Altı bilişsel önyargıya bakalım. Beyninizin sizi nasıl kandırdığını öğrenin ve bunu yapmasına izin vermeyin.
Öyle mi karar verdiniz ve sonra “Bunu nasıl yapabilirim / söyleyebilirim?” Diye düşündünüz. Belki de bu, bilincin 7 tuzağından birine düştüğünüz için oldu. Onlara daha yakından bakalım.
Sen - ben, ben - sen
Biri bizimle aynı fikirde olduğunda, bilinçsizce ona sempati duyar ve onu bir konuda desteklemek isteriz. Alternatif olarak, yanıt olarak, onun ifadelerinden bazılarına katılıyoruz. Ancak mübadelenin eşitsiz, hatta tamamen adaletsiz olabileceğini unutmamalıyız.
Ön yargı
Herkesin kendini iyi hissetmesi iyidir. Evet ve ruhumuz istikrarı, rahatlığı sever (bu nedenle, yeni olan her şeye aktif olarak karşı çıkar). Bilinçsizce, görüşümüzün onayını arıyoruz ve yargılarımıza şüphe düşüren bu gerçekleri fark etmiyoruz. Tek bir kutba bağlı kalmayın, başkalarının görüş ve görüşlerini reddetmeyin.
Grup düşüncesi
Sürü içgüdüsü doğamız gereği içimizdedir. Evet, bazılarımız tarafsızlığı nasıl koruyacağını biliyor ve trendlerin ve modanın peşinden koşmuyor, ancak çoğu kalabalığı takip ediyor. Birçok insan, çevrelerinin çoğu için ilginç olanla ilgilenir. Aynı şey arzular ve ihtiyaçlar için de geçerlidir: birçok kişi için bir şey göründüğünde, bir kişi ona sahip olma arzusuna sahiptir.
Aktar
Başka birinin tepkisini veya eylemini tahmin etmeye çalışırken kendimize şu soruyu sorarız: "Ne yapardım?" Aynı zamanda, diğer kişinin kendi değerler ve inanç sistemine, benzersiz deneyime ve diğer bireysel psikolojik özelliklere sahip olduğu gerçeğini özlüyoruz. Ve bu nedenle, sizin gibi davranacağı gerçeğinden uzaktır. Bu nedenle, kendinize şunu sormak daha iyidir: "Benzer bir durumda nasıl davrandı?", "Diğer insanlarla nasıl davranıyor?" vb. Sonra rakibin eylemlerini tahmin etme şansı artar.
Sonuçları görmezden gelmek
Bu, "Bu kesinlikle benim başıma gelmeyecek" ve "Pazartesi / yarın başlayacağım" gibi sanrıları ifade eder. Bir kişi anlık arzulara yenik düşer ve sonra yarının olmadığı ortaya çıkar - sadece bugün vardır. Bu yüzden hemen düşündüğünüzü yapmaya çalışın. Sadece küçük bir adım. Örneğin, kendinizi son kez yemeyin (yarın Pazartesi ve diyet), ama şimdi hafif bir yemek pişirin veya tatlıyı reddedin.
Olasılık hatası
Bunlar mantık bulma ve geleceği tahmin etme girişimleridir. Örneğin, bir kişi birkaç aydır başarısızlıklarla uğraşıyorsa, yakında büyük bir başarının kesinlikle olacağına inanmaya başlar. Ve işte, ya her şeyi kazanabileceğiniz ya da geri kalanını kaybedebileceğiniz bir dava geliyor. Ve bir kişi deneme riskini alır, çünkü şans ona gelmek üzere (ona göründüğü gibi). Tüm artıları ve eksileri değerlendirmeyi unutmayın, her durumda riskleri analiz edin.
Günlük yaşamda farkındalığınızı kaybetmemek için kendinize bunları daha sık hatırlatın.
