Çoğu insan, şu veya bu nedenle, belirsiz kişisel sınırlara sahiptir. Bu sorun, birini reddetmeniz veya tersine kendi başınıza ısrar etmeniz gerektiğinde kendini en açık şekilde gösterir. Başka bir kişiye zarar vermeden ve onunla olan ilişkiyi mahvetmeden fikrinizi doğru bir şekilde savunabilmek önemlidir.
Olumsuz sonuçlara yol açan taktikler
Kural olarak, kişisel duygusal alanı yerinde olmayan insanların ne zaman savunma yapacaklarını, ne zaman saldıracaklarını ve kimsenin onlara savaş ilan etmediğini anlamaları çok zordur. Her yeni olumsuz deneyim yalnızca "kumbaraya" ekler ve ardından en uygunsuz durumda genellikle "vurur".
Özelden genele doğru sonuçlar çıkarmamalısınız. Birisi sizi bir kez kullanmış olsa bile, benzer bir durumda başka birinin de aynı amacı izleyeceği bir gerçek değildir. Birinin ısrarlı isteklerine "beni zorluyorsun!" gibi agresif bir tepki fark ederseniz. - bunu düşün! Kişi size gerçekten baskı yapıyor mu yoksa sadece olumsuz deneyiminizi onlara mı yansıtıyorsunuz? Bu çok önemlidir çünkü çevrenizdeki insanların ihtiyaçlarınızı belirterek üzerinizde baskı oluşturduğunu hissederseniz, kendi ihtiyaçlarınızı açıkça belirtmeyecek, böyle bir baskıyla suçlanmak istemeyeceksiniz.
Madalyonun bir dezavantajı da var: hiçbir şeyin olmadığı bir "savaş" başlatmak. Yani, başlangıçta, sanki önceden ve birden fazla reddedilmişsiniz gibi, arzularınız hakkında saldırganlık ve öfke ile konuşuyorsunuz. Böylece reddedilme ve yanlış anlaşılma korkunuzu gizlemiş olursunuz, çünkü bildiğiniz gibi savunma en iyi saldırıdır.
nasıl değiştirilir
Aslında bu dünyanın her zaman dostane olmadığının ve ihtiyaçlarının aslında birilerinde olumsuz bir tepkiye neden olabileceğinin farkında olmalısın. Ancak, bu hiç de sizin sorununuz değil. Duyulmak için her şeyi yapmak önemlidir. Basit ve yapıcı bir diyalog burada yardımcı olacaktır.
Bu kişiyle bir ilişkide ne istediğinizi (veya tersine, artık ne istemediğinizi) sakince ve güvenle söyleyebilirsiniz. Herhangi biri olabilir: kendiniz hakkında konuştuğunuz sürece bir akraba, ortak, arkadaş veya iş arkadaşı. Suçlamalarla başlamamalısın, derler ki, ihtiyacın karşılanmadı, bu yüzden kişi senden önce zaten suçlu. Bu doğru değil. Bu ihtiyacın olduğunun farkında olmayabilir.
Bununla birlikte, "mırıldanmaya" gerek yoktur - bir kişi, ihtiyacınızın sizin için o kadar önemli olmadığı konusunda hatalı bir sonuca varabilir.
