Psikologlar, insanlarla ilişkilerde, hedeflere ulaşmada başarısızlığın ana nedeninin kendinden şüphe duymak olduğunu söylüyor. Bu anlaşılabilir bir durumdur, çünkü etrafınızdakiler size inanamazlar, kendiniz yapmazsanız fikrinize saygı duyarlar. Rekabetçi yaşam durumlarında galip gelebilmek için kesinlikle özgüven geliştirmeniz gerekir.
Talimatlar
Aşama 1
Çevrenizde başkaları tarafından sevilen, işleri ihtilaflı olan ve aynı zamanda size sempati duyan birini bulun. İnsanlarla nasıl iletişim kurduğunu takip etmeye çalışın, onu taklit etmeye çalışın. Gerçek şu ki, psikolojik durumumuz fiziksel eylemlerle yakından ilişkilidir. Belli bir durumu yaşarsak ona göre hareket ederiz ama bu ilke ters yönde de çalışır.
Adım 2
Kısa ve uzun vadeli hedeflerinizi belirtin. Bunları bir deftere genişletilmiş, alt paragraflarla ve daha iyisi son tarihlerle yazabilir ve tamamlarken noktaların üzerini çizebilirsiniz.
Aşama 3
Herhangi bir nedenle kendinizi eleştirmeyi bırakın. Seni hiçbir şey için azarlama fırsatını kaçırmayacak bir sürü insan var ve sensiz bir sürü insan var. Kendinizi geçmişin hatalarını affedin, onları yavaşlatmayın. Onlardan öğrenin, her zaman ilerleyin.
4. Adım
Bakış açınızı savunmaya çalışın, eylemlerinizde başka birinin görüşü tarafından daha az yönlendirilin. Yanılıyor olsanız bile, bu sadece ödüllendirici bir deneyim olacaktır. Kendiniz için, fikirleri sizin için değerli olan ve kesinlikle sadece en iyisini dileyen saygın insanlardan oluşan küçük bir çevre seçin.
Adım 5
Kendini olduğun gibi kabul et. Her insanın benzersizliği içinde benzersiz ve güzel olduğunu unutmayın. Başkalarının iç gücünüzü hissetmesine izin verin.
6. Adım
Eylemleriniz için gereksiz yere bahaneler üretmeyin. Herkes hata yapar. Bir şeyleri kaçırdığınızı kendinize itiraf edip yolunuza devam etmeniz yeterli.
