Psikoloji 2024, Kasım

Alina adında bir kız evlilikte her zaman mutludur, sadece hayatta harika bir arkadaş olmayı değil, aynı zamanda iyi bir arkadaş ve mükemmel bir sevgili olmayı da bilir. Tabii ki, aşk için evliliğe girer, ancak Alina asla kör değildir, bir erkeği eylemleriyle nasıl değerlendireceğini bilir

Hayatımızda bazen mükemmel gitmesi gereken önemli olaylar meydana gelir. Çoğu zaman bu olayların başarısı doğrudan kendi öz kontrolümüze bağlıdır. Olanlardan sorumlu olduklarını fark eden birçok insan, sonunda başarısızlığa yol açan yoğun bir heyecan yaşamaya başlar

Zevk güçlü bir duygudur, ancak herkes bunu utanmadan cesurca ifade edemez. Bazen insanlar iyi tutumlarını, bunun için doğru kelimeleri bulamadıkları için gizlerler. Övgü sanatı basit teknikler kullanılarak öğrenilebilir. Talimatlar Aşama 1 Açık iltifatın muhatapınızın kızarmasına neden olabileceğini unutmayın

Başkalarının görüşlerine, eylemlerine, yaşam tarzına tolerans, doğuştan verilmeyen bir niteliktir. Erken çocukluktan itibaren aile eğitimi ile belirlenmezse, siz ve çevrenizdekiler zor zamanlar geçireceksiniz. Bununla birlikte, kendi başınıza hoşgörü geliştirebilirsiniz, bu, yüksek düzeyde bir öz kontrol ve kendi ruhunuzda uyum bulma yeteneği gerektirir

Çatışmalar hayatımızda oldukça sık ortaya çıkar. Çatışmanın yıkıcı sonuçlar doğurmaması için, bir çatışma durumunda bazı davranış kurallarına uymaya çalışın. Partnerinizin buharını dışarı atmasına izin verin. Rakip aşırı derecede sinirli ve agresif ise, sorunu kabul edemez ve çözemezsiniz

Karpman Üçgeni'ndeki roller kurban, takipçi, kurtarıcıdır. Birçoğumuz bu rollerden birini çeşitli şekillerde deneyimliyoruz. Ya rollerden birine ciddi şekilde daldığınızı ve bir çıkış yolu bulamadığınızı fark ettiyseniz? Herhangi bir kişi kendisi veya bir psikolog yardımıyla olumsuz rollerden kurtulabilir

Bazı insanlar sürekli yalan söyler, bazıları gerçeği kısmen gizler. Ama aldatılmak isteyen çok az insan var. Muhatap kişiye yakından bakarsanız, doğru mu yoksa yalan mı söylediğini anlayabilirsiniz. Talimatlar Aşama 1 Beden dilinize dikkat edin

Tüm ilişkilerde olduğu gibi, bir erkek ve bir kadın çiftinde, farklı aşamaları ve belirli bir süresi olan bir kriz ortaya çıkar. 1 yıl Uzmanlara göre ilk büyük kriz, yaklaşık bir yıllık ilişkilerden sonra geliyor. Bunun nedeni, ilk ezilmenin azalması ve ortakların gül renkli gözlüklerle birbirlerine bakmayı bırakmalarıdır

Sınavlara sadece öğrenciler değil, üniversiteden uzun zaman önce mezun olanlar da girmelidir. Ehliyet, yeniden belgelendirme, mesleki gelişim… Bunun birçok nedeni var. Ancak sınavı geçen herkes, açıkça düşmanca bir öğretmen veya sınav görevlisi ile karşı karşıya kalma riskini taşır

Bir ailede, bir arkadaş çevresinde, üniversite arkadaşları arasında, toplumda yaşam her zaman yaşam, ahlak, ahlak ya da sadece apartmandaki düzen hakkındaki görüşleri ile diğerlerinden çok çarpıcı bir şekilde farklı olan bir dizi insanın varlığını ima eder

