Motivasyon 2024, Kasım

Zaman Nasıl Yavaşlatılır

Zaman Nasıl Yavaşlatılır

Zaman genişletme tekniği günlük yaşamda çok önemlidir. Yeni insanlarla tanışırken, iş toplantılarında ve konferanslarda - liste sonsuzdur. Her anı tam olarak deneyimleme yeteneği, hayatı yeni bir şekilde algılamanıza izin verecektir. Talimatlar Aşama 1 Somnambulistler gibi alışılmış eylemleri ne sıklıkla otomatik olarak gerçekleştiririz

Üzüntü Ve Yalnızlığın üstesinden Nasıl Gelinir?

Üzüntü Ve Yalnızlığın üstesinden Nasıl Gelinir?

Sürekli bir üzüntü hissi, depresyon belirtisi olabilir - size gelen ilgisizlik, kötü bir ruh halinin sonucudur. Arkadaşlarınız ve ailenizle çevrili olduğunuzda üzüntüyle başa çıkmak kolaydır. Durum yalnızlıkla karmaşıksa - zorla veya gönüllü olarak daha zordur

Her Zaman Nasıl Sakin Olunur

Her Zaman Nasıl Sakin Olunur

Çevremizdeki dünya kendi kurallarını belirler. Sonsuz bir bilgi akışı, çok sayıda temas, sıkı çalışma programı, depresyon, arıza, kaygı nedenleri haline gelir. Dengeli olmak gittikçe zorlaşıyor çünkü tahriklere yenik düşmemek, yeterli kalmak, duygularınızı kontrol altında tutmak anlamına geliyor

Bir Insanın Gözüne Nasıl Bakılır

Bir Insanın Gözüne Nasıl Bakılır

Bir kişiyle kişisel iletişimdeki gözler en önemli rollerden birini oynar ve birileri için liderdir. Ancak muhatap ile yakın temas kurmak her zaman kolay değildir ve her zaman ve sonra isteğimize karşı tarafa yönlendirilir. Böyle bir reaksiyonun nedenlerini öğrenerek, bu sorunu kalıcı olarak çözebilirsiniz

Nasıl Izinsiz Girilmez

Nasıl Izinsiz Girilmez

Dostluk ve şefkat çok hoş karakter özellikleridir. Ancak önlemi almazsanız takıntıya dönüşebilirler. Bunun dikkat nesnesini memnun etmesi pek olası değildir ve büyük olasılıkla minnettarlık hissetmeyecektir … Talimatlar Aşama 1 Tanıdığınız biri bir şey hakkında üzgün veya endişeliyse, ona ne olduğunu sormak ve yardım teklif etmek doğaldır

Yalan Söylemek Nasıl Durdurulur

Yalan Söylemek Nasıl Durdurulur

Psikologlar, bir kişinin günde 10 ila 200 kez yalan söylediğini veya gerçeklerden kaçtığını söylüyor. Aldatmak hoşlarının işi değildir. Bunu yapmayı bırakmak için, yalan söylemeye yol açan nedenleri anlamanız gerekir. Talimatlar Aşama 1 Yalan söylemenin en yaygın nedeni korkudur

Utangaçlığınızı Nasıl Yenersiniz?

Utangaçlığınızı Nasıl Yenersiniz?

Tüm insanlar kendilerini bir şeyden utandıkları durumlarda buldular. Ancak bazılarımız için utangaçlık bazen olan bir şey değil, neredeyse her gün yaşadıkları bir duygudur. Birisi için utangaçlık, çekingenlik, kendinden şüphe duyma, kişiliğinin ayrılmaz bir parçası ve uyumlu bir mutlu yaşama giden yolda bir engel olabilir

İnsanlara Kızmayı Nasıl Durdurabilirim

İnsanlara Kızmayı Nasıl Durdurabilirim

Sürekli kavgalar, stresler ve sorunlar yavaş yavaş bir kişide saldırganlık saldırılarına neden olmaya başlar. Parlak, kontrol edilemez bir öfke patlaması sırasında, sevgili insanlara çok fazla şey söylemek çok kolaydır. Neyse ki, öfkenizi kontrol etmeyi öğrenebilirsiniz

Bir çatışma Durumunda Nasıl Davranılır

Bir çatışma Durumunda Nasıl Davranılır

Çatışma olmadan hayat olmaz. İşyerinde, ailede veya arkadaşlarla iletişim sürecinde, bazen bir çatışma durumuna dönüşen anlaşmazlıklar periyodik olarak ortaya çıkar. Bu tür anları ilişkinizde veya işinizde en az kayıpla çözmeyi öğrenebilirsiniz

Kendinize Bakmayı Nasıl öğrenirsiniz

Kendinize Bakmayı Nasıl öğrenirsiniz

Kişisel bakım, samimi hijyen de dahil olmak üzere sadece kişisel hijyen değil, aynı zamanda gençliği koruma, iyi görünüm, avantajları vurgulama, eksiklikleri uzun süre düzeltme yeteneğidir. Talimatlar Aşama 1 Bir kadın sürekli kaşlarını çatıyorsa, yüzünü buruşturuyorsa veya dudakları kederli bir şekilde sıkıştırılıyorsa ve gözlerinde parlaklık yoksa, güzel bir yüzün bile çekiciliğini yitirdiği bir sır değildir

Görmezden Gelmeyi öğrenmek Nasıl

Görmezden Gelmeyi öğrenmek Nasıl

Sürekli olarak size yöneltilen hakaretlere cevap verme eğilimindeyseniz, başkalarının moral bozucu sözlerini ve dırdırlarını dinliyorsanız, olumsuzlukları görüyorsanız, olanları görmezden gelmek için bazı beceriler kazanmanız faydalı olabilir

Olağanüstü Bellek Ve Hız Nasıl Geliştirilir

Olağanüstü Bellek Ve Hız Nasıl Geliştirilir

Parlak ve sıra dışı zihinsel yetenekler insanları şaşırtıyor ve memnun ediyor, ancak çok az insan bu tür yeteneklerin çoğu zaman doğuştan gelen bir yeteneğin değil, düşünme aparatının sürekli eğitiminin sonucu olduğunu fark ediyor. Düzenli olarak belirli egzersizler yaparak ve kendiniz üzerinde çalışarak olağanüstü bir hafıza geliştirebilir ve ayrıca karmaşık zihinsel yapıları birçok kişiden daha hızlı geliştirebilirsiniz

Kendinizde Uyum Nasıl Bulunur

Kendinizde Uyum Nasıl Bulunur

Uyum, bir kişinin iç durumunun dış dünyasına - yaşam biçimi, eylemler, çevre - yazışmasıdır. Tutum ve gerçeklik arasında bir denge sağlanırsa, kişi mutlu ve sakindir, aksi takdirde her şey nevroz ve depresyon ile biter. Kendinizle bir dengesizlik içinde yaşıyorsanız, ne dünyayla ne de çevrenizdeki insanlarla uyumlu ilişkiler geliştiremezsiniz, bu nedenle, önce kendinizde uyum bulmalı, sonra organik olarak toplumda var olabilmeniz için iç dünyanızı donatmalısınız

Sinirlerinizi Nasıl Azaltabilirsiniz?

Sinirlerinizi Nasıl Azaltabilirsiniz?

Modern yaşam ritmi, bir kişiden artan talepler ve başarılı olma arzusu, sinir sistemimizin gücünü sürekli olarak test eder. Muhtemelen sinirlerinizi nasıl yumuşatacağınızı ve çevrenizdeki dünyanın baskısına nasıl direneceğinizi merak etmişsinizdir

Uykunun üstesinden Nasıl Gelinir

Uykunun üstesinden Nasıl Gelinir

Uykunun önemi yadsınamaz, ancak örneğin bir iş gününün ortasında uyuma isteği uygunsuz olduğunda ne yapmalı. Ne de olsa, bu, dağları yerinden oynatma zamanı ve bunun yerine, tüm enerjinizi uykuyla savaşarak harcıyorsunuz. Gelin soruna daha yakından bakalım ve sonsuz uykusuzluktan kurtulmak için yapmanız gerekenleri öğrenelim

Bir Kişinin Bilinçaltı Nasıl Etkilenir

Bir Kişinin Bilinçaltı Nasıl Etkilenir

Bilinçaltı, düşünmeden otomatik olarak yaptığınız eylemlerden sorumludur. Sadece kendini koruma içgüdüsünü kontrol etmekle kalmaz, aynı zamanda hayati bir bilgi deposudur. Tüm korkularınız, kompleksleriniz, değerleriniz ve tutumlarınız bilinçaltına gömülüdür

