Bazı insanlar kendilerini yalnızca iyi tarafından göstermeyi başarır. Diğerleri zayıflıklarını gizleyemezler. Doğru davranışla kendi kusurlarınızı gizleyebilirsiniz.
Talimatlar
Aşama 1
Zayıf yönlerinizi başkalarına gösterirseniz, birinin bu bilgilerden yararlanabileceğini anlayın. Kendi eksikliklerinizi ilan ederek, kendinizi savunmasız bir insan haline getiriyorsunuz. Başkalarına sizi manipüle etmeleri için bir sebep vermeyin, karakter özelliklerinizi kullanın. Korkularınız, fobileriniz ve şüpheleriniz hakkında mümkün olduğunca az kişiye bilgi verin. Başkalarına, güçlü, kendine güvenen biri gibi görünmelisiniz. Bu, yaşam hedeflerinize ulaşmanızı kolaylaştıracaktır.
Adım 2
Kendi duygularını kontrol et. Nasıl hissettiğinizi ve ne düşündüğünüzü saklamayı ne kadar iyi öğrenirseniz, diğer insanlarla etkileşim kurmanız o kadar kolay olacaktır. Kendini kontrol etme sanatı herkese verilmez. Ancak duyguların bilincinizi ele geçirmemesi için kendiniz üzerinde çalışmalısınız. Çabucak hazırlanmanıza, sakinleşmenize, kendinize gelmenize yardımcı olacak çeşitli teknikler kullanın. Örneğin oto-antrenman, meditasyon, nefes egzersizleri işinize yarayabilir.
Aşama 3
Kusurlarınıza odaklanmayın. Kişiliğinizin bireysel özelliklerini birisiyle, özellikle de gerçekten güvenmediğiniz biriyle tartışmamalısınız. Bir konuşmada veya bir durumda, bir şeyden korktuğunuza dair bilgi parladı, bir şeyi nasıl yapacağınızı bilmiyorsanız, buna odaklanmayın. Sakin ol, kayıtsız ol. O zaman kimse ne olduğunu fark etmeyecek.
4. Adım
Güçlü yönlerinizi güçlendirin. Güçlü yönlerinizi, becerilerinizi ve yeteneklerinizi geliştirmeye dikkat edin. Böylece konumunuzu güçlendirebilecek, daha güçlü, daha bütünleyici bir kişilik haline gelebileceksiniz. Olumlu niteliklerinize odaklanın. Kendi eksiklikleriniz üzerinde durmayın. Kendinizi saygın, zeki, olumlu ve iyi bir insan olarak düşünün ve konuşun. Adresinizdeki olumsuz ifadeler, sinirlenme anında çok anlamsız bile olsa bilinçaltına yerleşip sizi daha savunmasız hale getirebilir.
Adım 5
Kötü alışkanlıklarınızdan kurtulmaya çalışın. Bu konuda size yardımcı olacak sadece irade değil. Doğru motivasyonu seçmek ve bazı zayıflıkların size zarar vermekten başka bir şey yapmadığını anlamak önemlidir. Kötü alışkanlıklarınızı yenerseniz hayatınızın nasıl olabileceğini hayal edin. Sadece çeşitli alanlarda başarıya ulaşmanızı ve yaşam kalitenizi yükseltmenizi engellediğinin farkına varmak, sizi kendiniz üzerinde çalışmaya motive etmelidir.
6. Adım
Zayıf yönlerinizin özellikle farkedilebileceği durumlardan kaçının. Eksiklerinizi gidermek ya da gizlemek sizin elinizde. Ancak şu anda onları tespit etmeye hazır değilseniz, istenmeyen pozisyonları kışkırtmamalısınız. Örneğin, ekstrem sporlara yatkın değilseniz, bir dağ nehrinde rafting yapmayın. İzleyicilere sunum yapmaktan korkan bir kişinin, çok sayıda topluluk önünde konuşma içeren bir meslek seçmesine gerek yoktur.
