Psikoloji 2024, Kasım
Neden bir kişi kurban rolünü oynarken diğeri hayatta zulmedici rolünü seçiyor? Bu sorunun cevabı "Karpman Üçgeni" olarak adlandırılan rol model tarafından verilmektedir. Normal, yeterli bir insanın bazı durumlarda tamamen farklı davranmaya başladığını, bazı durumları çözmek daha iyi olacağını hiç merak ettiniz mi?
Hayatta, başkalarının eleştirilerini yeterince ve sakince algılayabilen nadiren insanlar vardır. Çoğu zaman saldırganlaşırlar ve bu da çatışmaya yol açabilir. Ancak eleştiri, bir kişiyi kendini geliştirmeye teşvik eder. Eleştiri ile her yerde karşılaşılabilir
İnsanlar bir çiftte birbirlerine ne kadar güvenirler? Prensip olarak, güven olmadan hiçbir ilişki mümkün değildir. Ama sadece güven ile yetinmeyin. Bir erkeğin veya bir kadının tesadüfen yönetildiği durumlar her zaman vardır. Örneğin, alkolün etkisi altında, bir toplantıda veya yolda, kendini ruh eşi olmadan bulduğu yerde
Tıpta "zor bir karakter" psikopatidir. Miras alınır. Eğitimle düzeltilmez, sosyal çevreye çok az bağlıdır. Bazı karakter özelliklerinin anormal derecede güçlü bir ifadesinde kendini gösterir. Doğa suçlanacak Zor bir karakter, birçoğunun inandığı gibi, kötü yetiştirilmenin veya çocukluğun sonucu değildir, kalıtımdır
Zamanların farklı olduğunu ve bu nedenle eski yöntemlerin yeni sorunları çözmek için uygun olmayacağını duymak istemiyorum. Tarihi bilmeyenin geleceği yoktur. Hayat denilen dikenli yolda engeller ortaya çıktığında, tepki her zaman aynıdır: “Yine mi?
Herkes hitabetle övünemez. Ama dilerseniz hemen hemen her şey mümkün. İkna yeteneği eğitilebilir. Hem kariyer gelişiminde hem de dostane tartışmalarda size faydalı olacaktır. Muhatabın nasıl ikna edileceğine dair etkili ipuçları ile tanışalım
Herhangi bir ilişkide, anlaşmazlıklar olur. Bu, yaşamın tüm alanları için geçerlidir: kişisel, profesyonel, yaratıcı vb. Birçok insan tartışmalı durumları oldukça ciddiye alır, acı verici bir şekilde endişelenirler. Bununla birlikte, psikologlar onlara olumlu davranmak, ayrıca onları düzenlemeyi, doğru sonuçları çıkarmayı ve ilişkileri değiştirmeyi öğrenmek için ısrar ediyorlar
Muhatabı dinleme yeteneği, hem kişisel yaşamınızda hem de işte sizin için yararlı olacaktır. Muhatap için daha dikkatli olun, anlayış gösterin, açıklayıcı sorular sorun ve kişiyle iletişim kurabileceksiniz. Talimatlar Aşama 1 Konuştuğunuz kişiye gerçek bir ilgi duymaya çalışın
İnsanlarla iletişim kurarken veya çalışırken, bir şeyden memnuniyetsizliğin neden olduğu çatışma durumlarıyla uğraşmak zorundadır. Taraflardan biri, olumsuz duygular ekerek itiraz etmeye başlar. Karşı taraf daha hoşgörülü olmalı ve itirazları ortadan kaldırmak için algoritmaya bağlı kalmalıdır
Çıplak vücut güzeldir ama bizim toplumumuzda bunu göstermek kabul edilmiyor. İnsanlar doğalarını gizlemek için kıyafetler bulmuşlar ve bir gün ebeveynler çocukların yokluğunda kıyafetlerini değiştirmeye başlar. Çıplaklık ve cinsel komplekslerin inkar edilmemesi için bu anı doğru bir şekilde geçmek önemlidir
Kişinizi önemseyen herhangi bir kıskanç kişi, duygusal olarak dengesiz kişi veya gevezelik, aile ve arkadaşlarla olan harika bir ilişkiyi altüst edebilir. Bunun olmasını önlemek için kendinize güvenin, sakin olun ve çenenizi kapalı tutun. Talimatlar Aşama 1 İnsanlara kişisel hayatınızın ayrıntılarını zar zor bildiğinizi söyleme lüksüne izin vermeyin
Sosyal bir insan, iletişimde güçlük çeken bir bireye göre daha kolay bir yaşam süresine sahiptir. Başkalarıyla bağlantı kurabilmek istiyorsanız, bilmeniz gereken birkaç püf noktası var. İyi bir sohbetçi olun Seninle konuşmayı bir zevk haline getir
İnsanlarda neredeyse moleküler düzeyde yalan söyleme eğilimi vardır. Bazılarında zayıf ifade edilirken, diğerleri patolojik yalancılar olarak kabul edilebilir. Yine de, herkes aldatıldığını görmek istemez. Sadece birkaçı kendilerine ne zaman yalan söylendiğini belirleyebilir, çünkü bu kolay bir iş değildir
Sevdiklerinizden, tanıdıklarınızdan veya iş arkadaşlarınızdan hediye kabul ederken, her zaman kişinin olumlu duygular görmekten ve şükran sözlerini duymaktan memnun olacağını düşünün, bu nedenle samimi sevinç duygularını ve tezahürlerini eksik etmeyin
İnsan sosyal bir varlıktır, bu nedenle diğer insanlarla iletişim kurmak zorunda kalır. Yaşam boyunca, her gün biriyle ortak bir dil bulmak zorundasın. Katılıyorum, hoş insanlarla sohbet etmekten zevk alıyoruz. Gerçekten iletişim kurmak istediğiniz kişi nasıl olunur?
