Psikoloji 2024, Kasım

Başka birinin bakış açısına karşı hoşgörüsüz bir tutum, birçok çatışma durumuna neden olabilir. İletişimden kaçınmaya çalıştıkları zor karakterli biri olarak görülmemek için hoşgörülü olmayı öğrenmeniz gerekir. Talimatlar Aşama 1 Farklı görüşlerin mümkün olduğu fikrini kabul edin

Kızgınlık, diğer insanların davranışlarına karşı en yaygın insan tepkisidir. Herhangi bir ilişkide kendini gösterir: sevdikleriniz arasında, çocuklarla ve ebeveynlerle, arkadaşlar arasında ve işte. Birisi beklendiği gibi davranmazsa, kızgınlık ortaya çıkar

Rahatsızız, rahatsızız. Çatışmalar genellikle sıfırdan ortaya çıkar. Ve her zaman bir kavga sırasında değil, incitici sözler söylüyoruz, çünkü onları söylemek istiyoruz. Sadece bunu tatsız hale getirmek istiyorum, hepsi bu. Buna karşılık hakaretler de dökülüyor

Bazen kendini sevebilmek zor olabilir. Genellikle bu sorun, hem gerçek hem de hayali herhangi bir eksikliği olan insanlar tarafından yaşanır. Çocukluk çağı travması genellikle kendini kabul etme sürecini etkiler. Ama bununla savaşabilirsin, asıl şey nasıl olduğunu bilmek

Kendini sevmek çok kolay çünkü her kadının birçok avantajı var. Onları doğru bir şekilde vurgulama yeteneği, hayata karşı doğru tutum, başkalarına karşı çok önemlidir. Görünümdeki kusurlarla nasıl başa çıkılır, başkalarının görüşlerini nasıl doğru bir şekilde algılayacağınızı, iyi şeyler hakkında nasıl düşüneceğinizi ve genel olarak kendinizi sevmeyi nasıl öğrenirsiniz?

Nasıl mutlu olunacağına dair birçok kitap yazıldı, ancak insanlar hala depresyona giriyor ve intihar etmeye çalışıyor. Dünyanın algısı ve toplumdaki konumu dış koşullara değil, öncelikle kendi kişiliğine bağlıdır. Sıkıcı, sıkıcı günlük hayattan bıktıysanız ve aniden değişme zamanının geldiğini anladıysanız, yeni bir pozitif hayata giden yolda ilk adım olabilecek basit yollar vardır

Birçoğu, düzensizliğin ebedi yoldaşlarına aşinadır - geç kalmak ve sürekli doğru şeyleri aramak. Gününüzü ve aktivitelerinizi organize edememek zaman, para ve fırsatların boşa gitmesine neden olur. Bu tür insanların başarılı olması zordur, çünkü önemli toplantılara geç kalmayı severler ve planlanan her şeyi zamanında tamamlamak için nadiren zamanları olur

Çoğu zaman her şey yolundaymış gibi görünür, ancak yine de endişe, stres ve memnuniyetsizlik yaşarız. Bu tür alışkanlıkların bizi hayatın tadını doyasıya yaşamaktan alıkoyduğunu anlayalım. sonsuz olumsuzluk Düşüncelerinizi kontrol etmeyi öğrenin

Bugün, sizin için mevcut olan en önemli ve özel, gerçek, gerçek zamandır ve daha iyisi için tüm değişiklikler sadece içinde olabilir. Sevincinizi yarına ertelemeyin. Dünyaya ve kendinize karşı düşünceli olun. Hediyenizi geliştirin, mutlu bir gelecek umudu olmadan bugün hayal ettiğiniz şeyi yapın

Mutluluk parayla ölçülmez, yakınlardaki belirli bir kişinin varlığına bağlı değildir, özünde 24 saat çalışmaz ve sadece kendinizi mutlu edebilirsiniz. Dünya görüşünü biraz değiştirmek yeterlidir ve günlük olaylardan bile "parlayacaksınız"

Modern insan havalı olarak görülmek ister. Evet, şüphesiz, başkalarının sizi taklit nesnesi olarak görmesi, bir dereceye kadar kurallarına göre yaşaması, sizi kıskanması ve takdir etmesi çok gurur verici. Ancak sert bir adam olmak kolay değil çünkü para, azim ve bağlılık gerektiriyor

Sık sık hiçbir şey yapmazsanız, evde, işte ve işlerde sonsuz bir karmaşa yaşarsanız, önce bunun neden olduğunu anlamanız gerekir. Örneğin, gerekli görevleri tamamlamak için motivasyonunuz veya zamanınız yoksa bu durum gerçekleşebilir. Yorgunluk da birikebilir

Utangaçlık veya utangaçlık, hem erkekler hem de kadınlar için ortak olan tuhaf bir karakter özelliğidir. Kural olarak, bu özellik çocuklukta bile kendini göstermeye başlar, yavaş yavaş artabilir. Utangaçlığın gelişimi için ön koşullar nelerdir, onu oluşturan nedir?

