Özsaygı 2024, Kasım

19. yüzyılda İtalyan Pareto, toprağa ekilen ve içine aşılanan bezelye tohumlarının %20'sinin hasadın %80'ini getirdiğine dikkat çekerek ilginç bir matematiksel model çıkardı. Tarımı gözlemledikten sonra, bu ilkenin hayatın her alanına uygulanabileceği sonucuna vardı:

"Pareto Kuralı", minimum enerji tüketimi ile maksimum sonucu elde etmek ve kesinlikle herhangi bir işte verimliliği önemli ölçüde artırmak için bir fırsattır. Bu, etkili bir iş yürütmenin etkili bir yöntemidir. 19. yüzyılda ekonomist Vilfredo Pareto tarafından keşfedilen yasanın arkasındaki ana fikir, herhangi bir eylemle, çabanın sadece %20'sini kullanırsanız, sonucun ve kârın %80'ine kadar çıkabileceğinizdir

Ahlaki konular, özellikle zulüm ve şiddet giderek daha yaygın hale geldiğinden, birçok insanı ilgilendirmektedir. Ahlak eğitiminin temeli, onlar tarafından yönlendirilecek ve yetişkin olacak bir çocukta etik ve ahlak ilkelerinin oluşturulmasıdır

Akıllı insanların hatalarından, bilge insanların ise yabancılardan öğrendiğini söylemelerine şaşmamalı. Her birimiz en az bir kez hatalardan nasıl kaçınılacağını düşündük. Ancak, düşünürseniz, hata yapmaktan kaçınma yöntemleri o kadar karmaşık değildir

Hedef ağacı, bir hedefe ulaşmanın yolunu şematik olarak gösteren bir tekniktir. Bunun için ana hedef alınır ve birçok küçük hedefe bölünür. Bu küçük hedeflere sürekli olarak ulaşırsanız, sonunda zirveye ulaşabilirsiniz. Bir hedefe karar verin Aslında, hedef ağacı tekniği, hedef belirleme sürecini daha kolay ve daha sezgisel hale getirir

AKILLI. (İngilizceden smart - smart'tan), gerekli hedef belirleme işaretlerini gösteren 5 kelime içeren bir kısaltmadır. J. Doran ilk kez metodolojiyi tanımladı ve içerdiği her kavramı “S.M.A.R.T. yönetimin amaç ve hedeflerini yazmanın yolu "

Çatışma, genel kabul görmüş kural ve normların ötesine geçen, aşırı bir biçim alan çıkarlar, konumlar, inançlar çatışmasıdır. Hem bireyler arasında hem de büyük insan grupları, halklar, devletler, hatta devlet koalisyonları arasında birçok nedenden dolayı olabilir

Çoğu insan, hiçbir zaman bir tartışmayı kışkırtamayanlarla karşılaştı. Çatışan bireyler kendilerini “sudaki balık gibi” hissederler, öyle görünüyor ki, büyük bir skandal patlak vermek üzere. Genellikle provokatör ve saldırgandırlar, rakiplerle çatışmalara katılmaktan eşi görülmemiş bir enerji yükü alırlar

Çatışmalar, bir kişinin insanlar arasındaki ilişkilerde düşüncelerini, eylemlerini, duygularını ifade etmesinin normal, doğal ve doğal bir sonucudur. İş, çıkarlar, muhatabın kötü ruh hali vb. ile ilgili anlaşmazlıklarla ilişkili bir çatışma durumunda

Hayatı boyunca herhangi bir çatışmaya katılmak zorunda kalmayacak birini bulmak zor. Akrabalar, meslektaşlar, görgü tanıkları ile ilişkilerin netleştirilmesi - bu süreç nasıl daha az dramatik ve mümkün olduğunca etkili hale getirilir? Talimatlar Aşama 1 Çatışma, çıkar çatışmasıdır

