Çoğu zaman, güvensiz insanlar korkularını kayıtsızlık veya soğukkanlılık maskesi arkasına saklamaya çalışırlar. İşte her ortamda kendinizi rahat hissetmeniz için izleyebileceğiniz bazı ipuçları ve püf noktaları.
Talimatlar
Aşama 1
En basit şeyler hayatımızı etkiler. Bu şeyler bir gülümseme içerir. Kötü bir ruh halinde olsanız bile, gülümsemeyi deneyin, ruh haliniz hemen yükselecektir. Gülümseyen ve gülümseyen bir insan, insanlara mutlu, açık, çekici ve tabii ki kendine güvenen görünür.
Adım 2
Huysuzluk, rahatsızlığın ilk belirtisidir. Kendinize olan güveninizi artırmak için, sakin olun ve kendinize rahat, rahat bir pozisyon bulun. Dıştan sakinliği ifade etmeyi öğrendikçe, yavaş yavaş içinizde de daha sakin olacaksınız.
Aşama 3
Doğrudan göz teması korkusu, kararsız ve güvensiz bir kişiyi ele verir. Bu nedenle özgüveninizi göstermek için konuşurken kişinin gözlerinin içine bakın, bakışlarınızı saklamaya çalışmayın. Bu onun duyulduğunu ve anlaşıldığını bilmesini sağlayacaktır.
4. Adım
Pek çok insan gergin olduklarında kıkırdamaya başlar, bunun sağlıklı bir gülüşle ilgisi yoktur. Bunun olmasını önlemek için, garip durumlardan kaçının. Açık bir gülümseme veya gerçek bir kahkaha, sizin hakkınızda uygunsuz, gergin bir kahkahadan çok daha fazlasını söyleyecektir.
Adım 5
Rahatsız hissetmekten kaçınmak için daha fazla konuşun. Söyleyecek bir şeyiniz yoksa, dikkatinizi ve profesyonelliğinizi gösterebilecek entelektüel sorular sorun. Ve bunlar kendine güvenen bir kişinin nitelikleridir.
6. Adım
Herhangi bir konuşmada, er ya da geç, size soru sormaya başladıkları bir nokta gelir. Kendine güveni artırmak için, sohbete tam bir katılımcı olmanız gerekir. Bu da muhataplara karşı iyi niyet ve açıklık anlamına gelir.