Kötü haber elçisi olmak kolay bir iş değil. Bir başkasının talihsizliğiyle karşı karşıya kalan birçok kişi bilinçsiz bir suçluluk, acıma ve utanç duygusu yaşar. Bununla birlikte, bu duygu gamı, ana göreve odaklanmayı ve muhatap için olumsuz bilgileri en az travmatik şekilde sunmayı zorlaştırır
Meslektaşlarınızın saygısını sadece mesleki bilginiz ve ortak davaya yaptığınız katkı ile kazanabilirsiniz. Belirli kritik anlarda eylemlerinize veya hareketsizliğinize bağlı olarak iyi bir itibara sahip olmak da önemlidir. İtibar, profesyonel gelişiminizi etkileyen faktörlerden biridir
Bir ev satın alırken ne tür insanlarla yaşayacağınızı önceden bilemezsiniz. Şanslı bir tesadüfle, iletişiminiz selamlama ve nezaketle sınırlı olabilir. Bununla birlikte, çatışmalar genellikle komşularla ortaya çıkar. Küfür etmemek için belli bir şekilde davranmalısın
İkna gücü, hemen hemen herkesin geliştirebileceği bir beceridir. Sadece ne söylediğinize değil, aynı zamanda muhataba gönderdiğiniz sözsüz sinyallerinize de bağlıdır. Talimatlar Aşama 1 Bir insanı kelimeler olmadan etkilemek için onun için bir tür "
Bir çocuk ve bir öğretmen arasındaki çatışma, modern yaşamda yaygın bir olgudur. Kendi başına gitmesine izin vermeyin. Çocuğunuza zor yaşam durumlarını çözmek için bu çatışma örneğini kullanmayı öğretin. Bu beceri, yetişkinlikte bir kereden fazla onun için faydalı olacaktır
Reddedilmeniz hoş değil ve mantıklı şeyler söylüyorsunuz. Ve bazen düşüncelerinizi paylaşmanız gerekmez ve sizi dinlemeyecekleri açıktır. Ya da başka birinden bir şey istersiniz ve o bir koç gibi dinlenir. Umutsuzluğa kapılmamalısınız, çünkü insanları acısız bir şekilde etkilemenin birkaç yolu vardır
Çok sayıda insanın hayatı daireler çizmeye benzer ve yarınları dünün birebir kopyasıdır. Bu arada, bir kişi hayatını istediği zaman değiştirmekte özgürdür - işini, mesleğini, sosyal çevresini, ikamet yerini ve çok daha fazlasını değiştirebilir
Sadece hayat sizi değil, çevrenizdeki insanları da değiştirebilir. Ek olarak, bazıları kaderi gerçekten etkiler, örneğin size akıllıca tavsiyelerde bulunarak, sizi kendi örneğinizle enfekte ederek veya hatta tarafsız bir davranışta bulunarak
Feminizasyon çağımızda, bazı güçlü kadınlar toplumda saygın bir konum elde etmeye ve belirli bir sosyal statü elde etmeye çalışırken, diğerleri böyle bir süreçte gerçek bir kadın için kendine ait bir yer olmadığını fark ettiklerinde şaşırırlar
Çoğu aile için geçiş yaşı, heyecan ve endişe zamanıdır. Bu dönemde çocuğun kişiliği oluşur. Bu fırlatma ve onların "Ben" arayışı ve yaşam pozisyonlarının kazanılmasıdır. Ancak bu sefer sadece çocuk için değil, ebeveynler için de kolay değil
Herkes arkadaş olamaz, çünkü bunun için başkalarının başarılarından sevinebilmeniz, zor durumlarda yardım edebilmeniz ve bir gün “yelek” olmanız gerekir. Ancak nicelik, nitelik anlamına gelmez. Ve gerçek bir arkadaşın kim olduğunu gösteren, hayattaki dönüm noktalarıdır
Herhangi bir kişinin, normal yaşamasını, iletişim kurmasını, geliştirmesini ve hedeflerine ulaşmasını belirgin şekilde engelleyen birçok korkusu vardır. Bunun en çarpıcı örneklerinden biri eleştiri korkusudur. Başkalarının ne söyleyeceği veya ne düşüneceği korkusu, herhangi bir kişi için ciddi bir iç engeldir
Öz eleştiri, şu ya da bu eylem için acı verici bir içsel öz eleştiri sürecidir. Bazı bireylerde bu nitelik daha fazla, bazılarında ise daha az gelişmiştir. Özeleştiri hayata müdahale ediyor ve kendini yok etmeye dönüşüyorsa, ondan kurtulmanız gerekir