Kariyer ve kişisel gelişimin temel unsurlarından biri kendini geliştirmektir. Psikologlar, liderliğin önündeki ana engelin, bir kişinin tam olarak gelişmesini engelleyen iç engeller olduğunu savunuyorlar. Bu nedenle, başarılı olmak için kendinizi sürekli geliştirmeniz gerekir

Sinemadaki gözyaşları size ilk elden tanıdık geliyorsa, yaşlı bir anneannenin yanından ağır bir çantayla geçemiyorsanız ve mahallenizdeki tüm sokak kedilerini ve köpeklerini besleyemiyorsanız, bu makaleyi mutlaka okuyun. Karakter özellikleriniz arasında nezaket, duyarlılık, empati ve çevrenizde olan her şeye duyarlılık öndeyse, hassas bir kişilik tipisiniz

Bir kişi, hayatı sıkıcı ve eksik olduğu için mutsuz hisseder. Bazen kişinin arzularının tembelliği veya cehaleti yaşamayı %100 engeller. Gerçekliğinizin dürtü ve ilginç olaylardan yoksun olduğunu anlarsanız, bir şeyleri değiştirmenin zamanı geldi

Zaman en değerli kaynaktır. Ama sürekli eksik. Sürekli zaman sıkıntısı yaşamak zorundasın ve bu çok yorucu. Ancak akıllıca yaklaşırsanız zamandan tasarruf etmenin birçok yolu vardır. Amerikalı psikolog Peter Stone tavsiye veriyor. Talimatlar Aşama 1 Yapılacaklar listesi yapın

Manipülatörün tuzağına düşerseniz, uzun süre onun kölesi olursunuz. Bu durumda, gönüllü olarak yapın. Bunda yanlış bir şey yok. Sonuçta hepimiz manipülatör ve kurbanı rolündeydik. Ama aynı zamanda manipülatör tekerleklerinize bir jant teli koymaya ve itibarınızı mahvetmeye başlar

Yabancılarla iletişim kurmanın sevdiklerinizle iletişim kurmaktan çok daha kolay olduğu bilinmektedir. İlk durumda, kişisel sınırlar oluşturmak zor olmayacak ve ikincisinde bunu yapmak çok daha zor. Yerli insanlar eleştirirse ne yapmalı? Onlar tarafından manipüle edilmeyin

İnsanlar genellikle bir şekilde etkilenir. Ne yazık ki, bazen kendileri bile birinin “bir saatliğine kuklalarına” nasıl dönüştüklerini fark etmezler. Bir kişi bunu fark ettiğinde, ancak çok geç olduğunda, ruh tatsız hale gelir. Gizli manipülasyon, bir kişinin bilincini değiştirmeden hafif bir hipnozdur

Manipülasyon, insanları bilgisi dışında kontrol etmenin bir yoludur. İstenen etki, uyandırılan duygular sayesinde elde edilir ve bu da manipülatör tarafından istenen eylemlere yol açar. Hem bir kişiyi (eşler, akrabalar, ebeveynler, patronlar, evlilik dolandırıcıları) hem de çok sayıda insanı (seçim teknolojileri, finansal piramitler, büyük sahtekarlar) manipüle ederler

Ya hissedersen. Bir satın alma veya anlaşma yaparken aldatıldığınızı mı? Her insanın hayatında, önemli kararların alınması gereken durumlar vardır. Bu, ev eşyalarının, bir arabanın, bir dairenin satın alınması, bir sigorta sözleşmesinin imzalanmasından mahkemeye başvuruda bulunulmasına kadar çeşitli işlemlerin sonuçlandırılmasıdır

Sonbahar uzun zamandır kendine geldi, Beyaz Cadı döneminde Narnia'dan daha kötü olmayan sokakta donuyor ve başkalarının ruh hali hiç de romantik değil. Öyleyse, bir ilişkideki bazı tuzaklar ve karanlık yönler hakkında konuşmanın zamanı geldi

