Beyanlar - kelimelerle iç içe geçen, inançları değiştirmeye, hedeflere ulaşmaya yardımcı olan duygular, duygular, düşünceler. Ana koşul istikrardır. Onlar. olumlamalar parlayıp yok olan bir düşünce değildir. Bu, kasıtlı olarak ve tutarlı bir şekilde olumlu inançlar yansıtmakla ilgilidir. Hangi koşullar altında olumlamalar hayatınızı daha iyi hale getirebilir?
Düşüncelerimiz güçlü bir mıknatıstır. Bazı insanlar için hayata iyi şanslar çekmeye yardımcı olurken, diğerleri sürekli problemlerle ve pratik olarak çözülemeyen görevlerle yüzleşmek zorundadır. Düşünceler en içteki arzuların yerine getirilmesine katkıda bulunur, ancak kişi bu gücü kontrol etmeyi öğrenmelidir. Ve bu, ilk bakışta göründüğünden çok daha karmaşık. Olumlu inançlarla birleştirilen olumlamalar, düşüncelerinizi yönlendirmeye yardımcı olabilir.
Derleme kuralları
Her gün için olumlamalar yazarken olumsuz ifadelerden kaçınmalısınız. “Sigarayı bıraktım” ifadesini “sağlıklı bir yaşam tarzı sürüyorum” ile değiştirmek daha iyidir. Olumlamalarda “asla”, “durduruldu”, “değil” olmamalıdır.
Düşünceleri geçmişte değil, şimdiki zamanda konuşmak gerekir. Bilinçaltımız için geçmiş ya da gelecek yoktur. Sadece şimdiki var. Şu anda zengin, sağlıklı ve mutlu olmalıyız. Emin olmak ister misin? Söylemeye gerek yok, benlik saygısı yarın saçını kestirdikten sonra veya spor salonunda bir ay düzenli egzersiz yaptıktan sonra artacaktır. Zaten kendinize güveniyor olmalısınız. Yeni bir saç modeli ve daha atletik bir figür sadece kişiliğinizi vurgulayacaktır.
Güçlü duygular belirli tutumlardan gelir. İfadeleri biraz takviye ile telaffuz etmek gerekir. Örneğin, "Kendime yeni bir kürk manto aldım" diyebilirsiniz. Ancak açıklamalar sayesinde ifade daha güçlü hale gelecektir. Örneğin, "Kendime uzun, kapüşonlu bir vizon ceket aldım." Ve ayrıca görüntüler eklerseniz, satın alma sevincini hissedin, o zaman onaylamaların etkisi birkaç kat artacaktır.
Düşünce kontrolü
Onaylamaların, olumlu düşünmenin etkili olması için, "sihirli ifadeler" telaffuz ederken arka plan ekran koruyucusu olarak ortaya çıkan kendi düşüncelerinizi ve duygularınızı kontrol etmeniz gerekir. Söylediklerinize inanmıyorsanız, rüyalar gerçekleşmeyecektir.
Örneğin kiloluysanız ve aynanın karşısında zayıfım diyorsanız, iç sesinizin sizinle aynı fikirde olması pek olası değildir. Bu nedenle, onaylamaları dikkatlice düşünmeniz gerekir. Örneğin, her geçen gün daha ince ve daha ince, daha iyi ve daha iyi olduğunuzu söyleyebilirsiniz.
Gerçek durumla çelişmiyorlarsa neden onaylamalara ihtiyacımız var? Gerçekleri ve inançları ayırmak gerekir. Örneğin, fazla kilolu olmak bir gerçektir. Ve rakamın her yıl daha da kötüye gideceği düşüncesi bir gerçek değil, bir kanaattir. Her düşünceyi düzeltmeleri, izlemeleri ve çözmeleri üzerinde çalışmak gerekir.
Sık yapılan hatalar
Her gün için olumlamalar yazarken "can" kelimesi atılmalıdır. Bilinçaltı zihin bunu algılamaz, çünkü yeteneklerinize tamamen güvenin. "Yapabilirim" diyerek sorumluluk almıyorsun, sadece bir gerçeği dile getiriyorsun, başka bir şey değil. Buna göre, bilinçaltı zihin hareket etmeye başlamayacaktır.
- Her zaman olumlu düşünmelisiniz. Beyanlar düzenli olarak verilirse etkili olacaktır. Aksi takdirde, bilinçaltı tarafından basitçe unutulacaklar, başka, daha önemli görevler olacak.
- "Yapacağım" kelimesini unut, çünkü şimdiki zamanla alakası yok.
- Onlarca olumlama yazmaya gerek yok. Bir önemli inanca daha odaklanmaya çalışın ve istediğinizi elde ettiğinizde bir sonraki olumlamaya geçebilirsiniz.
- Lütfen sabırlı olun! Düşüncelerle çalışmak kolay değildir. Ve hızlı sonuçlar beklememelisiniz. Özlemlerinizde sabırlı ve ısrarcı olun..
Çözüm
Olumlamaların sadece konuşulması gerekmez. Onları hissedin, olumlu görüntüler çizin, hayal ettiğiniz şeyi sanki gerçek olmuş gibi hayal edin. Sözlerinize enerji katmazsanız, kendinize düzenli olarak mırıldanmaya başlayacaksınız, hayatınızdaki hiçbir şey daha iyiye doğru değişmeyecek.
