Bugün, sizin için mevcut olan en önemli ve özel, gerçek, gerçek zamandır ve daha iyisi için tüm değişiklikler sadece içinde olabilir. Sevincinizi yarına ertelemeyin. Dünyaya ve kendinize karşı düşünceli olun. Hediyenizi geliştirin, mutlu bir gelecek umudu olmadan bugün hayal ettiğiniz şeyi yapın.
Talimatlar
Aşama 1
Bugün sahip olduklarınızla sevinin. Yeni bir gün bir mucizedir çünkü her anı eşsizdir, tekrarı yoktur. Sadece şimdide olabiliriz ve mutluluk etrafımızdadır - sadece onu görmemiz gerekir. Her yerde neşe ve güzellik bulabilirsiniz: pencerenin dışındaki yağmurda, pencereyi açarsanız veya dışarı bakan güneşte.
Adım 2
Sevin, önemseyin, doğru anı beklemeden bugün başkalarına karşı düşünceli olun. Sevinç hisseden bir insan, ruh halini binlerce kişiye aktarabilir.
Aşama 3
Yapıcı bir şekilde çatışmayı öğrenin. Çatışma olmadan barış mümkün değildir. Ve uzlaşma olmadan çatışmaların çözümü imkansızdır. Akut durumları, birbirlerinin ortak çıkarlarına saygı duyarak, yaratıcı bir şekilde suç, suçlama ve suçlama olmadan çözmeyi öğrenin. Çatışma, değişimi ve gelişmeyi teşvik etmelidir, çünkü buna karşılık gelen ilerici değişiklikler olmadan çözümü imkansızdır. Sonuç olarak, çatışmayı çözmek ve nedenlerini ortadan kaldırmak her iki tarafa da neşe getirecektir.
4. Adım
Duyularını serbest bırak. Duygularınızın dolgunluğunu hissedin ve duygularınızı vakit kaybetmeden hemen ve içtenlikle ifade edin. Ne istediğinizi sormaktan korkmayın ve nasıl hissettiğiniz konusunda açık olun.
Adım 5
Yeni bir şeyler yapmaya çalışın, kendinizde yeni yetenekler keşfetmeye çalışın. Ve bir şey sizin için işe yaramazsa, cesaretiniz kırılmasın, başarısızlıklardan korkmayın. Portakal ağacı yetiştirmek, Japonca öğrenmek veya paraşütle atlama gibi yeni şeyler yapmak için günde bir saat planlayın.
