Zamanımızı Nerede Harcadığımızı Nasıl Bilebiliriz?

Zamanımızı Nerede Harcadığımızı Nasıl Bilebiliriz?
Zamanımızı Nerede Harcadığımızı Nasıl Bilebiliriz?

Video: Zamanımızı Nerede Harcadığımızı Nasıl Bilebiliriz?

Video: Zamanımızı Nerede Harcadığımızı Nasıl Bilebiliriz?
Video: Zamanı ve hayatı yönetmenin Japoncası: Kanban Tekniği 2024, Mayıs
Anonim

Zaman paha biçilmez bir değerdir, ancak ne yazık ki yenilenebilir bir kaynak değildir. Değerli dakikalar çok çabuk geçiyor ve daha ne kadar yapılması gerekiyor. Sonuçları özetlersek, ne sıklıkla hiçbir şey yapamadığımızı fark ederiz? Bütün gün koşuşturma içinde geçti, ama zaman kesinlikle vasattı. Önemli şeyler bitmedi, yeni projelere başlanmadı ve kendinize yaşayacağınız bir dakika bile kalmadı.

Zamanlama
Zamanlama

Başarılı insanların en önemli becerilerinden biri zamanla nasıl başa çıkacağını bilmektir. Büyülü bir şekilde, bir haftanın geri kalanı için yeterli olmadığını bir günde yapmayı başarıyorlar. Ve en şaşırtıcı şey, hiçbir yere acele etmemeyi ve oldukça rahat hissetmelerini sağlamalarıdır. Neyse ki, bir günde bizimkiyle aynı sayıda saate sahipler. Sadece temel zaman yönetimi becerilerine sahipler.

Etkili zaman yönetimi öğrenilebilir. Zaman eksikliğini sonsuza kadar unutmak için küçük bir araştırma yapmak ve onu neye harcadığımızı anlamak gerekiyor.

Hafta boyunca tüm aktivitelerinizi takip etmeye çalışın. Herhangi bir aktivitenin başlangıç ve bitiş zamanlarını kaydetmeniz yeterlidir. Gününüzün gerçek bir resmini elde etmek için yeterince ayrıntılı yazmaya çalışın. Bu nedenle, "8.00-9.30: çalışmaya hazırlanmak" girişi çok bilgilendirici olmayacaktır. Kahvaltıya ne kadar zaman harcadığınızı, ne kadar makyaj yaptığınızı ve doğru kıyafeti ne kadar düşündüğünüzü yazın. Ancak, kendinizi kaptırmayın, her nefeste harcanan zamanı kaydetmeyin. Girişler, sıradan bir not defterinde veya bir cep telefonu için özel programlar kullanılarak yapılabilir.

Haftanın sonunda zamanlama sonuçlarını gözden geçirin. Büyük olasılıkla, zamanın önemli bir bölümünün anlamsız uğraşlar tarafından tüketildiğini göreceksiniz. Bilgisayarı beş dakika açmak, sosyal ağlardaki fotoğraflara bakmakla iki saate dönüşüyor. Birlikte verilen TV sayesinde küçük temizlik tüm gün sürer. Ve işe düzenli geç kalma, dolaptaki uzun düşüncelerle yakından ilişkilidir.

Alınan bilgilerin analiz edilmesi gerekir. Başlamak için, işlerinizin ana gruplarını (temizlik, çocuklar, çalışma, güzellik, iş) vurgulamalısınız. Her birinin size ne kadar zaman ayırdığına bakın ve size uygun olup olmadığını düşünün. Gününüzü daha akıllıca yapılandırabilir misiniz?

Sabahları hazırlanmak için sadece otuz dakika harcıyorsunuz ama duşta uyuma alışkanlığından dolayı alarmdan iki saat önce mi kalkıyorsunuz? Bu zamanı yatakta geçirmek daha iyi olmaz mıydı? Ya da bazı egzersizler yapmak?

En sevdiğiniz hobinize daha fazla dikkat etmek ister misiniz? Ona haftada kaç saat vermek istediğinizi düşünün. Haftanın zaman işleyişini inceledikten sonra bu saatin sizde olduğunu göreceksiniz. Sadece şu anda akılsızca kullanılıyorlar.

Daha önce yeterince vaktiniz olmayan her şey, bu kadar basit bir araştırma yardımıyla yapılabilir. Biraz çaba sarf etmek için tembel olmayın, çok yakında hayatınız yeni renklerle dolacak!

Önerilen: