Özsaygı 2024, Kasım

Şirketin ruhu olmak için genellikle herhangi bir özel yeteneğe sahip olmak gerekli değildir. Sadece bir konuşmayı sürdürebilmeniz, ilginç, kendinden emin olmanız ve dikkat çekebilmeniz gerekir. Mütevazı, aşırı utangaç bir kişi bile, sadece kendi üzerinde çalışacaksa, bu konuda başarıya ulaşabilir

Bugün organizatörler çeşitli alanlarda talep görmektedir. Konferanslar düzenler, seminerler hazırlar, yeni girişimler planlar ve her türlü kutlamayı organize ederler. İnsanları toplama ve onlara bir şeyler sunma yeteneği, modern toplumda çok faydalıdır, çünkü satış organizatörleri büyüleyici sonuçlar elde edebilir

Bir kişiyle belirli bir süre arkadaş oldunuz. Ve sonra yönetmeniniz olur. Bu durumda nasıl olunur? İşyerinde nasıl davranılır? Ne arkadaşlığa ne de işe zarar vermemek için uyulması gereken birkaç kural vardır. Talimatlar Aşama 1 İş ahlakını koruyun

İş sadece para kazanabileceğiniz bir yer değil, aynı zamanda belirli bir ekiptir. Aynı zamanda çalışan her gün bu ekibin bir parçası olmak zorundadır. Bilim adamları uzun zamandır dostane bir ortamın hem çalışan ruh halini hem de üretkenliği iyileştirdiğini bulmuşlardır

İletişimin etkinliği büyük ölçüde karşılıklı anlayışa ve güvene dayalı ilişkilerin kurulmasına bağlıdır. Muhatap kazanmak ve hızlı bir şekilde temas kurmak için sağlıklı bir psikolojik ortam yaratmak gerekir. Detaylara dikkat İletişim yoluyla kişi bilgiyi paylaşır, duygularını, duygularını ve inançlarını ifade eder

Sürekli eleştiriyorlar mı, dedikodular mı yayıyorlar, sizi profesyonel olarak görmek istemiyorlar mı? Eğer öyleyse, işyeri mobbingi ile karşı karşıyasınız demektir. Mobbing, işyerinde bir çalışana zorbalık yapmayı, onu küçük düşürmeyi, söylentileri yaymayı ve sürekli eleştiriyi içeren oldukça yaygın bir olgudur

Herhangi bir lider için, kuruluşunun çıkarları önce gelir, müşteri tabanını korurken ve genişletirken pazardaki "nişini" etkin bir şekilde işgal etme yeteneği. Başka bir deyişle, asıl sorumluluğu, firmayı saat gibi çalıştırmaktır. Bunun için de şirketin tüm çalışanlarının aynı “ortak yuvaya” ait olduklarını hissetmelerini, görevlerini azami özen ve vicdanla, gerekirse makul inisiyatif göstererek yerine getirmelerini sağlamalıdır

En zor kısım bitti - mülakatı geçtiniz ve hayal ettiğiniz iş zaten sizin. Ama yine de, uzun zamandır beklenen sevinç yerine, ruhumda bir tür korku var. Ve bu, kötü bir çalışan olduğunuz veya hasta olduğunuz anlamına gelmez, tüm bunlar, herkesin zaten herkesi tanıdığı yeni bir takıma katılmanın çok zor olmasından kaynaklanmaktadır

Bir gün belirli bir kişiyi duyabilirsiniz - "kumar oynuyor". Ve birçokları için, bir kişinin kumarbaz olarak nitelendirilmesi her zaman olumlu duygular uyandırmaz. Bunun temel nedeni, "kumar" kelimesinin çok sık ilgili oyunlarla, para harcamayla ve bu tür hobilerin olumsuz sonuçlarıyla ilişkilendirilmesidir

