Öfke Nöbetleri Ile Nasıl Başa çıkılır

İçindekiler:

Öfke Nöbetleri Ile Nasıl Başa çıkılır
Öfke Nöbetleri Ile Nasıl Başa çıkılır

Video: Öfke Nöbetleri Ile Nasıl Başa çıkılır

Video: Öfke Nöbetleri Ile Nasıl Başa çıkılır
Video: Öfke Nöbetleri Nasıl Ortaya Çıkar? - Pedagog Gözde Erdoğan 2024, Nisan
Anonim

Histerik karakterin kalbinde benmerkezcilik yatar. Bu bir şeyler yapma arzusu dikkat çekmedi. Sokakta veya ulaşımda böyle bir insanla tanışmak, onu görmezden gelebilirsiniz. Ancak histerik bir liderle iletişim kurmak (özellikle patron bir kadınsa) birçok sorunu beraberinde getirir. Onlardan kurtulmak için birkaç ilkeye uymanız gerekir.

Öfke nöbetleri ile nasıl başa çıkılır
Öfke nöbetleri ile nasıl başa çıkılır

Talimatlar

Aşama 1

Patronunuz histerik bir insansa ve ona bağımlıysanız, kendinizi hayatınızda hiçbir şeyi değiştiremeyecek mutsuz bir insan gibi hissetmeyeceğiniz şekilde ayarlamanız önemlidir. Kendinize kesin olarak söyleyin, belirli bir süre için bir zorba ve histerik liderliğinde kalma kararını kendiniz verdiniz. Bundan sonra artık pasif bir kurban değil, kararlar veren ve kendi hayatını kontrol eden bir yetişkin gibi hissedeceksiniz.

Adım 2

Histerik bir insanla uğraşırken, iltifat, açık veya örtülü olmadan yapamazsınız. Öfke nöbetleri, görünüşleri ve kıyafetleri hakkında iltifatları memnuniyetle kabul eder. Böyle bir kişinin ifşa ettiği erdemlere dikkatlice bakmak ve onları pohpohlayıcı ifadelerin nesnesi haline getirmek gerekir. Örneğin, patronun bilimsel bir makalesi, sözde çok ilginç ve o kadar çok düşünceye neden oluyor ki, okuduktan sonra uykusuzluk yatmadan önce ortaya çıkıyor.

Aşama 3

Böyle bir kişiye talepte bulunursanız onun koordinat sisteminde yani. Dilekçeniz yöneticinin rasyonel menfaatine olsun diye. Örneğin, yeni bir projenin başlangıcına hazırlanmak için düşüncelerinizi almak için birkaç günlük tatil masrafları size aittir. Ve histerik patronun yüksek vaatlerine inanmayın, çoğu zaman onları tutmaz. Ve bu durumdan hoşnutsuzluğunuzu ifade ederseniz, aynı şekilde suçlanacaksınız.

4. Adım

Histerik durumdaki insanlar hakkında akıl yürütmek özneldir ve çoğu zaman taban tabana zıttır. Sabahları işyerinizde bir gülümsemeyle karşılanabilirsiniz ve öğle vakti kendiniz için pek çok hoş olmayan şey duyacaksınız. Ve bir saat sonra patronunuz sizi bir fincan kahveye davet edebilir. Bu tür değişiklikler sizi korkutmamalı, histerikler için normaldir. Önemsiz şeyler için üzülmemeye çalışın ve patronunuzdaki bu tür ruh hali değişimlerini görmezden gelin.

Adım 5

Öfke nöbetleri, kendileri ve yakınları hakkında acı veren sözlere tahammül etmezler. Patron herhangi bir akrabası hakkında eleştirel konuşsa, onunla aynı seviyede durma ve eleştirilere katılma, bunun için affedilmeyeceksin.

6. Adım

Histerik patronla iletişim sürecinde Sokratik diyalog yöntemini kullanın. Yakıcı ifadelere aynı şekilde yanıt vermeyin; duygusal saçmalıkları rasyonel konuşmaya çevirin. Tüm görünüşünüzle duygusal tepkileri kışkırtmayın, ilginizi yalnızca konuşmanın pratik yönlerine anlamamıza izin verin. Tutarlıysanız ve makul bir şekilde nasıl diyalog kuracağınızı biliyorsanız, histerik patron, eşit olmadığı duygusal baskısı ile sizi bastıramaz. O ancak mantıklı bir tartışmada mağlup edilebilir.

Önerilen: