiyorsanız, hareketlerinizle onlara özgüven vermeye çalışın. Onlarla daha sık kalabalık yerlere çıkmaya çalışın - kafelere, konserlere, sadece şehirde dolaşın - bu enerji vampirinin dikkatini dağıtacaktır. Evde bir ficus başlatın - sizi hayati enerjiyle besleyecektir. Ve mümkünse, bu kişiyle iletişimi en aza indirin.
Adım 5
Hoş olmayan bir kişiyle çarpışmadan kaçınılamazsa, etkisini etkisiz hale getirmeniz gerekir. Enerjik bir müzik açın ve dans edin. Yağlarla duş alın, yürüyüşe çıkın. Bir fincan sert kahve iyileşmenize yardımcı olacaktır.