Eski uygarlıkların temsilcileri, rüyaların yorumlanmasında uzmanlaşmıştır. Eski Yunan rahipleri, bir kişinin hayatındaki önemli olayları rüyalar temelinde tahmin edebildiler ve genellikle bir rüyada tanrılara yönelik sorularına cevaplar aldılar

Gri tonlarda boyanmış sıkıcı monoton hayattan sık sık şikayet ederiz. Dürüst olmak gerekirse, onu başka renklere boyamak için ne yapıyoruz? Çoğu zaman, cevap hiçbir şey değildir. Birçok yolu olmasına rağmen. En basit ipuçlarıyla başlamaya çalışalım ve belki de hayat yeni renklerle ışıldayacak ve etrafınızdaki dünya tersine dönecek

Sakin insanlar bile yorgunluk ve sinir gerginliği nedeniyle gevşeyebilir ve agresif davranmaya başlayabilir. Daha sonra inatçılıklarından pişman olurlar ve özür dilerler. Ancak bu giderek daha sık olmaya başladıysa, şu soruyu düşünmeniz gerekir:

Er ya da geç, bir kişi hayatında bir şeyi değiştirme, kendi içinde değişme arzusuna gelir. Ve bu durumda, bu tür sorular ortaya çıkıyor: tam olarak neyi değiştirmeli ve nasıl yapmalı. Bunu düşünürseniz, kendini geliştirmeye yönelik ilk adım zaten atılmıştır

Kişisel gelişim, çok karmaşık çok bileşenli bir kategoridir. Bununla birlikte, kalkınma kavramı her zaman aynıdır: mevcut ve istenen durumun belirlenmesi. Yanlış seçim yaparsanız, hayali arzuları kovalamak için çok fazla zaman ve enerji harcayabilirsiniz

Başarılı bir insan olmak için kendini geliştirmeye dikkat etmelisin. Bazen kendini geliştirme, kişiliği alınan eğitimden ve mentorların tavsiyelerinden çok daha fazla etkiler. Kendini geliştirmenin özü, gerçek özünüzü anlamak ve ona göre hareket etmektir

Kronik stresin nedenlerinden biri olumsuz duyguların bastırılmasıdır. Negatif enerji birikimi birçok hastalığın ortaya çıkmasına neden olur. Bunun nedeni, idrar kaçırmanın kişisel niteliklerinizden biri olmaması ve olumsuzluklardan nasıl kurtulacağınızı bilmiyor olmanızdır

Düşünceler gerçekliğinizi yaratır. Buna göre, eğer depresyondalarsa, hayat sadece kasvetli tonlarda görülür, bu da sadece ruh halini değil, aynı zamanda refahı da olumsuz etkiler. Omuzlarınıza ne tür zorluklar düşerse düşsün, her durumda artıları ve olumluları aramanız gerekir

Bir sürü stres ve şiddetli şoklardan sonra her şey anlamını yitirmiş gibi görünebilir. Varoluş renksiz görünüyor, gelecek puslu, depresyon peşini bırakmıyor ve kelimenin tam anlamıyla hiçbir şey mutlu etmiyor. Yaşamın tadı nasıl geri getirilir?

Hayatlarını değiştirme arzusu periyodik olarak birçok insanı ziyaret eder, ancak herkes bu adımı atmaya karar vermez. Bunun ana nedeni, değişikliklerin iyi sonuçlar getireceğine dair güven eksikliğidir. Ancak, tüm korkulara rağmen, hayatınızı değiştirmeye değer, çünkü kaderinizi sizden başka kimse kontrol etmemelidir

Çok eski zamanlardan beri insanlar kendilerine şu soruyu soruyorlar: "Nasıl mutlu olunur?" Bugün mutluluğun nasıl oluştuğunu biraz anlamaya çalışacağız. Böyle bir kavram var - "Genel program". Bu, bir kişinin kafasında gelişen sözde küresel peri masalı

Yakında 23 Şubat ve sevgili adamlarımıza ne vereceğimiz sorusuyla karşı karşıyayız. Aynı zamanda hediyenin mahkemeye gelmesini istiyorum. Elbette jilet veya pasaport kılıfı ile inebilirsiniz. Ancak kocalarımızı, oğullarımızı, erkek kardeşlerimizi ve büyükbabalarımızı memnun etmek için erkeklerin kesinlikle hediye almaktan hoşlanmadıklarını bilmelisiniz

Herhangi bir korkudan kurtulmak için bir psikoloğa gitmeniz gerekip gerekmediğini muhtemelen bir kereden fazla düşündünüz. Verdiğiniz karardan bağımsız olarak, korkularınız ve fobilerinizle kendi başınıza başa çıkmak birçok durumda yardımcı olabilir

