Genellikle, "kötü alışkanlıklar" ifadesi kullanıldığında, kişi alkol, sigara, uyuşturucu bağımlılığını hatırlar. Çok az insan çok daha zararlı ve tehlikeli alışkanlıklar olduğunu biliyor. Ancak bu tür az bilinen alışkanlıklar sadece insan vücudunu değil, aynı zamanda imajını da büyük ölçüde etkiler.
Sigara, alkol ve uyuşturucunun tehlikeleri hakkında birçok bilgi var. Boştan boşa dökmek işe yaramaz - tüm bu alışkanlıklar oldukça zararlıdır ve insan vücudu üzerinde olumlu bir etkisi yoktur.
Kötü alışkanlıkların başka bir türü daha var. Bunlar zar zor farkedilir, belki başkaları tarafından pek görülmez. Sigara, alkol ve uyuşturucu bağımlılığında olduğu gibi bu alışkanlıklardan da vazgeçilmelidir.
kumar bağımlılığı
Oyunlar tek başlarına zararlı veya kötü değildir. Kumar bağımlılığı, bilgisayar oyunları, video oyunları ve kumara sık sık katılım takıntısında kendini gösterir.
Bilgisayar oyunlarına bağımlı olan insanlar, herkes gibi yaşamıyorlar. Sanal dünya tarafından yutulmaya başlarlar ve artık gerçek hayatla ilgilenmezler.
Kumar bağımlısı olan kişiler maddi, mesleki ve aile değerlerinde düşüş yaşarlar.
oniomania
Oniomania, modern toplumda oldukça yaygın bir sorundur. Halk arasında shopaholism olarak bilinir. Bu alışkanlık, maliyeti, bu satın alma ihtiyacı ve bunun neden olduğu sonuçları ne olursa olsun, bir şey satın almak için karşı konulmaz bir istekle ifade edilir. Doktorlar, bu bağımlılığın genellikle kadınlarda olduğu sonucuna varıyor. Çoğu zaman, sebep, dikkat eksikliği, iç boşluk, yalnızlık duygusu ve ayrıca bir depresyon döneminde yatmaktadır. Birkaç neden daha var: güç ve özgürlük yanılsaması, adrenalin için susuzluk.
Çok fazla yemek
Aşırı yeme, aşırı kiloya neden olan bir yeme bozukluğudur. Çoğu zaman, bir tür stres yaşayan insanlar böyle bir soruna maruz kalırlar: sevilen birinin kaybı, bir kaza, yaklaşan bir ameliyat haberi.
Çocuklar da bu soruna duyarlıdır. Çoğu zaman, ebeveynleri aşırı kilolu olanlar. Genellikle bu tür çocuklar yağlı yiyecekleri tercih eder, taze sebzeleri hiç sevmezler.
internet bağımlılığı
Bu bağımlılık, İnternet'e bağlanmak için karşı konulmaz bir istek ve gerektiğinde bağlantıyı kesememe anlamına gelir. Zamanlarının çoğunu internette geçirenlerin kötü bir ruh hali içinde olmaları, depresif olmaları ve genellikle kendilerini mutsuz hissetmeleri daha olasıdır.
Beş ana İnternet bağımlılığı türü vardır:
- kumar bağımlılığı;
- Müdahaleci web sörfü - internette sonsuz bilgi arama ve sürekli seyahat;
- sanal iletişime ve yeni sanal tanıdıklara bağımlılık;
- takıntılı finansal ihtiyaç - internette kumar oynama, internette gereksiz alışveriş yapma tutkusu;
- çevrimiçi film izlemek - bazen gece gündüz.
teknomani
Bu alışkanlık, mevcut ekipmanı güncelleme arzusundan oluşur: telefonlar, televizyonlar, bilgisayarlar, ev aletleri. Bu bağımlılık çeşitli hastalıklara, depresyona ve sinir bozukluklarına yol açar.