Düşük benlik saygısı, çoğunlukla olumsuz aile ilişkileriyle ilişkilidir. Bir kişiye yıllarca olumsuz bir şey söylendiyse, onu ruhuna emer. Böyle bir kişiye kendine inanması için yardım edilmelidir. Talimatlar Aşama 1 Kişiye iyi bak

Başkalarından tanınma ihtiyacı, bir kişinin önde gelenlerinden biridir. Saygın bir kişinin yaşam kalitesi, otoriteden hoşlanmayan insanlardan çok daha yüksektir. Başkalarının kendinize saygı duymasını sağlamak için davranışınızı ve dünya görüşünüzü değiştirmeniz gerekir

Bazı insanlar iletişimde o kadar müdahaleci ve nahoşturlar ki, onlarla tanışma ve konuşma arzusu ortadan kalkar. Rahatsızlıktan çeşitli şekillerde kurtulabilirsiniz. Talimatlar Aşama 1 Aşırı derecede sevmediğiniz bir kişiyi görmezden gelin

Halk-tiranlar her yerde ve her yerde bulunur. Ama işte zorba bir patrondan veya bir üniversitede veya okulda benzer bir öğretmenden daha tatsız ne olabilir? Hayatımızda bir daha asla görmeyeceğimiz bir yabancının bize hakaret etmesi bir şeydir

“Sonunda ilginç bir iş yapıyorum!”, “İş bana yeteneğimi gerçekleştirme fırsatı veriyor” - web yazarları ve borsa forumlarında yüzlerce benzer inceleme var. Yazarların kıskanması kolaydır. Yıllardır sipariş üzerine yazıyorlarsa ve zanaattan bıkmıyorlarsa, acemi metin yazarlarına tavsiyeleri kesinlikle faydalı olacaktır

Bir işveren reklamınızı gördüyse ve sizi bir görüşmeye davet ettiyse, bu sizi işe almaya hazır olduğu anlamına gelmez. Çok şey, röportajda nasıl davrandığınıza ve ne söylediğinize bağlıdır. Önceden, şirket ve faaliyet alanı hakkında mümkün olduğunca fazla bilgi edinmeye çalışın

Tüm insanların iyi bir hafızaya sahip olmadığı bir sır değil. Bazıları büyük bir dersi kolayca öğrenebilir, diğerleri küçük dörtlükleri öğrenmeyi zor bulur. Ancak belirli kurallar izlenerek hafıza büyük ölçüde geliştirilebilir. Sağlığınıza dikkat edin Kötü sağlık, yorgunluk ve birçok hastalık bilgilerin ezberlenmesini olumsuz etkiler

Bazı şeyleri unutmak bazı insanlara özgüdür. Ancak, pek çok insan bunu bir sorun olarak algılamıyor, düzeltmek için hiçbir şey yapmıyorlar. Bu arada, hafızanızı geliştirmek ve artan unutkanlıktan kurtulmak hiç de zor değil. Zihninizi aktif tutun Zamanla herhangi bir fiziksel aktivitenin olmaması kas kütlesi ile ilgili sorunlara yol açar

Dünyanın dört bir yanındaki bilim adamları, uzun süredir beynimizin hafızayı geliştirmesine yardımcı olabilecek ilaçlar bulmakla meşguller. Unutkanlık insanlarda doğaldır ve bunun Alzheimer hastalığına veya senil bunamaya giden yol olduğu anlamına gelmez

Herkes gelecekteki bir meslek seçimi ile karşı karşıyadır, sadece birisi için her şeye önceden karar verilir. Örneğin, bir ailede tüm doktorlar ve çocukluktan itibaren bir kişi kendisinin de doktor olacağını bilir. Peki ya bu özgüvene sahip olmayanlar?

