Kendinizi Nasıl Düzgün Bir şekilde Motive Edersiniz

İçindekiler:

Kendinizi Nasıl Düzgün Bir şekilde Motive Edersiniz
Kendinizi Nasıl Düzgün Bir şekilde Motive Edersiniz

Video: Kendinizi Nasıl Düzgün Bir şekilde Motive Edersiniz

Video: Kendinizi Nasıl Düzgün Bir şekilde Motive Edersiniz
Video: EN ETKİLİ 20 MOTİVASYON TEKNİĞİ | Tayfun Topaloğlu 2024, Mayıs
Anonim

Motivasyon, bir kişinin amaçlanan hedefe doğru gitmesini sağlar. Eğer doğruysa, hiçbir şey sizi rotanızdan çıkaramaz. Ama orada değilse, istediğinizi elde etme olasılığınız düşer. Motifleri düşünmek ve harekete geçmek gerekir.

Kendinizi nasıl düzgün bir şekilde motive edersiniz
Kendinizi nasıl düzgün bir şekilde motive edersiniz

Talimatlar

Aşama 1

Bir hedef seçerken yanılmamak önemlidir, o zaman bir sebep olacaktır. Bir hedefe ihtiyacınız varsa, gerçekten gitmeye karar verdiyseniz, içsel bir sigortanız var. Uzun sürmeyeceğini bilin ve o zaman kendinizi bir şekilde çalışmaya zorlamanız gerekecek. Ve bu zamana kadar, zaten tüm nedenleri bilmeniz gerekiyor. Doğru zaman ayırımı ile kendinize hata yapma ve dinlenme hakkı vererek, uzun süre yürüyebilirsiniz. Kendinizden maksimumu talep ederseniz, çabucak sönersiniz.

Adım 2

Hedefi küçük parçalara ayırın, çok olabilir. Ve bunlardan birine her ulaşıldığında, kendinizi övün. Tüm bunları bir merdiven şeklinde boyarsanız, onun boyunca giderek daha yükseğe nasıl tırmandığınızı gözlemleyeceksiniz. Elde edilen sonuçlar açık delildir. Böyle bir çizim, planlanan her şeyi elde etmek için daha ileri gitmenize yardımcı olacaktır. Her hafta ve her ay hedeflere bölün, merdivenler inşa edin ve daha yükseğe tırmanın.

Aşama 3

2 hedefe sahip olmak daha iyidir: ana ve yan. Ana işi yaparken sıkıldığınızda ikinciye geçin. Aynı zamanda, aktivitede bir değişiklik var, dikkat değişiyor, aşırı stres azalıyor. Ancak bu hedeflerin farklı alanlarda olması, farklı çözümlere sahip olması ve aynı eylemleri gerektirmemesi önemlidir. Örneğin, asıl amaç İnternet ile ilgiliyse, projenin uygulanması, o zaman ikincisi, örneğin sporla (şekli iyileştirme) seçmek daha iyidir. Farklı rezervlere ihtiyaçları var ve birbirinden uzaklaşmanıza izin verecekler.

4. Adım

Filmler veya başarı kitaplarının iyi bir etkisi vardır. Anlamları, bir kişinin olasılıklarının sonsuz olduğunu anlamasını sağlamaktır. Bir süre için böyle şeyler ilerlemek için güç verir, kendinize inanmanıza yardımcı olur. Bunları düzenli olarak izleyin, boş zamanlarınızda kitap okuyun. Milyonerlerin, büyük gezginlerin, politikacıların ve bilim adamlarının örnekleri hayatta çok yardımcı olacaktır.

Adım 5

Dinlenmeyi öğrenin. Bir süre çaba göstermemek için kendinize izin verin. Bir şeyi uzun süre yaptığınızda, sadece dikkatinizin dağılmasını istediğiniz bir dönem gelir. Bu arzu için kendinizi azarlamayın, rahatlayın ve iş hakkında düşünmeyin. Endişelenmezseniz, yenilenmiş bir güçle işinize dönersiniz ve vicdan azabı sizi rahatsız etmezse, projeye korkunç bir durumda geri dönersiniz.

6. Adım

Düşme olmadan iniş olmadığını unutmayın. Her şeyin mükemmel ve hızlı gittiği anlar vardır, ancak bunların yerini durgunluk ve hatta düşüş alır. Bu, kaçınılması mümkün olmayan döngüsel bir doğadır. İşler yolunda gitmediğinde bunu hatırla. Sadece durmamak, harekete geçmeye devam etmek önemlidir ve her şey kesinlikle işe yarayacaktır.

Önerilen: