Psikoloji 2024, Kasım

Sabah günün önemli bir parçasıdır. Günün bu saatinde kendinize harika bir ruh hali, iyi bir ton yaratabilir ve tüm gününüzün tonunu ayarlayabilirsiniz. Sabahınızı, hayattan zevk alma yeteneğinin sizi terk etmemesi için harcayın. Talimatlar Aşama 1 Gülümseyin ve bugün sizi hangi ilginç anların beklediğini düşünün

Zamanına değer veren insanlar işlerini yarına ertelemezler. Bu kuralı, dünyanın hızla değiştiği modern yaşam hızında takip etmek zordur. Bilgi hacmi artıyor, en yeni teknik cihaz modelleri ortaya çıkıyor. Her şey için zamanında olmak - tasarlanan planları uygulamak, özel projeler yürütmek, kariyer basamaklarını tırmanmak ve aynı zamanda eğitim seviyenizi yükseltmek imkansız hale geliyor

Birçok insan dışa dönüklerin kim olduğunu bilir. Ancak bu bilgi biraz kalıplaşmış ve ilkeldir. Peki ya bu türü daha derinden ele alıp bazı noktaları psikoloji diliyle açıklarsak? Bu şekilde düşünmek, öznel kaynaklardan gelen bilgilere ve duyusal olarak algılanan ve farkındalıktan geçen nesnel verilere dayanır

Özeleştiri, bir kişi olarak kendi değerlerinin ve karakter özelliklerinin bilinçli bir değerlendirmesidir. Benlik saygısı terimi, özeleştiri kavramıyla eşdeğerdir. Biri diğerini takip ettiği için yakın bir ilişkileri var. Öz eleştiri öz saygıdan gelir

Hatalar için kendinizi suçlamak ve suçlamak anlamsız ve yararsızdır. Yanlış bir adım için suçluluk, bir insanın kalbinde uzun süre yaşayabilir ve hayattan zevk almayı engelleyebilir. Başka bir yaklaşım daha yapıcıdır: uygun sonuçları çıkarın ve sonra durumu bırakın

Meditasyon her zaman iç dünyamıza uyum ve neşe getirir. Sadece rahatlayın, dinginliğe uyum sağlayın ve akışa teslim olun. Talimatlar Aşama 1 İlk önce banyoyu doldurmanız, deniz tuzu, aromatik yağlar eklemeniz, mumları yakmanız ve sakin müziği açmanız gerekir

Tembel insan yoktur, sadece biri etkisine daha fazla, biri daha azına maruz kalır. İnsanların hayatlarını düzenlemeye, yemek yemeye, evdeki rahatlığı sürdürmeye vb. ihtiyaç duymasa tembel olmak harika olurdu. Hayatta her zaman ilginç bir şey olmalı, çünkü bunun için bir insan yaşıyor

Yeterince uyumamak veya kötü bir ruh halinde olmak, uyuşukluğa ve uyuşukluğa katkıda bulunabilir. Kontrast bir duş veya temiz havada yürüyüş, zayıflıkla başa çıkmaya, gücü ve canlılığı geri kazanmaya yardımcı olacaktır. Ama neşelenmenin başka yolları var mı?

Erken kalkmak, çok çalışmak ve bazen gergin olmak zorunda kaldığınız yedi aylık hamilelikten sonra biraz dinlenmeyi hak ediyorsunuz. Sonuçta, çok yakında şirketinizde çalışmak, bebeğin ortaya çıkmasıyla başlayacak hile ile karşılaştırıldığında size bir peri masalı gibi görünecek

Vücudun yaşlanmasını önlemek mümkün değildir ancak bu süreç durdurulabilir, yavaşlatılabilir. Ve yaşla ne kadar erken mücadele etmeye başlarsanız, başarı şansınız o kadar artar. Bu durumda, hem sağlık hem de güzellik endüstrisindeki en son başarıların yanı sıra psikolojik bir tutum da dikkate alınmalıdır

