Her demirci kendi mutluluğunu yaşıyor - bu ifade zamanımızda alaka düzeyini kaybetmedi. Neden bazı insanlar derinden mutsuz hissederler? Bu sorunu anlamaya çalışan psikologlar, mutluluk eksikliğinin yanlış düşünceden ve insanların bazı alışkanlıklarından kaynaklandığını söylüyorlar.
Hiçbir durumda hayattan şikayet etmeyin, hayatın kötü ve sıkıcı olduğunu söylemeyin, kendinizi mutsuz etmenin en kısa yolu budur. Kendinizi asla en başarılı, zengin, sağlıklı, zeki insanlarla karşılaştırmamalısınız, kendi kendine kazmak sadece durumu ağırlaştıracaktır.
Mutlu bir insan olmak için diğer insanlara bakmanız gerekmez, duruma karşı kendi tutumunuzu yeniden gözden geçirmeniz gerekir.
Örneğin, aile hayatım iyi gitmiyor.
Kendinize sorun, mutlu bir evlilik için ne yaptınız?
Neden hala zengin değilim?
Yeni bir pozisyon istediniz, daha çok çalışmaya başladınız, bir şekilde üretimde fark yarattınız mı?
Biz kendimiz hareket etmeye ve doğru yönde ilerlemeye başlayana kadar hiç kimse sorunlarınızı çözemez.
Her insanın hayatında sorunlar ve endişeler vardır. Sevdiklerinizle veya meslektaşlarınızla olan çatışmalar, çocuklar ve bir partnerle ilişkiler hakkında endişeler, çeşitli stresli durumlar sizi depresyona sokabilir.
Kendini mutsuz etmemek için, kişi sessizce şikayetleri kendi içinde taşıyamaz ve tüm olumsuzlukları biriktiremez, sürekli olan durumu düşünebilir, acı çekemez vb. Bu kötü düşünce çemberinden çıkmak zordur, ancak yine de mümkündür, ıstırap ve depresyon yerine değerli ve yeterli bir çözüm bulmanız gerekir. Örneğin, çocuğunuz kötü şöhretli bir başarısızlıktır. Bu konuda istediğiniz kadar endişelenebilir ve ihmalkar bir öğrenciyi azarlayabilirsiniz ya da bir öğretmen tutup onu iyi bir öğretmene atayabilirsiniz. Bir öğretmen için paranız yok mu? Kimse suçlanamaz, düzgün bir iş arayın.
Genellikle bu davranış, daha adil seks için tipiktir. Bazıları yaşın aynı olmadığını ve figürün bozulduğunu ve kırışıklıkların ortaya çıktığını ve bu tür düşünceleri taşıyarak bilinçaltında herhangi bir ilişkiyi reddediyor ve muhtemelen potansiyel ortakları itiyor gibi görünüyor.
Elbette aşk her zaman karşılıklı değildir ve bazı durumlarda ıstırap ve acıya neden olabilir. Başarısız ilişkiler deneyimi, bazı insanları gelecekte yakınlıktan kaçınmaya ve kendilerini mutsuz olmaya mahkum etmeye yönlendirir.
Mutlu olmak kolay değil, sürekli kendi üzerinde çalışmaktır ama yine kimse bizim yerimizi düşünmez yani her şey bizim elimizde.