Neredeyse hiç kimse, adreslerinde eleştiri duymaktan memnun değil. Ancak, çoğu zaman bir kişinin hataları görmesine yardımcı olan kişidir. Ancak, bu olumlu anı anlamak, başkalarının yorumlarını her zaman sakince algılamanıza izin vermez. Gerçekten de, eleştiri çoğu zaman gururu incitir ve küskünlüğe, öfkeye, öfkeye neden olur

Psikologlar, insanlarla ilişkilerde, hedeflere ulaşmada başarısızlığın ana nedeninin kendinden şüphe duymak olduğunu söylüyor. Bu anlaşılabilir bir durumdur, çünkü etrafınızdakiler size inanamazlar, kendiniz yapmazsanız fikrinize saygı duyarlar

En kritik anda karizma ve çekiciliğin nasıl korunacağına dair basit bir talimat. Duruş Duruşun tüm görünümünüzü nasıl değiştirebileceği ve içsel durumunuzu ve duygularınızı nasıl değiştirebileceği şaşırtıcı. Bunalmış ve güvensiz hissediyorsanız, sadece sırtınızı düzeltin

En güzel ve bakımlı insanın bile bazen arkadaşı olmaz. Tanıdıkları bir meslektaş çevresiyle sınırlıdır, ancak yakınlık için de çaba göstermezler. Güzel görünüm, etrafınızdakiler için daha çekici olmak için yeterli değildir. Kendinizi değiştirin, dünya görüşünüzü yeniden gözden geçirin ve insanlar size çekilecektir

Suçluluk duygusu bir kadın üzerinde çok fazla baskı oluşturabilir. Hayatta bir şeylerin yanlış gittiği hissi ve bunun sorumluluğu kendisine aittir, bir kızı depresyona sokabilir. Bunu önlemek için ayarlarınızla çalışmanız gerekir. Talimatlar Aşama 1 Suçluluktan kurtulmak ve şimdiki zamanda yaşamak için geçmişin tüm hatalarını bırakın

Babalar ve çocuklar sıklıkla birbirleriyle tartışırlar. Hemen hemen tüm bu tür ilişkilerde bir çıkar çatışması vardır, ancak çatışmanın sürüklenmemesi ve katılımcıların yaşamlarına müdahale etmemesi önemlidir. Doğru iletişim, çelişkileri yumuşatmaya, bir uzlaşmaya varmaya yardımcı olacaktır

Dar bir çerçeve içinde var olmak, bizi uzun zaman önce öğrenilen dersleri tekrar tekrar bir kısır döngü içinde yürümeye zorlar. Doğrusallık ve basmakalıp düşünce, herhangi bir işte gelişmeyi ve başarıya ulaşmayı büyük ölçüde engeller. Ve nihayet çerçevenin ötesine geçmek için, çevreyi iyileştirip çevredeki her şeye değer katmanız gerekir

Ne kadar garip olursa olsun, sadece doğru zamanda taşınmanız gerekiyor. Bir yandan, çocuğu sürekli rahatsız etmemelisiniz, ancak kayıtsız bir tutum da iyiye yol açmayacaktır. Eğer yardımınıza ihtiyacı varsa, o zaman yardım etmeye, hayatının bir parçası olmaya değer, ancak yardıma ihtiyacınız yoksa, onu sıkı tutmamalısınız, seçim özgürlüğü vermelisiniz

Çoğu zaman koşullar bizi iş yerimizi değiştirmeye zorlar. Bu durumda iş bulmak yeterli değil, yine de yeni bir ekibe katılabilmeniz gerekiyor. Statüleri ve mesleki becerileri ne olursa olsun, herkes yeni meslektaşlarla tanışmadan önce endişelenir