Sıklıkla bazı can sıkıcı melodiler kafanıza takılır. Bütün gün orada dönüyor ve bizi çok rahatsız ediyor. Ve bir kural olarak, bu bizim sevdiğimiz şarkı değil. Böyle bir fenomen için bir isim bile icat edildi - "kulak kurdu". Ancak, bundan kurtulmanın oldukça etkili yolları var

Popüler inanışın aksine, bir tılsımın büyülü bir eşya olması gerekmez. Her şeyden önce, bir kişinin ek yeteneklerle donattığı ve derin bir anlam gördüğü bir semboldür. Böyle bir nesneye sahip olmak, mutluluğu çekmekle güçlü bir şekilde ilişkilidir ve tılsımın kendisi basit bir biblo olarak değil, kutsal bir şey taşıyan bir nesne olarak algılanır

İster dışa dönük ister içe dönük olalım, herhangi bir konuşmada söylenecek hiçbir şeyin olmadığı o garip anlar her zaman olacaktır. Panik duyguları sadece konuşmayı nasıl sürdüreceğimizi bilmediğimiz için ortaya çıkabilir. Bir sürü düşünce, ama iş hakkında tek bir düşünce yok

Bir hobiye sahip olmak, herhangi bir gencin hayatını büyük ölçüde zenginleştirebilir. Bir şeye sürekli tutku, fiziksel aktiviteyi ve akranlarla sosyal etkileşimi artırabilir. Sürekli aktivite, ergen saldırganlığını azaltabilir, değerli beceriler öğretebilir ve geçiş döneminin duygusal patlamalarını yumuşatabilir

Gençler, yaşamlarındaki herhangi bir olayı yetişkinlerden tamamen farklı bir şekilde yaşarlar. Daha duygusaldırlar, sınırsızdırlar, bir duygudan diğerine geçmeleri daha kolaydır. Talimatlar Aşama 1 12 ila 15 yaş arası çocuklara ergen denir, bu yaşta çocuk ergenliğe girer

İnsanlar sürekli zaman yetersizliğinden şikayet ediyorlar. Nereye gidiyor? Gün için planlanan görevlerin yarısını tamamlamak neden çoğu zaman mümkün olmuyor? Kimin zamanı yoksa geç kaldı - bu ifadenin bir kısmı umutsuzluğa düşebilir, çünkü her yerde geç hissediyorlar

Herhangi bir görevi yerine getirmeye başlamadan önce bir plan yapmanız, her şeyi ayrıntılı olarak boyamanız gerektiğini biliyorsunuz. Ancak sabahları bu sıkıcı işi yapamayacağınızı anlıyorsunuz ve yaparsanız da en iyi ihtimalle listenin yarısını yönetiyorsunuz

Neredeyse her akşam yatağa giderken, yapacak vaktiniz olmayan ne kadar önemli şeyi hatırlıyorsunuz. Bu çok sinir bozucu ve hatta rahatsız edici. Sanki gün boşa geçmişti. Hiçbir şey için yeterli zaman yok ve iyi bir dinlenmeden söz edilemez. Hayatınızda böyle bir şey olursa, elbette, kendiniz fark etmeden, gereksiz şeylere çok zaman harcarsınız

Her demirci kendi mutluluğunu yaşıyor - bu ifade zamanımızda alaka düzeyini kaybetmedi. Neden bazı insanlar derinden mutsuz hissederler? Bu sorunu anlamaya çalışan psikologlar, mutluluk eksikliğinin yanlış düşünceden ve insanların bazı alışkanlıklarından kaynaklandığını söylüyorlar

Bazen bir bereketten sanki sıkıntılar dökülüyor, sağlık kötüleşiyor, ailede ve işte sorunlar ortaya çıkıyor, yabancılarla çatışmalar oluyor. Özellikle etkilenebilen insanlar nazar veya hasardan şüphelenmeye başlarlar, ancak çoğumuz bu durumda doğrudan suçluyuz

Bir hediye seçmek zahmetli ve ilginç bir iştir. Bir hediye için mağazaya giderken, eski inançlara göre bazı hediyeleri almayı reddetmenin daha iyi olduğu akılda tutulmalıdır. Ne verebilirsiniz ve hangi hediyeleri reddetmek daha iyidir? Hangi hediyeleri vermemek daha iyidir?

