Motivasyon 2024, Kasım

Mutluluğun parayla ilgili olmadığını söylüyorlar, ancak onların yokluğu ruh hali ve yaşam kalitesi üzerinde en iyi etkiye sahip değil. Psikologlar, bir kişinin iç durumunun, ruh halinin dış dünyaya yansıdığını söylüyor. Kendinizi zenginliğe ayarlamanız gereken bir teori var ve kesinlikle ortaya çıkacak

Alçakgönüllülük olumsuz bir karakter özelliği değildir, ancak ergenlikte genellikle birbirini tanımaya ve arkadaş edinmeye engel olur. Genç erkekler bu özelliğinden dolayı özellikle güçlü bir şekilde acı çekerler, çünkü toplum onlara ilişkilere hakim olmalarını emreder

Olumlamalar, istediğinizi elde etmek için belirli tutumları içeren basit cümleler veya metinlerdir. Genellikle otomatik eğitimle karşılaştırılırlar, ancak onaylamalar belirli koşullar gerektirmez ve telaffuz edilmesi çok daha kolaydır. Hayatta, bazen yakın zamanda tasarlanan bir dileğin aniden sihirli bir şekilde yerine getirilmesi olur

Olumlamalar, kendinize meydan okumanıza ve olumsuz tutumlarınızın üstesinden gelmenize yardımcı olabilecek olumlu onaylamalardır. Bunları sık sık tekrarladığınızda ve onlara inandığınızda, hayatınızda olumlu değişiklikler yapmaya başlarsınız

Sevdiğinizi tüm kalbinizle çabucak unutamayacaksınız - burada sadece zaman yardımcı olacaktır. Ancak bu zamanı olabildiğince verimli kullanırsanız, sevdiğiniz birini oldukça kısa bir sürede hafızadan sonsuza kadar silebilirsiniz. Talimatlar Aşama 1 Sevdiğiniz birini unutmak için, onun hayatınızda geçmiş bir aşama olduğunu fark etmeye kendinizi zorlayın

Her birimiz kısa sürede etkileyici sonuçlar elde etmek isteriz, ancak bu şekilde değerli hedeflere ulaşılamaz. Gerçek başarıya ancak uzun vadede, istediğinize adım adım yaklaşarak ulaşılabilir. İyi alışkanlıklar bu yolculuk için idealdir. İlk olarak, tam olarak ne elde etmek istediğinize karar verin

Mesleklerinde başarıya ulaşan insanların bir özelliği vardır - nasıl hareket edeceklerini ve istenen sonuçlara nasıl ulaşacaklarını bilirler. Oyunculuk alışkanlığı, fikirleri gerçeğe dönüştürme alışkanlığıdır. 7 ilkeyi izleyerek muazzam sonuçlar elde edebilir ve hayatınızı değiştirebilirsiniz

Büyük olasılıkla, bu makaleye döndüyseniz, zaten bir tür kötü alışkanlığınız var ve belki de birden fazla. Bu, onlardan kurtulma zamanının geldiği anlamına gelir. Bu nedenle, yapılacak ilk şey, bu alışkanlığın gerçekten zararlı olduğunu ve size biraz rahatsızlık verdiğini kendinize itiraf etmektir

Kaynak dışı, yıkıcı kişisel alışkanlıklar söz konusu olduğunda, bunlar terk edilebilir, ancak burada gönüllü bir karar yardımcı değildir. Yerleşik alışkanlığı istediğimiz kadar takip etmemeye kendimizi zorlayabiliriz, ancak beyin uygun sinirsel bağlantıları oluşturana kadar (nöroplastisite sayesinde) eski alışkanlık etkisini gösterecektir

Yeni sağlıklı alışkanlıklar daha iyi, daha akıllı, daha sert, daha güçlü ve daha mutlu olmanıza yardımcı olur. Bir yaşam biçimi oluştururlar, düşünmeyi, kişisel gelişimi, refah seviyesini ve sağlığı etkilerler. Sadece satın almaları üzerinde doğru bir şekilde çalışmanız gerekiyor

Socionics, bir kişinin bilgi algısını ve işlemesini nasıl işlediğini inceleyen bir bilimdir. Temel ilkelerini bilerek ortamınızı seçerken asla hata yapmayacaksınız, kendinizi ve başkalarını daha iyi anlayacaksınız. Socionics, geleneksel olarak tüm insanları 16 türe ayırır

İnsanlar aynı anda hem bağışçı hem de enerji vampiri olabilirler. Örneğin, sorunlardan şikayet ettiğinizde bir komşuyu kullanırsınız ve kayınvalideniz sizi kullanır ve sonsuz dırdır getirir. Böylece çember kapanır - herkes kendi çıkarları doğrultusunda kalır

Psikolojik savunma mekanizmaları, her gün karşılaştığımız şeydir, bazen bilincimiz için olumsuz faktörlerden nasıl kaçmaya çalıştığımızı fark etmez. Talimatlar Aşama 1 kalabalıklaşmak Çoğu insan bu yöntemi genellikle kendilerini dış olumsuz etkilerden korumak için kullanır

Freudyen kayma adı verilen ilginç bir psikolojik fenomen var. Bu ifade, tesadüfi rezervasyonun arkasında bilinçsiz güdüler, çözülmemiş iç çatışmalar ve bastırılmış arzular olduğu anlamına gelir. 1901 yılında, yazarı psikanalizin kurucu babası, doktor, psikiyatrist, antropolog ve bilim adamı Sigmund Freud olan "

Dünyanın her yerindeki bilim adamları, uzun zamandır insanların hayatında gülmenin ortaya çıkışı ve önemi ile ilgileniyorlar. Yeteneğin evrim sürecinde ortaya çıktığı ve bir kişiye sağlam bir şekilde yerleştiği varsayılmaktadır. Bu olduysa, bu yeteneğin sahibine bazı avantajlar sağlaması gerektiğini düşünmek mantıklıdır

Bir kişiyi belirli eylemleri gerçekleştirmeye zorlamak için birçok psikolojik etki yöntemi vardır. Koruma yöntemlerinin bilgisi, bu tür manipülasyonları zamanında tanımlamayı ve etkisi altına girmemeyi mümkün kılar. Manipülasyon teknikleri çok çeşitlidir

Zorluklar her gün ve her yerde bir insanı bekler. Bu bağlamda, herkesin farklı şekillerde başa çıktığı hoş olmayan duyumlar, kötü bir ruh hali vardır. Birisi işe veya ev işlerine kafa yorar, diğeri suçluyu bulmaya çalışır, üçüncüsü her şey her zamanki gibi ve hiçbir şey olmuyormuş gibi davranır

Bazıları acımanın, sorunlarının, adaletsiz bir kaderin ve çevrelerindeki dünyanın farkındalığına dayanan asil bir duygu olduğuna inanır. Bu bir yalan. Merhamet, kişinin kendini, çevreye ve onun koşullarına bağlı, çaresiz, zayıf bir insan olarak tanımasıdır

Acımak hayatı yok eder. Kendiniz için üzülmeyi bırakmak için, diğerlerine göre kişisel avantajları vurgulamayı öğrenin. Sağduyu açısından sizi memnun edecek her şeyi yazın. Unutmayın ki siz teksiniz ve bu nedenle sempatiyi değil saygıyı hak ediyorsunuz

Geriye dönüp bakıldığında, insanlar bazen yanlış bir şey yaptıklarından, yanlış sözler söylediklerinden ya da sessiz kaldıklarından pişmanlık duyarlar. Genellikle bu duygu o kadar güçlü hale gelir ki, bir kişinin hayatını zehirlemeye başlar, kendinden şüphe duymanın büyümesine katkıda bulunur

