Psikoloji 2024, Kasım

Hedef belirleme, bir kişinin yaşam boyunca ilerleyeceği bir yol seçmesine yardımcı olur. Hedefler farklı olabilir, bazıları yeterince çabuk elde edilir, bazıları ise uzun vadeli planlama gerektirir. Hayatta hedef belirlemek oldukça zordur, bunu aşamalar halinde yapmanız gerekir

Karakterinin ana özelliklerini tanımlamak için bir kişiyi gözlemlemek yeterlidir. Onunla baş başa konuşmak elbette yetmez, onu farklı durumlarda görmek, deyim yerindeyse bir pud tuz yemek daha iyidir. Ancak ana hat, ana karakter özellikleri zaten ilk toplantıda tanınabilir

Korku, hayatı çok daha zorlaştırabilen insani bir duygudur. Örümcek korkusu çok sık görünmüyorsa, yalnızlık korkusu, bir kişinin başkalarına bağımlı olacağı gerçeğine yol açabilir. Benzer duyguların birçok örneği vardır, ancak hepsi ortadan kaldırılabilir

Bilim, psikolojik sorunların kişinin fiziksel sağlığını olumsuz etkilediğini kanıtlamıştır. Bazen sadece bir uzman konsültasyonu stres, kompleksler, endişe veya korku duygularıyla başa çıkmaya yardımcı olacaktır. Talimatlar Aşama 1 Herhangi bir korkunuz varsa bir psikoloğa görünün

Bilimsel araştırmalar sırasında, bilim adamları ve psikologlar, bir kadının en sevdiği alkollü içeceği ile karakteri arasında bir bağlantı kurmuştur. Şimdi bir erkek, zaten ilk buluşmada, güzel hanımının karakter türünü belirleyebilir. Şampanya

Socionics, C. Jung'un teorisine dayanan popüler bir kişilik türleri teorisidir. Yardımı ile kendinizi ve çevrenizi daha iyi anlayabilir, kiminle daha verimli çalıştığınızı ve yaşam arkadaşınız olarak kimi seçeceğinizi anlayabilirsiniz. Sosyonik nedir ve neden gereklidir?

İnsanlar toplumda yaşamaya alışkındır ve herkes memnun etmek ister. Başkalarının fikirlerini umursamadığını iddia edenler bile, kalplerinin derinliklerinde sevilmediklerini öğrendiklerinde çok üzülürler. Tabii ki, kesinlikle herkesi memnun etmek imkansız

Bir insan günlük olarak değişir, dönüşüm vücudunu, düşüncesini ve hayata bakışını etkiler. Bunu günden güne gözlemlerseniz, değişiklikler çok belirgin değildir, ancak uzun süre birini görmüyorsanız, o zaman her şey tamamen farklı hale gelmiş gibi görünüyor

İnsanlar kendilerine başkalarının fikirleri hakkında endişelenmediklerini nasıl söyleseler de, bu böyle değildir, çünkü bazen başka birinin etkisinden kaçınmak çok zordur. Dahası, etrafta ne kadar çok insan olursa, o kadar çok fikir ve onlara daha fazla zaman harcanır

Kadınlık karşıtı, sıkılık, kontrol - tüm bunlar erkek egemenliğinin belirtileridir. Toplumsal gelişme, erkeklerde tahakkümün tezahürünü varsayar. Bir adam her zaman kendini lider, patron, yönetici olarak gösterdi. Çocukluktan itibaren, sert olmaları gerektiği, erkeklerin ağlamadığı, tüm eylemlerinden sorumlu tutulması gerektiği gerçeğine yönlendirilen erkeklerdir

Kadınların her zaman muazzam bir etkisi ve gücü olmuştur. Bu bilmecenin sırrı nedir? Her şeyden önce, kişiliğin uyumlu gelişimi, ruhun nitelikleri ve görünüşüdür. Tüm bu nitelikler birbirini tamamlar ve unutulmaz, arzu edilen bir görüntü oluşturmanıza olanak tanır

Hemen hemen tüm insanlar ara sıra kabus görürler, ancak bazen o kadar sık ve dayanılmaz hale gelirler ki, uzmanlara başvurma zamanı gelmiştir. Buna karar vermeden önce, musallat olan kabuslardan kendiniz kurtulmaya çalışmalısınız. Talimatlar Aşama 1 Aynı kabus düzenli olarak kendini tekrar ediyorsa, bu, hayatınızda bir şeylerin yanlış gittiğinin kesin bir işaretidir ve daha ciddi sonuçlardan kaçınmak için bu rüyanın nedeni bulunmalı ve ortadan kaldırılmalıdır

Para her insanın hayatındadır, birinin daha çok, birinin daha azı vardır. Ancak para miktarını değiştirmenin insanların davranışlarını güçlü bir şekilde etkilediğine inanılmaktadır. Daha fazla varsa, daha azsa gurur ortaya çıkar - utanç. Talimatlar Aşama 1 Rusya'da zengin insanlara olumsuz davranılıyor

