Etrafta herkes sürekli kötü alışkanlıklardan, alkolden, sigaradan bahsediyor. İnsan hayatında hala hayata müdahale eden, varlığı zehirleyen, zarar veren şeyler var ve her gün iyi yaşadığımızı, her şeyin yolunda olduğunu düşünerek yaşıyoruz. Kendimizi toparlıyoruz, içkiyi bırakıyoruz, sigarayı bırakıyoruz, sıkı bir diyet yapıyoruz ama kendimizdeki haset duygusunu yenemiyoruz, affedemiyor ve hakareti unutamıyoruz, hayatta mutsuz olduğumuzdan şikayet ediyoruz.
Duygusal kötü alışkanlıklar bazen fiziksel olanlardan çok daha tehlikelidir. Kızgınlık, hataları ve sıkıntıları için herkesi ve her şeyi suçlamak, kıskançlık, intikam ve çok daha fazlası hakkında.
Ama tüm bunlar gerçekten hayatı etkiliyor, sağlığımızı etkiliyor. Gerçekten mutlu olmanıza izin vermezler. İlginç bir işiniz olsa da, sevip sevilseniz de, sizinle her şey mükemmel inanın bu işler huzur içinde yaşamanıza izin vermez. O kadar düzenliyiz ki yaptığımız her şey sadece tek bir yöne yönlendiriliyor - mutlu olmak. Ve bu kötü alışkanlıklar hayatımızı zehirler ve ne kadar uğraşırsak uğraşalım mutluluk gelmez.
Kızgınlık, neden bu hoş olmayan duygu ortaya çıkıyor? Örneğin, biri tarafından rahatsız edildiniz. Ancak kırıldıktan sonra kalan olumsuz duygu sizi uzun süre rahatsız edecek. Suçluyla buluştuğunda, hoş olmayan duyumlar çeşmesini yaşayacak. Ancak kızgınlığın sağlık durumu üzerinde çok tehlikeli bir etkisi vardır, benzersiz zararlara neden olur.
Üzülmemek için ne yapılmalı? Çok basit bir ipucu. Üzülmemek için başkalarından bir şey beklemeyin. Bu hayatta kimse sana bir şey borçlu değil. Herkesi olduğu gibi anlayın ve kabul edin.
Bu hiçbir şekilde size saygı duymayan cahil ve kaba insanlarla iletişim kurmanız gerektiği anlamına gelmez. Kiminle iletişim kuracağınızı seçmek ve birine veda etmeyi öğrenmek gerekir. … Ve inanın bana, kırgınlık hali olmadan hayat sizin için çok daha kolay ve kolay olacak.
Arkadaşlarınızın başarılarına yürekten sevinmenize izin vermeyen ve kendi sevincinizi zehirleyen en gerçek kıymık kıskançlıktır. Gerçek hayatta kıskançlık, gerçekten zevk almamıza izin vermez, çünkü başkalarına baktığımızda, onların daha iyi çalıştıklarını düşünürüz, ancak mutlu değiliz.
Başkalarının mutluluğunu kıskanmaya gerek yok. Gerçek hayatlarını hayal edemezsiniz, onların yerinde değildiniz. Ve inanın denemeye gerek yok, herkesin kendine göre sorunları, kendi acıları var.
İnsanların çoğunluğu büyük bir zevkle diğer insanların hayatını tartışır. Bütün insanlar farklıdır. Herkesin kendi hatasını yapma hakkı vardır. Kişi neden bunu yaptı da tersini yapmadı? İnanın bu onun hakkı. Ne de olsa nasıl yaşadığını, ne nefes aldığını, ne hakkında düşündüğünü bilmiyorsunuz.
Neden başkalarının sorunlarına ihtiyacın var?