Çıldırmak Nasıl Durdurulur

Çıldırmak Nasıl Durdurulur

İnsanların hayatı her yıl daha yoğun ve dinamik hale geliyor: zor ve gergin çalışma, yaramaz çocuklar yetiştirme, birçok acil mesele - tüm bunlar herhangi bir kişiyi rahatsız edebilir. Sık sık stres ve sinir sistemi gerginliği nedeniyle, bazılarımız duygularını başkalarına atar, diğerleri her şeyi kendi içimizde tutar ve önemsiz her konuda çıldırır

Kim Olmak Istediğimi Nasıl Anlayabilirim

Kim Olmak Istediğimi Nasıl Anlayabilirim

Yaşam yolunuzu seçme yeteneğinin önemi fazla tahmin edilemez - sadece yaşamın yönü değil, aynı zamanda genel başarı, seçimin ne kadar doğru yapıldığına bağlıdır. Her insan, en iyi şekilde, belirli yeteneklere ve eğilimlere sahiptir ve kim olmak istediğinizi anlamak istiyorsanız, bunun üzerine inşa etmeniz gerekir

Yakın Geleceğinizi Nasıl öğrenirsiniz

Yakın Geleceğinizi Nasıl öğrenirsiniz

Gelecekteki olayları tahmin etme yeteneğinin daha güvende hissetmeye yardımcı olduğuna inanılıyor. Genç kadınlar genellikle müstakbel kocalarıyla yakın gelecekte tanışıp tanışmayacakları konusunda endişelenirler; erkekler ise işlerinin geleceği hakkında bilgi sahibi olmak isterler

Her Zaman Havasında Olmak Nasıl

Her Zaman Havasında Olmak Nasıl

Her zaman iyi bir ruh hali içinde olan biri için işler daha aktif gidiyor, günler canlı izlenimlerle dolu ve sıkıntılara katlanmak çok daha kolay. Olumlu bir tutumun değeri herkes için açıktır, ancak bunu korumayı nasıl öğrenirsiniz? Talimatlar Aşama 1 Hatırlamanız gereken ilk şey, tüm puslu ve karanlık çizgilerin geçici olduğu ve hayattaki bazı noktaları gözden geçirebilmeniz için yaratıldığıdır

Küçük şeyler Nasıl Görmezden Gelinir

Küçük şeyler Nasıl Görmezden Gelinir

Her gün bir sürü günlük küçük şeylerle dolu. Çoğu zaman can sıkıcıdırlar ve hatta bazen sizi rahatsız ederler. Olumlu düşünmeyi ve yaşamayı öğrenmek ve hayattaki can sıkıcı küçük şeylere dikkat etmemek önemlidir. Talimatlar Aşama 1 Hoş olmayan anlar ana şeylerden uzaklaşabilir

Mizacınızı Nasıl Değiştirirsiniz

Mizacınızı Nasıl Değiştirirsiniz

Dört tür mizaç vardır: choleric, sanguine, melankolik ve balgamlı. Her birinin kendine has özellikleri ve özellikleri vardır. Örneğin, balgamlı insanlar sakin, dengelidir, ancak aynı zamanda diğer insanlarla geçinmek oldukça zordur. Bir kişinin doğuştan belirli bir mizaç aldığına ve bu nedenle değiştirilemeyeceğine inanılmaktadır

Nasıl Zeki Bir Insan Olunur

Nasıl Zeki Bir Insan Olunur

Zeka, herhangi bir belirli karakter özelliği ve tezahüründen ziyade bir kişilik özelliğidir. Ancak zeki bir insanı sıradan bir insandan ayıran her şeyi sistematize etmeye çalışırsanız, onun en çarpıcı ve önde gelen özelliklerini açıkça görebilirsiniz

İrade Ve Karakter Nasıl Geliştirilir

İrade Ve Karakter Nasıl Geliştirilir

Her birimizin kendine özgü bir karakteri var. Ancak bu anlamda karakter, bir dizi kişilik özelliği anlamına gelir. İradeyi karakterle birleştirirseniz, bağlam önemli ölçüde değişecektir. Karakter, kararlarının, sonuçlarının, yaşam pozisyonlarının sağlamlığı anlamına gelecektir