Herhangi bir hedefe ulaşmada başarının yarısı doğru motivasyona bağlıdır. Durmaksızın kilo vermek isteyebilirsiniz, ancak bir noktada, örneğin olumsuz duyguların etkisi altında, bir çöküş, aşırı yeme ve kaçınılmaz bir suçluluk duygusu vardır

Kilo verme sürecinde, zararlı gıdaların tüketildiği periyodik arızalar meydana gelir. Bir çöküntüden sonra, bir suçluluk duygusu, kişinin kendi verimsizliği ve güçsüzlüğü hissi eziyet eder. Kesintileri önlemek için nedenlerini anlamanız gerekir

Çoğu zaman canlılık eksikliği hissederiz. Bir şeyler yapmak istiyoruz ama yapamayacağımızı hissediyoruz. Planlanan her şey için güç nereden alınır? Gerekli 1. Canlılık 2. Yaratıcı arayışlar 3. İnsanlar için sevgi 4. Sağlıklı yaşam tarzı Talimatlar Aşama 1 İstediğini yap

Sonbaharda, üzgün olmak istersiniz. Ama blues'a teslim olamazsın, yoksa seni tamamen ele geçirir. Sonbaharı atlatmanıza yardımcı olacak kurallara uymanızı öneririm. Sonbahar vitaminlerin depolanmasıyla başlamalıdır. Üstelik elma, şeftali, kavun, karpuz, armut ve üzüm mevsimi devam ettiği için şimdi bunu yapmanın zamanı geldi

Çocukluk ve ergenliğin sıcak ve nazik anıları bizi yetişkin hayatımız boyunca besler. Yıldan yıla değişmez bir şekilde bizi takip ediyorlar ve her yeni dönüşte daha da değerli hale geliyorlar. Gençliğin hatıraları bizim zenginliğimizdir. Onları koruyor ve sevdikleriyle seve seve paylaşıyoruz

Sabah gün ters giderse, ondan iyi bir şey beklemeyin derler. Her şey yanlış, her şey yanlış ve aynadaki yansıma sana gülmüyor. Öğleden sonra görkemli projeler bekliyorsa, bu hiç olumlu ve hatta daha az verimli değil. Gün isteksizlikle geçer, bir an önce eve gitmek, en sevdiğin terlikleri giymek ya da yatağa kıvrılmak

İnsan, her şeyden önce, "biyo" ön ekiyle de olsa bir mekanizmadır. Ve yaşamak, hayal kurmak, yaratmak için yakıta ihtiyacı var. Enerjiyle ilgili. Eğer biterse, vücut tamamen çalışmayı durdurur. Bir kişinin enerjisini her zaman iyi durumda olması ve hedeflerine ulaşması, hayallerini gerçekleştirmesi için nasıl artırabilirim?

Çoğu zaman, bir şey için yeterli güç olmadığı görülür. Enerji seviyelerini ve dolayısıyla üretkenliği artırmaya yardımcı olacak çok etkili birkaç yol vardır. Talimatlar Aşama 1 Diyetiniz hakkında dikkatlice düşünün. Fast food, mayonez, şekerli içecekler ve diğer abur cuburlardan vazgeçmeye değer

Utangaçlık ve şüphe genellikle hayatta önemli kararlar almanın önüne geçer. Bu niteliklerin üstesinden gelmek ve özgüven kazanmak için kendiniz üzerinde çalışmanız gerekir. Bu, yaşam için bir tat, gönül rahatlığı ve neşe kazanmanıza yardımcı olacaktır

Umutsuzluk sinsi bir duygudur, kişinin ruhunda aniden ortaya çıkabilir ve bunalım, tembellik ve ilgisizliğe yol açabilir. Bununla mücadele etmek gereklidir. Kendinizi bir şeyler yapmaya zorlayın, hareket edin, kötü düşünceleri uzaklaştırın. Bu muhtemelen insanların sahip olduğu en yaygın olumsuz duygulardan biridir