Birçok insan her gün kötü bir ruh hali içinde olma sorunuyla karşı karşıyadır. Bunun nedenleri farklı olabilir ve hiç kimse kendini ruh halindeki geçici bir düşüşe ve ardından güçlenmeye karşı sigortalayamaz. Bu, kötü ruh halinizin liderliğini izlemeniz gerektiği anlamına gelmez

Sonbahar, birçoğunun inandığı gibi yağmurların, kısa günlerin ve kötü ruh hallerinin mevsimidir. Akşamları yürüyüşe çıkmamak ve evde ne yapacağımı düşünmemek zaten çok kolay. Ancak denerseniz, sonbaharın yazdan daha kötü olmadığını fark edeceksiniz

Gevşeme veya gevşeme, duygusal durumunuzu düzenlemenize ve hızla iyileşmenize yardımcı olacak yararlı bir beceridir. Gevşeme tekniğine hakim olduktan sonra, vücudunuzu daha iyi hissetmeyi öğrenebilirsiniz, yani - ihtiyaçlarına daha dikkatli olun

Boşanma toplumumuzda oldukça yaygın bir durumdur. Bir çocuk ilk evlilikten kalırsa, karşı cinsle olan tüm iletişim son derece dikkatli olmalıdır. Ve ilişkiyi çocuktan daha fazla saklamanın bir anlamı yoksa ve evlenmeyi planlıyorsanız, çocuğu size yakın, ancak ona tamamen yabancı biriyle tanışmaya hazırlamanız gerekir

Psikolojiye diğer taraftan, finansal taraftan bakalım. Bugün bu en alakalı konudur, çünkü bugün neredeyse her şeyi para için satın alabilirsiniz. Psikolojide çok ilginç bir bölüm var, buna para psikolojisi deniyor. Bu bölüm, genel olarak onlarla etkileşime giren bir kişinin ruhundaki ve davranışındaki değişiklikleri, bir kişinin paraya karşı tutumunu incelemek için oluşturulmuştur

Benzersiz liderlik nitelikleri olarak kabul edilen birçok nitelik vardır. Gerçekten başarılı olmak için çabalarsanız, sadece geliştirilmeleri gerekir. Her liderin 10 temel özelliği vardır. Talimatlar Aşama 1 takdir Her durumda gerçek bir lider en doğru kararı verebilir

Çok az insan doğuştan liderlik özelliklerine sahiptir. Bununla birlikte, uzun zamandır bir liderin psikolojisini geliştirmenize izin veren birçok yöntem var. Bir sonuç elde etmek için, onları hayata uygulamak yeterlidir. Kendini değiştir

Herkes kahraman olabilir. Philip Zimbardo, TED'e "kahramanca yolu" nasıl seçeceğini söyledi. Ünlü sosyal psikolog ve "hapishane deneyinin" yazarı Philip Zimbardo, kahraman olmanın kolay olduğunu söylüyor. Kahraman sıradan bir insan, bu sen ve ben

Tembellik, kesinlikle her insanın doğasında bulunan bir niteliktir. Tembellik çoğu zaman zengin ve ünlü olmamızı ve hayatta başarılı olmamızı engeller. Bu kalite ile nasıl başa çıkılır? Talimatlar Aşama 1 Hiçbirşey yapmamak

Bazen sevilen biriyle konuşmak, onun sadakatsizliğinden şüphelenmekten daha zordur. Ancak ihanet hakkında doğru ve zamanında bir soru sorulması ilişkileri kurtarabilir, kıskançlık ve kavgalardan kurtulabilir. Aldatma birçok çift için bir engeldir

Oldukça sık görülen bir olay - "güzel ve yalnız." "Neden öyle" sorusu sadece güzellikler tarafından sorulmaz. Herkes “onun” içinde ne olduğu ve neden yalnız kaldığıyla ilgileniyor. Çoğu zaman, ilgi, güzel ve yalnız olduğuna dair bir adaletsizlik duygusundan değil, "

Modern toplumda, bir kişinin kendisi için gereksinimleri yüksektir. Ama benlik saygısının olumlu yönde kalması için aşırıya kaçmamak nasıl? Kendiniz için gereksinimler çıtasını nasıl düşürür ve yol boyunca güç kaybetmezsiniz? Hayat döngüseldir ve bazen insanların kendilerini yersiz, tatminsiz ve sonra birdenbire – enerji, güç ve ilham – hissetmeleri normaldir