Nasıl Kayıtsız Olunur

Nasıl Kayıtsız Olunur

Kadınlar her zaman artan duygusallık ve duygusallık ile ayırt edilmiştir. Her şeyi ciddiye alıyoruz, yaklaşan zorluklarla karşılaşıyoruz ve hatta bu sorunların boyutunu önemli ölçüde abartarak onlar için endişeleniyoruz. Sonra boş yere paniklediğimiz ve korkunç bir şey olmadığı ortaya çıkınca, ruhlarımızda bir boşluk ve şaşkınlık hissi ortaya çıkıyor

Kendinize Iyi Nasıl Aşılanır

Kendinize Iyi Nasıl Aşılanır

“Bugün, dünün düşüncelerinin seni götürdüğü yerdesin” - James Allen'ın bu aforizması, düşüncelerin konumunuzu ve durumunuzu nasıl etkilediğini göstermek için sıklıkla kullanılır. Bu nedenle, kendinize iyiliği aşılayarak, en azından hayatınızın en iyi bölümünün gerçekleşmesi için koşulları yarattığınız doğrudur

Nasıl Daha Az Sinirli Olunur

Nasıl Daha Az Sinirli Olunur

Sinirlilik, zihinsel sağlığı ve sinir sisteminin durumunu olumsuz etkiler - duygu patlamalarını dizginlemek zordur ve durumu sakince algılamak her zaman mümkün değildir. Genellikle tek bir irade çabası yeterli değildir ve ek önlemler gereklidir

Korkularınızın üstesinden Nasıl Gelinir? Faydalı Ipuçları

Korkularınızın üstesinden Nasıl Gelinir? Faydalı Ipuçları

Korku, çevrenin neden olduğu doğal bir tepkidir. Doğumdan sonra ilk kez, bir kişi pratik olarak korku ve fobilerden yoksundur. En azından bir bebek sadece yüksek seslerden veya yüksekten düşmekten korkabilir. Bütün insanlar bir şeylerden korkar

Zararlı Olmak Nasıl Durdurulur

Zararlı Olmak Nasıl Durdurulur

İdeal insan yoktur. Herkes - erkek ya da kadın - kesinlikle avantajlarının yanı sıra dezavantajları da olacaktır. Başkalarıyla iletişimde çok fazla soruna neden olan en önemli şeylerden biri, sözde zararsızlıktır. Ne daha güçlü cinsiyeti ne de zayıfı resmetmez

Nasıl Daha Hızlı Düşünülür

Nasıl Daha Hızlı Düşünülür

Modern dünyada hızlı düşünmek basitçe gereklidir ve entelektüel faaliyetle mi yoksa yaratıcı çalışmayla mı meşgul olmanız önemli değildir. Beyin aktivitenizi geliştirmenin birçok yolu vardır, sadece en uygun olanı seçmeniz yeterlidir. Talimatlar Aşama 1 Daha hızlı düşünmek için, koşmak veya yüzmek için daha hızlı antrenman yaptığınız gibi antrenman yapmalısınız

Hedefinize Nasıl Hızlı Bir şekilde Ulaşırsınız

Hedefinize Nasıl Hızlı Bir şekilde Ulaşırsınız

Her insanın farklı hedefleri vardır, ancak herkes onlara nasıl hızlı ve etkili bir şekilde ulaşacağını bilmiyor. Bunu yapmak için belirli ilkelere uymanız ve hedeflerinize ulaşmak için sürekli çalışmanız gerekir. 1. Hedefleri doğru belirlemeyi öğrenin

Savaşmaktan Nasıl Korkmaz

Savaşmaktan Nasıl Korkmaz

Herkes korku gibi bir duyguyla karşılaşmıştır. Bu, utanmamanız gereken doğal bir duygudur. İnsanların senin bir korkak olduğunu düşünmesinden korkma. Kavgadan kaçınmak için bir fırsat varsa, kullanın, sağlığınızı riske atmayın. Bir kavga kaçınılmazsa, korkunuzu yenmeniz gerekecek