Cyril çok amaçlı bir adam. Her zaman neye ihtiyacı olduğunu bilir ve çeşitli şekillerde hedefe gider. Onun için genellikle hiçbir engel yoktur, gerçekleşme uğruna her şeye hazırdır ve bu onu kadınların gözünde çok ilginç kılmaktadır. Zenginliğe, güce, başarıya kolayca ulaşabilir

Bir insan hakkında her şeyi öğrenmek oldukça zordur. Sonuçta, kendiniz hakkında bile her şeyi bilemezsiniz, başkaları hakkında ne söyleyebiliriz. Bir insan herhangi bir bilgiyi nasıl algılayabilir, ruhunda ne var, dolapta hangi iskeletleri saklar - tüm bunları bulmak neredeyse imkansız

Bazen, bir kişinin karar vermesinin zor olduğu standart olmayan durumlar ortaya çıkar. Dış yardıma başvurmalı ve tavsiye almalısınız. Kimin önerileri zarar vermeyecek, ancak aslında yararlı olabilir? Talimatlar Aşama 1 Akrabalarınızın görüşlerini dinleyin

Kapalı bir ekipte dedikodu ve spekülasyon çok hızlı yayılır. Günlük rutinin monotonluğunu aydınlatmak için, insanlar iş arkadaşlarının özel hayatlarını tartışırlar ve bazen ilgi eklemek için bazı bilgiler bulurlar. Bu tür tezahürlerin nasıl tedavi edileceğini bilmek gereksiz olmayacaktır

Herhangi bir önemsiz şey için endişelenmeye hazır birçok şüpheli insan ve herhangi bir işi mükemmelliğe getirmeye alışmış ve bir hata yapmaktan, eşit olmamaktan çok korkan son derece sorumlu insanlar var. Yaşamak, başkalarıyla ilişkiler kurmak onlar için kolay değil

Günümüzde giderek daha fazla eğitim şeklinde gerçekleşen eğitim programları bulunmaktadır. Bu, yeni bir şeyler öğrenmek, hayatınızı değiştirmek ve dönüştürmek için harika bir fırsat. Ancak konuya bağlı olarak sonuç farklı olabilir. Talimatlar Aşama 1 Psikolojik eğitimin her zaman belirli bir konusu vardır

Günlük iletişim, başarımız ve genel olarak iyi bir öz farkındalık için çok önemli bir bileşendir. Bu nedenle birbirimizle daha etkili iletişim kurmamızı sağlayacak birkaç püf noktasını hatırlamamız gerekiyor. Talimatlar Aşama 1 Buluşurken, muhatabın adını hatırladığınızdan ve onunla bir sonraki görüşmenizde bunu kullandığınızdan emin olun

Hiç kimse günlük yaşamda başkalarının kabalığından bağışık değildir: mağazada hile yaptılar, nakliyede ittiler, selamlamaya cevap vermediler … Birkaç basit numarada ustalaşarak kendinizi hoş olmayan sözlerden ve açıkçası kaba maskaralıklardan koruyabilirsiniz

Çoğu insan eleştiriye karşı hassastır. İster işteki eleştiri olsun, ister kişisel eleştiri. Bazı durumlarda eleştiri vazgeçilmezdir, ancak onu faydalı kılmak bizim elimizdedir. Psikolojide faydalı eleştiriye yapıcı geribildirim denir. Amacı, bir kişinin gelişiminde ilerlemesine yardımcı olmaktır

Modern dünyada, kişi iletişim kurma yeteneği olmadan yapamaz. Hemen hemen tüm meslekler, çalışanların insanlarla etkileşime girmesini gerektirir. İletişim becerilerinin nasıl geliştirileceğini göreceğiz. Güzel söz Tüm insanların kendilerine hitap edilen iltifatları duymaktan memnun olduklarını kabul edin, özellikle de belirli bir duruma geliyorsa, belirtin