Birçoğumuz her gün hoş olmayan olayları hatırlayarak geçmişte yaşıyoruz. Kızgınlık, saldırganlık veya pişmanlık olmadan yaşamak için olanları unutmayı öğrenmek önemlidir. Geçmişi nasıl bırakırsın? Geçmişi bırakmak için birkaç aşamadan geçmeniz gerekir:
Çoğu zaman, çoğumuz zevkli olmayan işler yapmak zorunda kalırız. Ve ailedeki sorunlar bir gün bile dinlenmez. Rutin ve günlük yaşam, tüm boş zamanları tüketir ve herhangi bir değişiklik için enerji bırakmaz. Hayatın anlamını yitiriyor mu?… Psikolojik destek için en iyi seçenek, yaşamak ve hayattan zevk almak için bir teşvik bulmak olacaktır
“Rüya görmenin zararlı olmadığını” bir kereden fazla duydunuz, ancak bu aktivitenin faydalarını henüz öğrenemediniz. Gerçekten de, fantezilerinizde hayat ilginç olaylarla ve iyi şanslarla dolu, gerçeklik neden bu kadar farklı? Belki de sadece sen yanlış istiyorsundur
Bazen insanlar birbirlerini uzun zamandır tanıyorlar ama yine de birbirlerini anlamıyorlar. Yeni tanıdıklarla da kolay değil: ilk izlenim aldatıcı olabilir ve yanlış anlama ortaya çıkar. Etkili iletişim için karşınızdaki kişinin neyle ilgilendiğini bulmanız gerekir
Sık sık büyük bir seyirci önünde performans sergilemek zorunda olan insanlar var. Bunlar öğretmenler, politikacılar, sanatçılar vb. Bir kişinin performans sırasında heyecan duymasında ayıplanacak bir şey yoktur. Ancak, zaten bir tür fobiye (halk korkusu) dönüşüyorsa, onunla mücadele edilmelidir
Bir kişinin düşüncelerini tahmin etmeyi öğrenebilir misin? İlk bakışta, bu imkansız gibi görünüyor: Sonuçta, mucizeler sadece masallarda olur! Gerçekten de, başkalarının düşüncelerini okuyamazsınız, ancak "beden dili" kurtarmaya gelebilir
Hayatta başarıya ulaşmak ve diğer insanların gözünde ilginç bir insan olmak için kendiniz üzerinde dikkatlice çalışmanız gerekir. Doğru ve verimli bir kişisel gelişim süreci için liste yapmak gerekli bir bileşendir. Yapılacaklar listeleri, hayattaki gerçek hedeflerinizi gerçekleştirmenize ve onlara daha kısa sürede ulaşmanıza yardımcı olur
Bazen kişisel olarak değil, iş veya diğer resmi ilişkilerle bağlı olduğumuz bir kişiye kişisel bir soru sormamız gerekir. Bu durumda ne yapmalı? Talimatlar Aşama 1 Kişisel bir soru sormak istediğiniz kişiyle dostane bir ilişki kurmaya çalışın
Başkalarının bir kişiyi garip bir insan olarak algılaması olur. Eğer böyle bir sorununuz varsa kendinizi anlamanız, özgüveninizi arttırmanız ve daha dışa dönük bir insan olmanız gerekiyor. Böylece kendinize ihanet etmeden hemen hemen her takıma katılabileceksiniz
Kadın özünün temelinde çok şey var. Bir kadın özenli bir kız çocuğu, duyarlı bir eş, sorumlu bir anne olmalı, ancak bunun yanında kendine bakmaya ve kendini gerçekleştirmeye de zaman ayırmalıdır. Bunu yapmak her zaman kolay değildir, ancak güçlerinizin ve kaynaklarınızın doğru dağılımı ile oldukça mümkündür
Kendiniz üzerinde deney yapmak, zayıf yönlerinizi belirlemenize, büyüme alanlarını bulmanıza ve başarının sevincini yaşamanıza yardımcı olur. Gücünüzü test etmek istiyorsanız, bunu birkaç şekilde yapabilirsiniz. Talimatlar Aşama 1 iradenizi test edin
Çevrenizdeki insanların tutumu, bazen kontrolünüz dışında birçok durumu yansıtır. Genellikle - bu, kader programından derhal kaldırılmasını gerektiren herkese açık bir spam'dir. Basitçe söylemek gerekirse, dedikodu ile büyümüşsünüz, ancak onunla savaşamazsınız