Her kişi, kendisine yapılan suçu affedip affetmeyeceğine karar verir. Bu kararı vermeden önce, kırgınlığın ilişkiler üzerindeki etkisinin farkında olmalısınız. Affedememe, kişinin kendisinin ve çevresindeki insanların hayatını büyük ölçüde zorlaştırır.
Kızgınlık ve ilişki
Hemen hemen tüm insanlar, er ya da geç yaşamlarında kırgınlık ile karşı karşıya kalırlar. Birisi böyle bir olayı çabucak unuturken, biri suçluyu uzun süre affedemez. Affedilmemesi gereken şikayetler var. Ancak bu puanla ilgili evrensel bir öneri yoktur. Her insanın affedemeyeceği sınırları vardır. Aynı zamanda, kırgınlığın olumsuz bir nitelik olduğunu pek kimse inkar etmeyecektir.
Hiçbir şeyi affetmeyen bir insanla başkalarıyla ilişki kurmak zordur. Ayrıca, gizli bir kırgınlık, bir kişinin omuzlarında her zaman ağır bir yüktür. Ölçeğin bir tarafında her zaman kızgınlık, diğer tarafında ilişkileri geliştirme arzusu vardır. Gerçekten ihtiyacınız olmayan ve önemli bir kişiden bahsediyorsak, suçu unutabilirsiniz. Ancak onunla olan ilişkiniz sizin için büyük önem taşıdığında, duygularınızı çözmeli ve affetmeye çalışmalısınız. Bu, ilişkiler kurmayı çok daha kolay hale getirecektir. Çoğu zaman, bizim için değerli olan insanlara derinden gücenmemize rağmen.
Size yakın bir kişiden çok rahatsızsanız, müzakere masasına oturmanız gerekir. Ne olduğunu anlayın. Bunu yapmak bazen çok zordur. Ancak diğer kişinin bakışının sizinkinden tamamen farklı olduğunu her zaman hatırlamaya değer. Seni kırdığını bilmiyor olabilir. İstismarcının amaçlarını ve bunu size neden yaptıklarını anlamaya çalışın. Bu sana zarar vermek için miydi? Yoksa bir kaza mıydı? Ya da belki suçlu duygularınızın farkında değil?
Neden kızgınlık gereklidir
Affetmek, kırılan için daha gereklidir. Suçlunun tövbesi her zaman ona olan öfkeden kurtulmak için gerekli değildir. Kişiye karşı neden kin beslediğinizi bulmaya çalışın. Bir kişinin kasıtlı olarak suçluluk duygusu uyandırması ve suçluyu manipüle etmesi nadir değildir. Böyle bir ilişkinin samimi olarak adlandırılması olası değildir.
Güçlü bir kırgınlığın başka bir versiyonu daha var: bir kişi bunu kendine sakladığı zaman. Bu durumda, onu içeriden yok eder, hayatını kendi kendini yok etmeye yönlendirir. Sonuçta, bilinçaltında, istismarcının ölmesini diliyoruz.
Kızgınlık, her zaman kendine karşı belirli bir tutum veya davranış için bir gerekliliktir. Affetmek için, böyle bir gereksinimin gerçekten yeterli olup olmadığını veya sadece gurur ve gurur olup olmadığını anlamanız gerekir.
Güçlü şikayetleri affetmek her zaman çok fazla psikolojik çaba ve zaman gerektirir. Ancak öfkeyi bırakma anında psikolojik rahatlık ve sakinlik her zaman buna değer. Affetmeye karar verdiğinizde kırgınlığın buharlaşacağını ummayın. Derin bir acıyı affetmek zaman alır. Bununla birlikte, duygularınızla ne kadar erken baş etmeye başlarsanız o kadar iyi. Küskünlük zihinde uzun süre kaldığında, zamanla daha da uğursuz özellikler kazanır ve affetmek daha da zorlaşır.