İlk bakışta, pişman olma yeteneği, bir kişiyi olumlu yönden karakterize eder. Destek ve teselliye ihtiyaç duyulan zamanlar vardır. Ancak acıma yıkıcı, yıpratıcı ve hayatınıza ve sevdiklerinize müdahale edici olabilir. acımanın kökenleri Çoğu zaman, kadınlar, bu dezavantaj erkeklerin doğasında olmasına rağmen, genellikle buna göre yetiştirilen etraflarındakiler için çok fazla üzülmeye meyillidir

İnsanlar genellikle başkaları için üzülürler. Fakir emeklileri, evsizleri, terk edilmiş hayvanları görüyorlar ve içeride bir acıma dalgası yükseliyor. Bazen çok faydalıdır, çünkü tüm hayır işleri bunun üzerine kuruludur. Ancak, yanlış ifade edildiğinde, böyle bir duygu iyi bir şeye yol açmaz

Korkaklık bir insanın hayatını zehirler. Korkaklık sorunu, korkuların ve kendi zayıflıklarımızın üstesinden gelemememizdir. Korkular birbiri ardına ruh üzerinde baskı yaratır, yaratıcılıkta, işte, ailede ve toplumda kendilerini tam olarak gerçekleştirme fırsatı vermez

Modern yaşam çeşitli ve dinamiktir. Her gün her taraftan insanlara kelimenin tam anlamıyla büyük miktarda bilgi düşüyor. Böyle çılgın bir ritimde kaybolmamak ve hayata ayak uydurmayı öğrenmek önemlidir. Talimatlar Aşama 1 Büyük dünya olaylarını takip etmeye çalışın

Ne yazık ki, insan alçaklığı çok nadir görülen bir durum değildir. Amacına ulaşmak için birçok şeyi aşmaya hazır, ilkesiz bir bireyle savaşmak kolay değildir. Ancak, ikiyüzlüleri temiz suya getirmenin ve kendinizi onun manipülasyonlarından korumanın yolları vardır

Ücretsiz psikolojik yardım telefonlarıyla ilgili 4 efsaneyi yıkıyoruz. Bir kişinin acil psikolojik yardıma ihtiyacı varsa, ücretsiz numarayı arayabilir veya özel bir web sitesinde sohbete gidebilir. Ancak, kendilerini yalnız bulan herkes böyle bir tedaviye bile karar vermez, çünkü burada daha fazla alay edileceklerinden veya zarar göreceklerinden korkarlar

Şansınız, sizi neyin mutlu edebileceğini biliyorsunuz. Sadece bu durumu nasıl koruyacağını bilmiyorsun. Her zaman mutlu olmak mümkün mü? Olabilir. Üstelik bu hayattaki en önemli görevimiz ve amacımız mutlu bir insan olmaktır. Bir mutluluk durumuna nasıl ulaşılır?

Modern psikoloji, büyüme ve yetiştirme sürecine büyük önem vermektedir. Ne de olsa, bebeklik döneminde, bir kişiye, gelecekte yaşamda rehberlik edeceği birçok program atılır. Talimatlar Aşama 1 Yetişkin dünyasının ilkelerinin özümsenmesi doğumdan itibaren başlar

Yetişkinler bazen kendi iç çatışmalarının köklerinin derin çocuklukta yattığının farkına bile varmazlar. Bazen çocukların sıkıntılarının nedenlerini anlamaya çalışmak, ileri yaşlarda bile birçok zihinsel sorunu ortadan kaldırmaya yardımcı olur

Meditasyon uygulaması oldukça zahmetli ve uzun bir süreçtir, elbette tek bir seans bile boşuna olmayacaktır, yine de önemli olan her birinin niceliği değil, niteliğidir. Meditasyonun faydaları, tüm vücuda yayılan, iç dünyanızla uyum sağlayan, daha yüksek bir güçle yeniden birleşen bir fayda olarak tanımlanabilir

Sahtekarlık sendromunun gelişmesinin dört nedeni, olgunun özünün yaşamdan örneklerle açıklanması. Sendromun belirtileri ve kendi kendine teşhis için P. Clance testi. Kendiniz üzerinde çalışmak için pratik öneriler. İşyerinde bir başkasının yerini alıyormuşsunuz hissi sizi rahatsız mı ediyor?

Arkadaşlar olmadan hayat sıkıcı ve tatsız olabilir. Ne yazık ki, hayatın modern ritminde, ruha yakın insanlara daha az zaman kalıyor. Arkadaşlarınızla iletişimde kalmak için belirli kurallara bağlı kalın. Talimatlar Aşama 1 Arkadaşlarına dikkat et

Arkadaşlık, aşk gibi, insanları zor ve mutlu anlarda destekleyen, dünyadaki eşit derecede önemli bir olgudur. Öyle olur ki, ilişkilerindeki arkadaşların kafası, aşık bir erkek ve bir kadından daha fazla karışır. Küçük çocuklar hem oyun içinde hem de birlikte geçirdikleri süre boyunca arkadaşsız yaşayamazlar, aktif ve şiddetli duygular yaşarlar

Yetişkinlerle birlikte bir ailede yaşayan çocuk ister istemez bazı olayların katılımcısı veya tanığı olur. Ebeveynler, çocuklarını ciddi sorunlar hakkında eğitip eğitmeme sorunuyla karşı karşıya kalabilirler. Burada tüm durumu değerlendirmeniz ve ancak o zaman bir karar vermeniz gerekir

Bir yetişkinin hayatında hata yapma deneyimi vardır. Çocuklar, ebeveynlerinin ne kadar aptalca şeyler yaptığını öğrendiklerinde ne düşünecekler? Bu birçoğunu korkutuyor. Her insanda yaratılan aptallık, gülünç durumlar ve yanlış hesaplamaların hatıralarına karşı tutum, özel duygulara neden olur

Ebeveynler ve çocuklar arasındaki ilişkiler bazen zorlaşır, yanlış anlaşılma, karşılıklı kırgınlık olur, çocuk hayatının haberlerini ebeveynleriyle paylaşmayı bırakır. Bu durumda, kaybedilen anlayışı geri yüklemek, çocuğa gerçek bir arkadaş olmaya çalışmak önemlidir

Yaratıcı insanlar sıra dışı ve ilginçtir. Dünyayı farklı görüyorlar ve tamamen farklı düşünüyorlar. İnsanlara yukarıdan yetenek verilir, ancak yaratıcı eğilimler geliştirmek ve ilginç bir kişilik yetiştirmek oldukça mümkündür. Talimatlar Aşama 1 Çocuğunuzla erken çocukluktan itibaren çalışın

Çocuğunuza DEHB (Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu) teşhisi konulduysa? umutsuzluğa kapılma. Birkaç basit ipucunu takip ederek, hoş olmayan semptomlarla başa çıkmasına yardımcı olabilirsiniz. Hiperaktivite, bebeklik döneminde doğum travması veya ciddi bulaşıcı hastalıkların bir sonucu olarak ortaya çıkar

Bir dakika bir yerde oturmayan çevik çocuklara hiperaktif denir. Bu durumun hem olumlu hem de olumsuz yanları vardır. Ancak, zor durumlarda hiperaktivite ile ilgilenilmelidir. hiperaktivite nedir Hiperaktivite bozukluğu veya dikkat eksikliği bozukluğu (ADD), nörolojik-davranışsal bir yapıya sahip psikolojik bir bozukluktur

Aşk, sırları yüzyıllar boyunca edebiyat, felsefe, kültür, psikoloji vb. büyük zihinleri çözmeye çalışan çelişkili ve gizemli bir duygudur. İlk kez olağandışı bir "ağırlıksızlık" hissi yaşayan bir kişi, bunun büyük bir aşk olduğunu düşünüyor