Doğru seçilmiş bir slogan, zor zamanlarda bir çözüm bulmaya yardımcı olmak için hayatta çok şey başarmaya yardımcı olan kısa bir psikolojik programdır. Slogan, bir bireyin veya bir grup insanın özlemlerini, hedeflerini ve davranışlarını tanımlamalıdır

Hayatta, hafızadan çabucak silmek istediğiniz durumlar vardır. İnsanlar birbirlerini incitir, bu nedenle diğer kişiyi unutmak ve affetmek çok zordur. Bazıları, belirli olaylardan sonra, olumsuz geçmiş deneyimleri hatırlatabilecek insanlardan nefret etmeye başlar

Amerikan felsefesi, insanda en gelişmiş olanın açgözlülük ve güç hırsı olduğunu uzun zamandır kabul etmiştir. Ancak bu, doğal olarak, makul sınırlar içinde o kadar da kötü değil. Örneğin, bir konuşmada bir kişinin diğerine boyun eğdirmek istemesi, bunda yanlış bir şey yoktur

Psikiyatride bilinç değişiklikleri sınırda durumlar olarak adlandırılır ve kişinin trans halindeyken, hipnoz altındayken, meditasyon yaptığında, otojenik olarak dalıp gittiğinde veya uyku ile uyanıklık arasında uykuya dalarken veya uyanırken bilincin yaşadığı özel durumlar olarak kabul edilir

Bazen saldırganlar başkalarını manipüle etmeye çalışır. Çok temiz olmayan kişilerin provokasyonlarına yenik düşmemek için onlara doğru cevap vermelisiniz. Sizi başka birinin melodisiyle dans etmeye zorlamaya çalıştıklarını fark ettiğiniz anda, provokatöre cevap verebilmek önemlidir

Her gün bir manipülasyon tezahürü ile karşı karşıyayız. Modern insan, kim olursa olsun, bir manipülatördür, bizi sebzelerin en lezzetli ve en taze olduğuna ikna eden bir sebze satıcısıdır veya halk kitlelerini ustaca ikna eden bir halk figürüdür

Dikkat dağıtma manevrası, bir kişinin dikkatini dağıtmak ve önemli bir sorundan ikincil bir soruna geçmek için tasarlanmıştır. İnsanlar bilinci nasıl ustaca manipüle ederek durumu farklı bir yöne yönlendirir? Saptırmak Bu manevra, muhatabın dikkatini ana sorudan birçok küçük ayrıntıya yönlendirmek için yapılır

Tüm çevresini kontrol etmeye çalışan bir insan aslında etrafındaki herkesin belirli bir şekilde hareket etmesini ister, eylemleriyle ilgili kendi beklentileri vardır. Bu davranış kaçınılmaz olarak birçok hayal kırıklığına ve çatışmaya yol açar

Sevgili bir erkekten evlenme teklifi, evli olmayan herhangi bir kızın hayalidir. Nadir istisnalar dışında, bir bayan böyle bir talebe yanıt olarak reddedemez, süresiz bir “Bunu düşüneceğim” için bile genellikle şunları duyar: “Evet, ama sonra

Konuşma türünde iyi değil misin? Aileniz ve arkadaşlarınızla kolayca ve zevkle iletişim kuruyorsunuz, ancak tanımadığınız bir şirkette kayboluyorsunuz? Yeni bir takımda okumak veya çalışmak zorunda mısınız ve utangaçlığınızın diğer öğrencilerle veya meslektaşlarınızla iyi geçinmenize izin vermeyeceğinden mi korkuyorsunuz?

