Hiç kimse günlük yaşamda başkalarının kabalığından bağışık değildir: mağazada hile yaptılar, nakliyede ittiler, selamlamaya cevap vermediler … Birkaç basit numarada ustalaşarak kendinizi hoş olmayan sözlerden ve açıkçası kaba maskaralıklardan koruyabilirsiniz.
Talimatlar
Aşama 1
Eğer kabaysanız, aynı şekilde cevap vermemeye çalışın. Derin bir nefes alın, sessizce ona kadar sayın. Öfke dinmiyor mu? Bu durumda, ortaya çıkan çatışma için kimin haklı veya suçlu olduğuna bakılmaksızın, kendinize hakaret edilmesine izin vermediğinizi kaba kişiye sakince açıklayın.
Adım 2
Özellikle küstah biri için bağırmamanız gerektiğinden, size yönelik sert taciz akışını durdurmaya çalışmayın. Soğukkanlılığınızı kaybettiğinizi fark ederseniz, arkanızı dönün ve uzaklaşın, çatışmanın alevlenmesine izin vermeyin.
Aşama 3
Ezoterik teknikleri deneyin. Tüm zararlı dış etkileri yüzeyinden yansıtan bir ayna kozası ile kendinizi zihinsel olarak kuşatın. İstismarcının yansımasına sert sözler söylediğini hayal edin.
4. Adım
Kişisel olarak kaba bir tavır almayın. Bazen bir insan seni hiç incitmek istemez, sadece patavatsız sözlerin veya pervasız eylemlerin seni derinden incitebileceğini anlayacak kadar iyi huylu değildir.
Adım 5
İstismar edene acıyın. Çoğu zaman, başkalarına karşı sürekli kaba davranan insanlar derinden mutsuzdur. Onları kınamak için acele etmeyin. Belki de sadece dertlerine dikkat çekmek istiyorlar ama bunu nasıl yapacaklarını bilmiyorlar.
6. Adım
Kabada beklenmedik bir şekilde tepki verin. Örneğin, öfkeli bir numaraya yanıt olarak teşekkür edin ve ona sizin de onu sevdiğinizi söyleyin. Küstahlığın sigortasının hızla söndüğünü göreceksiniz. Zırh gibi ironik bir tavır sizi dikkatsiz saldırılardan koruyacaktır.
7. Adım
Genellikle, kaba tedavi, olumsuz duygular fırtınasına neden olur. Suçluyu zihinsel olarak yukarı çekmeye çalışarak onları kendi içinizde biriktirmeyin, bu işe yaramaz bir egzersizdir. Tahriş devam ederse, spor salonunda püskürtün veya çeşitli rahatlama tekniklerini deneyin.
8. Adım
Kendinizi cezalandırmayın, savunmasız bir insansanız ve sürekli olarak insan kabalığının tezahürleriyle karşı karşıya kalırsanız, eziyet etmeyin. İnce ruhunuz büyük bir erdemdir. Birinin sizi sinirlendirmesine izin vermeyin, onları kötüye kullananları affetmeyi öğrenin, yenilmez olursunuz.