Diğer insanlarla iletişim kurmak kolay değildir. Herhangi bir takımda dedikodu, çatışmalar, entrikalar gibi olumsuz fenomenler vardır. Bundan kaçınılamaz, ancak belirli kurallara uyarak, çalışma kolektifinde kendisi için rahat koşullar yaratmak mümkündür

Psikolojide "üç aşamalı roket" tekniği vardır. Acı verici düşüncelerini ve duygularını, onu rahatsız etmeden iletişim ortağına ifade etmeye yardımcı olur. "Üç aşamalı roket" yardımıyla eşinize duygu ve düşüncelerinizin mantığını gösterirsiniz

Müzakere yöntemleri, çatışmayı her iki tarafın da kazanacağı şekilde çözmek için tasarlanmıştır. Aynı zamanda karşılıklı yarar sağlayan koşullar yaratılıyor, yapıcı bir diyalog kuruluyor, herkes konuşabiliyor. Müzakerelerde, arzularınızı, görüşlerinizi, beklentilerinizi, şüphelerinizi belirtmeyi ve geri bildirim almayı kabul edin

Birçok insan, başkalarının isteklerini kendi çıkarları ve çıkarları aleyhine nasıl reddedeceğini bilmiyor. Bununla birlikte, durumu analiz ederseniz, soran kişinin sizin yardımınız olmadan da yapabileceğini anlayabilirsiniz. Doğru bir şekilde öncelik vermek önemlidir ve bunun için birkaç noktayı düşünmeniz gerekir

İletişim hayatımızda çok önemli bir yere sahiptir. Sen nasıl bir muhatapsın? Uzun monologlar başlatan insanlar var, genellikle yalnız insanlar. Bu kadar sıkıcı bir sohbetçi olmak istemiyorsanız, diğer insanlara karşı empatik olmak önemlidir

Tesisatçıdan iş ortağına kadar farklı insanlarla kolay diyalog önemli bir beceridir. Birkaç basit ipucu ile etkili diyalog kurmayı öğreneceksiniz. Müzakereler bize sürekli eşlik ediyor. Randevu almak, mülakata girmek, terfi istemek - bunların hepsi pazarlık seçenekleridir

İletişim gerçekleştiğinde, kişi genellikle muhatabı gözlemler: nasıl durduğunu veya nasıl oturduğunu, nasıl göründüğünü, konuşma sırasında bir şey yapıp yapmadığını. Ancak önünüzde kimin olduğuna dair tam bir resme sahip olmak için kulaklarınızla "

Sıklıkla manipülatörlerin eleştiriyi bir etki olarak kullandığı ve ardından kurbanlarının mazeret üretmeye başladığı görülür. Bu iyi bir taktik değil, farklı davranmalısın. İlk olarak, bu şekilde muamele görmeyi kabul ettiğiniz için eleştirildiğinizi anlamalısınız

Sosyonik tiplemede yanılmamak için sosyolojik tip belirlemede direkt mantık takip etmek gerekir. Sosyonik tip tanımlarken hatalardan kaçınabilen ana tipleme mantığı şu şekildedir: sosyotip yapısındaki zayıf işlevler için yazmaktan kaçının, güçlü (öncü) işlevlerle sosyonik türü belirler

Farklı durumlar olumsuzluğa ve saldırganlığa yol açabilir. Ancak bu durumda iftira atabilir veya çok fazla şey yapabilirsiniz. Ek olarak, hem vücut hem de beyin içinde rahatsız olur. Dış uyaranlarla başa çıkmayı öğrenin ve sakin kalın. Talimatlar Aşama 1 Her şeyin mükemmel olmasını beklemeyin

Eleştirildiğinde, özellikle toplum içinde hoş olmayan bir durum. Ruhumda her şey kaynamaya başlıyor, tüm olumsuzlukları rakibime iade etmek istiyorum. Bununla birlikte, kendinizi kısıtlayarak ve incelik göstererek, sadece bir çatışmaya karışmakla kalmaz, aynı zamanda avantajlı görünebilirsiniz