Bir kişinin ruhunu ve sinirlerini nasıl sakinleştireceğini bilmemesi için olur. Sürekli endişelidir. Bazen endişeler bir problemle ilişkilendirilir ve aynı zamanda endişenin nedeninin net olmadığı da olur. Melankoli ile nasıl başa çıkacağını bilemeyen bir kişinin cesareti kırılır

Hemen hemen her insanın hayatında krizler meydana gelir. Her zaman bazı trajik olaylarla ve kişisel dramalarla ilişkilendirilmezler. Sadece değerlerin yeniden değerlendirilmesinin ve referans noktalarında olası bir değişikliğin zamanı geldi

Tüm mide-bağırsak hastalıklarının tamamen organik bir nedeni yoktur. Öyle olur ki, bir kişi çeşitli muayenelerden geçer, ancak doktorlar onunla her şeyin yolunda olduğunu beyan eder. Ancak kişide karın ağrısı ve sindirim sorunları yaşanır. Çoğu zaman, bu durumun suçlusu, psikosomatik nedenlerden kaynaklanan bağırsak nevrozudur

Oscar Wilde'ın dediği gibi, kendin olmalısın, çünkü diğer tüm roller zaten alınmış. Kendiniz olmaktan utanmıyorsanız, gerçekten mutlu olabilirsiniz, çünkü ancak bu durumda insanlar gerçek niteliklerinizi ve karakter özelliklerinizi beğeneceklerdir

Günlük yaşamda, sık sık kendin olma çağrısını duyarız. Ancak, çevreleyen dünya genellikle kendi bakış açısını empoze ederse ve sizi gerçeğe uyum sağlamaya zorlarsa, bunu nasıl yapacaksınız? Talimatlar Aşama 1 Çocukluğumuzdan beri, başkalarının bizim hakkımızda ne düşündüğünü düşünmemiz gerektiği söylendi

Bazen bir kişi akrabalarından ve arkadaşlarından gizemli ve tamamen net olmayan bir tavsiye duyar: "Her zaman kendin kal." Ama hiç kimse bu gizemli kelimelerin ne anlama geldiğini merak etti mi? Talimatlar Aşama 1 Kendinizi sevin - her şeyden önce eksiklikleriniz

Arzularınız ve üzücü gerçeklik arasındaki sürekli genişleyen boşluktan dolayı mutsuzsanız, hedeflerinize ulaşırken, eylem kılavuzu olarak Alexander Sviyash'ın olay şekillendirme metodolojisinin aşağıdaki ilkelerini alın. Talimatlar Aşama 1 Beklentilerimiz gerçekleşecek

Her insanın kötü eğilimleri vardır, ancak biri tutkulara yenik düşer ve birileri onlarla savaşır. Tabii ki, herkes için farklı şekillerde ifade edilirler, ancak kötü alışkanlıklara kolayca yenik düşen parlak mizaçlı insanlar da genellikle kötü alışkanlıklarla başa çıkmak için çok daha fazla enerjiye sahiptir

Uzun zamandır insanlar genellikle "renk dili" hakkında düşündüler. Her rengin özel bir karaktere sahip olduğuna, insan bilinçaltını farklı şekillerde etkilediğine, belirli duygu ve tepkileri uyandırdığına inanılıyordu. Bir kişinin gözlerinin önünde en sık görünen renk, her durumda davranışını etkileyebilir, onu bir veya başka bir çözüm seçmeye zorlayabilir

Birçok genç ve hırslı insan için, benlik saygısı çizelgelerin dışındadır, ancak daha sık olarak, düşük benlik saygısı kompleksi olduğu durumlar vardır. Nasıl daha güvenli hissedilir, bunu yapmak mümkün mü? İşte herkes için faydalı olabilecek bazı pratik ipuçları

Çeşitli korkular yaşam kalitesini önemli ölçüde bozar. Ek olarak, çoğu zaman gerçek bir temelleri yoktur, aşırıya kaçmış, abartılı. Sana işkence eden korkulardan kurtulabilirsin, sadece istemen gerekiyor. Gerekli - kağıt; - kalem

Bronşit, hem çocukları hem de yetişkinleri etkileyen oldukça yaygın bir hastalıktır. Tam olarak tedavi edilmeyen bir hastalık kronikleşebilir veya bronşiyal astıma dönüşebilir. Çoğu zaman, uzun süreli bir durumun nedenleri, kalıcı remisyonlar psikosomatik temellerde yatmaktadır

Tüm kadınlar farklıdır ve öncelikle kendilerine karşı tutumlarında farklılık gösterirler. Hayatlarında belirleyici bir rol oynayan, onları hata yapmaya iten veya tüm yeni zirveleri fethetmeye yönlendiren şey budur. Öz-sevgi uzun zamandır hafife alındı

Bir insanın hayatında, her türlü psikolojik faktörün neden olduğu zorlukların ortaya çıktığı zamanlar vardır. Başarılı, mutlu ve özgüvenli olmayı engelleyen sorunlar ortaya çıkar. Talimatlar Aşama 1 Psikolojik sorunlarla tek başına baş etmek zordur, durumu dışarıdan görecek bir partner bulmak daha iyidir

Bir insanın yaşam senaryosu, bizi aynı tırmıkla adım attırır, kendimizi aynı tür tatsız durumlar içinde bulur, birbirine benzer, tatmin edici olmayan ilişkiler kurmamızı sağlar. Bir senaryonun etkisi altında olduğunuzu belirleyebileceğiniz üç işaret vardır

Bütün insanlar farklıdır. Hayat, dünya görüşü, karakter, maddi zenginlik hakkında farklı görüşleri var. Her şeyde anlam aramaya, çok şeyi karmaşıklaştırmaya, her şeyi rasyonelleştirmeye meyilli olan bir tip insan ayırt edilebilir. Bu duygusal stres ve kaygıya neden olur

Geçen yüzyılın sonunda, Avtandil Nikolaevich Anuashvili, sonraki yıllarda çok popüler hale gelen yönteminin temellerini attı. Sağlık tıbbı, ilişki sorunları çözme, psikanaliz ve psikoterapi, yönteminin yararlı olduğu ve talep gördüğü alanlardan bazılarıdır

Halk alametler, olayların bağlantısının gözlemlerine dayanarak, yüzyıllar boyunca atalarımızın biriktirdiği deneyimlerdir. Vücudumuzun bize verdiği sinyalleri deşifre edebilmemiz gerekir. Halk işaretlerine göre, göz önünde bulundurulur:

Her insan olayları kendi tarzında algılar ve düşüncelerini başkalarına ifade eder. Ancak, eski zamanlardan beri, toplumda gerçeği ve sanrıları belirleyebilen çıkarımların mantıksal inşası yasaları yerleşmiştir. Talimatlar Aşama 1 İfadeleriniz ne kadar tutarlı?

Bazı insanların aynı şeylere diğerlerinden daha sık gücenme eğiliminde olduğunu fark ettiniz mi? Alıngan bir kişi için, birinin yönüne kaba bir bakış, surat asmak için ciddi bir neden olabilir. Aksine, diğerleri, her koşulda soğukkanlı görünüyor

"Çocuğa bankın karşısında yatarken öğretmek gerekiyor, ama uzandığında çok geç olacak!" Bazı insanlar bu halk bilgeliğini duymuştur, ancak herkes anlamını düşünmez. Ancak, bir kişinin karakterinin kural olarak çocuklukta oluştuğunu fark eden atalarımızın asırlık deneyimini içerir

Psikolojik travma genellikle çocuklukta ortaya çıkar, ancak yetişkin olarak bizi etkiler. Bir kısır döngüde olduğu gibi, benzer olumsuz durumlara sahibiz. Özel teknikler kullanarak çemberi kırabilir ve hayatınızı iyileştirebilirsiniz. Pek çok insan, vücudun fiziksel olarak yaralanmış bir kısmının çeşitli hoş olmayan etkiler - ek darbeler, çürükler - çektiği gibi duruma aşinadır

Kişilerarası ilişkiler, anlaşmazlıklar ve çatışma durumları olmadan tamamlanmaz. Çatışma durumlarını çözme yeteneğine çatışma yönetimi denir. Sorunun çözümüne ve bir bütün olarak çatışma durumunun hafifletilmesine yol açabilecek olan, çatışmanın yetkin yönetimidir

En vasat ünlülerin bile etrafındaki heyecan, kendi başına bir yıldız olma arzusu yaratır. Gerçekten de, popüler kişiliklerin birçok ayrıcalığı vardır, taahhütleri kolayca verilir. Bir kişi bir kez ün kazandı mı, attığı her adım hafife alınır

Benlik algısı, kişilik psikolojisinde ilginç bir konudur. Çeşitli faktörlere bağlıdır - yaş, meslek, görünüm. Ve herhangi bir algı ve özgüven, toplumun kendisi için belirlediği kriterlerle ilişkilidir - ister güzellik, yetenek veya zenginlik kriterleri olsun

Ailesi olan bir çocuğun sorunlarını belirlemek için en yaygın projektif yöntemler çizim testleridir. Çoğu zaman bir çocuk her şeyi kelimelerle ifade edemez ve bir görüntü onun grafik dilidir. Birçok çizim testi var, ancak "Bir ailenin kinetik çizimi"

Benlik kavramı, bir kişinin kendisi hakkındaki tüm fikirlerinin toplamıdır. Bunlar, kişinin kendisiyle ilgili tutumlarıdır: benlik imajı, benlik saygısı ve bunlara karşı potansiyel davranışsal tepkiler. Talimatlar Aşama 1 Ben'in görüntüsü, başkalarıyla karşılaştırma temelinde kendi fikridir, birey ise fikirlerinin doğruluğuna ikna olur