Bazen bir insanın medeni olmayı unutmaya ve ilkel hayatta kalma içgüdülerini serbest bırakmak için kendini veya sevdiklerini korumaya zorlandığı durumlar vardır. Elbette birçok sorun barışçıl bir şekilde çözülebilir, ancak bazen savaşmak gerekir. Ancak birçok insan, savaşa katılmaktan korktuğu için daha başlamadan savaşı kaybeder. Savaşma korkunuzu nasıl yenebilirsiniz?
savaşmak neden korkutucu
Kavgadan kaçınılamadığı durumlarda, acı vermeye veya acı çekmeye alışkın olmayan birçok insan, rakip açıkça daha zayıf olsa bile otomatik olarak yenilgiye yol açan bir panik stuporuna yakalanır. Bu panik farklı görünebilir ve her zaman acı korkusu veya hayatınız için korku ile doğrudan ilişkili değildir. Bazen ahlaki duygular veya kanun korkusu şeklinde olabilir, ancak her zaman psikolojik bir isteksizliğe dayanır.
Çoğu zaman, savaşma korkusu, modern eğitimin yarattığı gerekli fiziksel çatışma deneyiminin eksikliği ile ilişkilidir. Erken yaşlardan itibaren, bir kişiye dövüşün kötü olduğu öğretilir, bu nedenle, fiziksel temasın vazgeçilmez olduğu durumlarda, birçoğunun zorlu bir ahlaki engelin üstesinden gelmesi gerekirken, saldırgan, kural olarak, yaklaşmakta olan çatışma hakkında endişelerden tamamen yoksundur., bu onun kazanmasını sağlar. Savaşma istekliliği, tehlikeli bir durumdan çıkmayı mümkün kılan en önemli şeylerden biridir ve çoğu durumda, bu istekliliğin bir gösterimi, çatışmayı söndürmek için yeterlidir.
Kullanmaya hazır değilseniz, en zorlu savunma silahı bile sizi koruyamaz. Öte yandan, savaşmaya kararlı bir kişi silahsız da kazanabilir.
Korkunun üstesinden nasıl gelinir
Kavga korkusunun üstesinden gelmenin birkaç yolu vardır, ancak bu durumda basit çözümlerin olmadığı ve kavga etmekten korkmayı bırakmak için çok çalışmanız gerekeceği akılda tutulmalıdır, özellikle çok az deneyiminiz varsa.
Bir dövüş ruhu geliştirmenin en yaygın yolu, kendini savunma veya dövüş sanatları kurslarına kaydolmaktır. Dövüş becerilerine ve fiziksel zindeliği güçlendirmeye ek olarak, bu aktivitelerin sizi fiziksel çatışma korkunuzdan kurtarması muhtemeldir. Ne yazık ki, önemli sonuçlar elde etmek için uzun ve sistematik bir çalışma gerekecektir: bir veya iki ders, duygusal ruh halinizi kökten değiştiremez veya dövüş becerilerinizi pekiştiremez. Bu genellikle yıllarca süren bir eğitim gerektirir.
Kavga korkusunun farkında değilseniz, herhangi bir çatışmayı zorla çözmeye çalışmamalısınız. Sadece başka bir çıkış yolu olmadığında savaşın.
Dövüşme korkularının üstesinden gelmek için çok fazla zaman harcamayı göze alamayanlar için, duygularını yönetmenin psikolojik bir yolu uygun olabilir. Özü, tekniği biliyorsanız, yoğun bir deneyimin diğerine dönüştürülebileceği gerçeğine dayanır. Örneğin, korkuyu öfkeye dönüştürmek işe yarar: Tehlikeli bir durumda, adrenalin geriliminin serbest bırakılması gerekir, ancak onu doğru yöne kanalize ederseniz, o zaman korkuyu korkutmak yerine, savaşmanıza ve kazanmanıza izin verecek öfkeyle savaşmayı deneyimlersiniz.. Bir kişinin kendi duygularını kontrol etme yeteneği çok büyüktür ve ihmal edilmemelidir.