Nasıl Rasyonel Ve Makul Olunur

Nasıl Rasyonel Ve Makul Olunur

Rasyonel insanlar eylemlerinde duygularla değil, mantık ve akılla yönlendirilir. Makul davranış, kendiliğinden tepkilerin reddedilmesini ve belirli bir adımın tamamlanmasından sonra olayların gelişimini tahmin etme yeteneğini içerir. Talimatlar Aşama 1 Çevrenizdeki insanlarla ilişkilerde duygularınızı kontrol etmeyi öğrenin

Şüpheden Nasıl Kurtulurum

Şüpheden Nasıl Kurtulurum

Şüphecilik, saflığın tam tersidir. Sahip olduğu bir kişi diğer insanlara güvensizdir. Davranışı "sınırların dışına çıkmıyorsa", aslında makul bir uyanıklık ve ihtiyatla, o zaman kesinlikle yanlış bir şey yoktur. Gerçekten de, ilk gelene körü körüne güvenmemelisiniz, çünkü dünyada yeterince aldatıcı ve sahtekar var

Dövüş Korkunuzu Nasıl Yenersiniz?

Dövüş Korkunuzu Nasıl Yenersiniz?

Bazen bir insanın medeni olmayı unutmaya ve ilkel hayatta kalma içgüdülerini serbest bırakmak için kendini veya sevdiklerini korumaya zorlandığı durumlar vardır. Elbette birçok sorun barışçıl bir şekilde çözülebilir, ancak bazen savaşmak gerekir

Başarılı Bir Insan Olmak Için 25 Ipucu

Başarılı Bir Insan Olmak Için 25 Ipucu

Başarı göreceli bir kavramdır. Başarılı bir yaşam herkes için farklıdır. Biri başkan olmak istiyor, biri hiçbir şey yapmadan ayda 100.000 dolar almak istiyor ama biri için başarı, çocuklarının başarısıdır. Ve başarının hedefinize ulaşmak olduğu öncülünden hareket edeceğiz

Bir Yarışmadan önce Nasıl Ayar Yapılır

Bir Yarışmadan önce Nasıl Ayar Yapılır

Performansın başarısı, yarışma öncesi doğru tutuma bağlıdır. Tecrübeli bir sporcu bile heyecanla baş edemezse istenilen sonucu elde edemeyebilir. Yeni başlayanlar en çok heyecana duyarlıdır. Psikolojik ruh hali teknikleri ve yöntemleri, spora ve sporcunun bireysel özelliklerine bağlı olarak ayrı ayrı seçilir

İrade Yoksa Sigarayı Kendi Başınıza Nasıl Bırakabilirsiniz?

İrade Yoksa Sigarayı Kendi Başınıza Nasıl Bırakabilirsiniz?

İradeniz yoksa sigarayı kendi başınıza bırakmak yeterince zordur. Ancak bunu yapma arzusu her zaman yeterli değildir. Zayıf bir karaktere sahip insanlar için bile istediğinizi elde etmek için çeşitli teknikler vardır. Talimatlar Aşama 1 Sigarayı kendi başınıza bırakacak iradeye sahip olmadığınızı düşünüyorsanız, küçükten başlayın

Dileğinizi Bir Günde Nasıl Gerçekleştirirsiniz?

Dileğinizi Bir Günde Nasıl Gerçekleştirirsiniz?

Dileğini 1 günde gerçekleştirmek isteyen birçok insan var. Aslında, biraz çaba sarf ederseniz, istediğinizi mümkün olan en kısa sürede gerçekleştirmeyi gerçekten başarabilirsiniz. Talimatlar Aşama 1 Bir dileğin 1 günde gerçekleşmesi için çok güçlü olması ve sizi o kadar motive etmesi gerekir ki, gerçekleşene kadar kendinize yer bulamayacaksınız

Ustaca şaka Yapmayı öğrenmek

Ustaca şaka Yapmayı öğrenmek

Mizah duygusu da farklı olabilir ve şaka yapma şekliyle jokerin kişiliği hakkında birçok sonuç çıkarabilirsiniz. Bugün, şüphecilik, sinizm ve ironi yanlışlıkla mizah olarak kabul edilir, ancak aslında mizahla çok dolaylı bir ilişkisi vardır, çünkü psikoloji açısından bunlar kendini savunma yollarıdır