Bir kişi her zaman güçlü yönlerini ve yeteneklerini gerçekçi bir şekilde değerlendiremez. Bazıları kendilerini küçümsüyor, inisiyatif almaktan ve yeni bir iş kurmaktan korkuyor. Diğerleri, sözlerini yerine getirip getiremeyeceklerini düşünmeden, kafalarıyla bilinmeyene koşarlar

İlgisizlik, tembellik ve erteleme birçok insana aşinadır. Aşırı hareketsizlik, bir kişinin depresyona girmesine bile neden olabilir. Çalışmak, insanı harekete geçirmeye, yeni eylemlere ilham vermeye ve hayata renk katmaya yardımcı olur. Çalışmak gerçekten bir kişinin daha iyi olmasına yardımcı olur

Bazı insanlar çok düşük benlik saygısından muzdariptir. Kendilerine güvenmezler, kendilerini işe yaramaz ve işe yaramaz olarak görürler. Bu tür duygular normal hayata müdahale eder, bu yüzden onlarla savaşmanız gerekir. Bir kişinin ruhsal gelişiminin temel ihtiyaçlarından biri, kendi öz-değer duygusunun farkındalığıdır

Muazzam başarılar elde eden birçok insan var. Birçoğu onları sadece şanslı görüyor ve kendilerinin aynı yüksekliklere ulaşamayacaklarını düşünüyor. Kariyerlerinde başarılı olan insanlar neden özel hayatlarında, sporda ve diğer alanlarda başarılı olma eğilimindedir?

Kekemelik hem yetişkinlere hem de çocuklara eziyet eder. Çok fazla rahatsızlık getirir ve genellikle benlik saygısını düşürür. Kişi kendini güvensiz hissetmeye başlar ve bundan dolayı daha çok kekeler. Bir kısır döngü ortaya çıkıyor. Aslında kekemelik, çoğunlukla psikolojik sorunları ve sinir sistemi bozukluklarını barındırır

Bir kişiye kayıtsız olmayan insanların verdiği mağduriyetler en acı vericidir. Bir arkadaşın aceleci bir davranışı sadece ilişkiyi karartmakla kalmaz, aynı zamanda onların tamamen kopmasına da yol açar. Acının üstesinden nasıl gelinir ve arkadaşlıklar nasıl onarılır?

Hayattaki amacınızla ilgili sorular genellikle felsefidir. Onlar hakkında çok uzun ve çok konuşabilirsiniz. Ancak, felsefe bağlamından ayrı olarak, pratik tarafı da görmeliyiz. Zaman geçiyor, ama hayatta bir amaç yok. Ancak gezegenimizde yaşayan insanların her birinin kendi kalış amacı vardır

En güçlü ve en sevgi dolu ailede bile çatışmalar olabilir. Muhtemelen, tüm arzularıyla, birlikte hayatlarında asla kavga etmeyecek böyle evli bir çift bulmak imkansızdır. Bu nedenle, çatışmanın gerçeğinde garip bir şey yoktur, daha da utanç vericidir

Çatışma, herhangi bir toplumda veya kuruluşta hoş olmayan durumlardan biridir. Birçok olumsuz duygu ve deneyime neden olur. Ancak psikologlar, aynı anda yeni gelişme, yeni bir ilişki düzeyine erişim için fırsatlar sağladığına inanıyor. Bu hem partilere hem de lidere bağlıdır

Başkalarına nasıl psikolojik yardım sağlayacağınızı öğrenmek için önce kendinizden başlamalısınız. İnsanlara vermeye hazır olduğunuz kendi akıllıca tavsiyenizi kontrol etmek için, bir psikoloğun sıkı çalışması için yeteneklerinizi test etmek için kendiniz için ayarladığınız danışma yardımcı olacaktır

Her gün hayattan zevk almak için bir nedeniniz olup olmadığını düşünün. Birileri bunun gibi binlerce nedeni olduğunu söyleyecek, diğerleri tek bir tanesini sayamayacak. Ancak, her gün hayattan zevk almak için en az 10 yeterli neden vardır. Talimatlar Aşama 1 Varoluş

Bazen insanlar, her şeyin olumsuz tarafını fark ederek kendilerini yaşam sevincinden mahrum ederler. Daha iyimser olmalarına yardımcı olabilirsiniz. Bir insanı olumluya ayarlamak önemlidir ve hayatı parlak renklerde algılamaya başlayacaktır

İç huzurunu korumak için psikologlar, kaygıyı olumlu anılar ve düşüncelerle değiştirmeyi önerir. Günlük sıkıntıların stresini çok daha kolay yeniden yaşamanıza yardımcı olacak birkaç tutum vardır. Talimatlar Aşama 1 "Daha da kötü olabilirdi"

Ruh sağlığı büyük ölçüde vücudun sağlığını belirler. Bu nedenle duygusal istikrar bir kişi için çok önemlidir. Hayata bakış açınızı değiştirirseniz, daha olumlu hale getirirseniz elde edilebilir. … Akşama kadar ne sıklıkla internette geziniyorsunuz ve sabahları çalar saatten nefret ediyorsunuz?