Psikiyatride bilinç değişiklikleri sınırda durumlar olarak adlandırılır ve kişinin trans halindeyken, hipnoz altındayken, meditasyon yaptığında, otojenik olarak dalıp gittiğinde veya uyku ile uyanıklık arasında uykuya dalarken veya uyanırken bilincin yaşadığı özel durumlar olarak kabul edilir.. Travma, zehirlenme, uzun süreli açlık sonucu bilinçte bir değişiklik meydana gelebilir. Ama bilinci ve yapay olarak değiştirebilirsiniz.
Talimatlar
Aşama 1
Kendini tanıma, dönüştürme ve psikoterapi yöntemlerini ifade eden Holotropik Nefes Çalışması. Bilinç, tekniklerinin yardımıyla değiştirilebilir - yoğun nefes alma, özel müzik ve liderin önerisi. Amerika Birleşik Devletleri'nde LSD tedavisinin yasaklanmasından sonra modern psikoloji ve psikoterapötik nefes uygulamalarında kullanılmaya başlandı. Yardımı ile hastalar, iç diyaloğu durdurmayı, bilinçaltına dalmayı başarır. Bu, kişiye bilinçaltının derinliklerinde gizlenmiş zihinsel travmaları keşfetme ve deneyimleme, yaşam çatışmalarından kurtulma ve bilincini bunlardan kurtarma fırsatı verir.
Adım 2
Yoga, psikosomatik yöntemler sistemi olarak bilincin değişmesine de yardımcı olur. Psiko-pratisyenler sistemi aracılığıyla bir kişinin somatik ve zihinsel yapılarının gerçekleştirilmesine, farklılaşmasına, düzeltilmesine ve kontrol edilebilirliğine katkıda bulunur. Bu uygulamalar, insanın Kozmos ve Doğa, en yüksek Mutlak Akıl ile birliğine ve bilincin genişlemesine yol açar.
Aşama 3
Meditasyon sırasında da bilinçte bir değişiklik meydana gelir - farkındalık korunurken fiziksel ve ruhsal bedenin tamamen gevşediği bir trans hali. Meditatif bir transa dua, dans ve konsantrasyon yoluyla ulaşılabilir.
4. Adım
Uykunun bozulduğu ve tamamen yok olduğu uyku yoksunluğu da bilinç değişikliğine neden olabilir. Bu durumda, vücut derin depresyon için tedavi edilir. Yoksunluk da psikolojide bu amaçlar için kullanılmaktadır.
Adım 5
Bilinci değiştirmenin bir başka yöntemi de ekstrem sporlardır. Kişinin kendini ölüm kalım eşiğinde hissetmesi, uyuşturucu madde etkisinde olduğu gibi bilincinin değişmesine neden olur. Bu durumu tekrarlamak için sürekli çekilir ve çekilir.