İşinizi planlamak ve genel olarak hayatınızı planlamak, perspektifi görmede çok yardımcı olur. Stratejik ve taktik amaçlardan oluşan bir plan, geriye dönük olarak hangi eylemlerin başarılı olduğunu ve hangilerinin boşa gittiğini görmenizi sağlayacaktır

Kendinizi telefonda tanıtma yeteneği, iş ortaklarıyla yapılan görüşmelerde iletişim zorluklarına neden olan iş iletişiminin en önemli unsurudur. Psikologlar bu beceriyi edinmenizi şiddetle tavsiye eder, çünkü muhatap, bir telefon görüşmesinin ilk saniyelerinde şirketin prestiji ve uzmanlarının yetkinliği hakkında bir sonuca varır

Modern dünyada imaj önemli bir rol oynamaktadır. Belli yüksekliklere ulaşmış bir kişi daha güvenilirdir, işi daha başarılıdır, akrabaları ve arkadaşları onunla gurur duyar. Talimatlar Aşama 1 Bir görüntü, yalnızca tüm dünyaya ne elde ettiğimizi göstermenin bir yolu değil, aynı zamanda başkalarıyla iletişim kurmanın bir yoludur

İnsan iletişimi sadece dil ve konuşma yoluyla gerçekleşmez. Yüz ifadeleri, jestler, duruşlar ile birçok bilgi aktarılır. Tam iletişim, sözlü ve sözsüz iletişimin uyumlu bir kombinasyonu ile mümkündür. Sözlü iletişim nedir? Uzmanlar, insanlar arasında bilgi aktarımı için iki ana kanal tanımlar ve daha fazla bilginin sözlü araçlardan (%53) sözlü olmayan iletişim araçlarıyla iletildiğine inanılır

Rekabet hayatımız boyunca kırmızı bir çizgi gibi işler. Hem kişisel ilişkilerde hem de iş ortamında, iş alanında, kişilerarası ilişkilerde karşımıza çıkıyor. Ve her seferinde aynı görevle karşı karşıya kalıyoruz - at sırtında olmak, tüm rakiplerin üstesinden gelmek ve imrenilen ödüle ilk gelen olmak

Herhangi bir yönetici - hem küçük bir şirketin patronu hem de büyük bir fabrikanın yöneticisi - astlarının yalnızca bilgili, yetenekli, nitelikli değil, aynı zamanda vicdanlı olmalarıyla da hayati derecede ilgilenir. Başka bir deyişle, girişiminin çıkarlarına göre yaşamaları için kelimenin tam anlamıyla "

Dünya yaratıldığından beri insanlar, kardeşler gibi birbirine benzeyen iki duygu tarafından yönetilmektedir. İnsanlar onlara "arkadaşlık" ve "aşk" diyorlardı. Bu duygular uğruna, insanlar çok şey yapabilirler: insanların karakterlerine bağlı olarak, bir arkadaşı kurtarmak uğruna elde edilen bir başarı, hatta aynı durumda başka bir kişi tarafından işlenen alçaklık olabilir, ancak aynı durumda değil

İkna, belli bir miktar yetenek ve beceri gerektiren kolay bir girişim değildir. Çoğu zaman muhatabı bir şeye ikna etme ihtiyacıyla karşı karşıyayız. Becerinin kendi "sırları" ile büyük hatiplerin ve ideologların deneyimi yardımcı olur

Arjantin tangosunun popülaritesi her yıl artıyor ve bu şaşırtıcı değil, çünkü böyle bir dans görünümü iyileştirmek, harika duygular elde etmek ve hatta karakter üzerinde çalışmak için idealdir. Aynı zamanda, sınıflar sadece yeni tanıdıklar edinmek veya bir çiftte ilişkileri güçlendirmek isteyenlere değil, işlerini daha başarılı kılmak isteyenlere bile yardımcı olacaktır

İş hayatında ve kişisel yaşamınızda da başarı, büyük ölçüde insanlarla müzakere etme yeteneğiniz tarafından belirlenir. Çalışmanızın nihai sonucunun insan faktörüne bağlı olabileceğini unutmayın. Talimatlar Aşama 1 Müzakerenin bir amacı olduğunu unutmayın