Hemen hemen her ikinci kişi, dansın kasılmalarında hareket etmekten utanıyor ve rahatsız oluyor. Ancak, herkes bu garip anın üstesinden gelemez ve atmosferin tadını çıkararak her şeyi unutamaz. Bu sorun şu anda, özgürleşmiş gençler arasında bile çok acildir

Yaşam yolu boyunca her insanın, içinde belirsiz bir süre kalan kişilikleri vardır. Ancak herkes merak ediyor bu nasıl bir dostluk? Gerçek mi yoksa bir süreliğine mi? Bunu daha ayrıntılı olarak anlamaya çalışalım ve doğru ve sadık arkadaşları nasıl belirleyeceğimizi öğrenelim

Her kadın erkekler tarafından beğenilmek ister. Ve bu şaşırtıcı değil. Takdire şayan bakışlar, kendinize daha fazla güvenmenize ve özgüveninizi artırmanıza yardımcı olabilir. Ve küçük hayalinizi gerçekleştirmek için birkaç basit sır bilmeniz gerekir

Öncelikle “iman” kavramını tanımlayalım. Bu sadece saflık değildir, yani. Kanıtlanmamış ya da sadece gerçekten inanmak istediğiniz için inanma eğilimi. Gerçek imanı elde etmek için temel doğruları bilmeniz, gerçeklere aşina olmanız ve ayrıca bu gerçeklerin tanıklık ettiklerini kabul etmeniz gerekir

Her insanın yolunda kötü niyetli kişiler bulunur. Potansiyellerini sorgulamayı, ona gülmeyi ve bazen ona açıkça zarar vermeyi severler. Bununla birlikte, onlarla başa çıkmanın her zaman etkili yollarını bulabilirsiniz. Kötü niyetli kişilerin belirlenmesi Kötü niyetli kişilerle savaşmaya başlamadan önce, onları tanımlamanız gerekir

Hangi insan hayatında en az bir kez tembellikle karşılaşmamıştır? Hemen önemli ve acil bir şey yapmak çok gerekli olur, ancak bilinmeyen bir güç durur ve kişiyi boşta kalmaya zorlar. Ancak bazı psikologlar tembel insan olmadığını, amacı olmayan insanlar olduğunu iddia ederler

Çocukluğunda “Alfabenin son harfiyim” demeyen biri, özgüveni yüksek bir insan olarak büyümüş olmalı. Çoğu farklı yetiştirildi, bu nedenle modern kadınlar sürekli olarak kendilerinde kusur arıyorlar ve erdemlerini pek kabul etmiyorlar. Neyse ki, benlik saygınızı artırmak için çalışan yollar var

Bir kadının belli bir yaşta bilmesi ve yapması gerekenler konusunda internette dolaşan birçok liste var. Bu, Kanadalı yayıncı Megan Murphy tarafından 36. doğum günü şerefine yazılmıştır. Diğerlerinin aksine, dikkate alınması gereken gerçekten önemli gerçekleri içerir

Bir şeyi ezberlemeyi öğrenmek için konsantre olabilmeniz gerekir. Kendinizde yeni nitelikler keşfetmeniz gerekecek. Kendiniz üzerinde çalışın ve okuduklarınızı hatırlamanın o kadar zor olmadığını anlayacaksınız. İşe veya okumaya başlamanız gerektiğinde, o andaki önemsiz şeyleri unutmanız gerekir

Büyümeye ve kendimizi savunmaya başladığımızda “hayır!” demek çok tatlı. velilerin isteklerine. İnkar, doğal olarak, yetişkinlerin iradesine rağmen, dudaklarımızı zorlamadan bırakır. O halde, büyüdüğümüzde, bağımsız hale geldiğimizde ve sözlerimizden ve eylemlerimizden sorumlu olduğumuzda, tanımadığımız insanlarla bile olumsuz konuşmak bizim için neden giderek zorlaşıyor?

Birçok kişi sabahları kalkmayı zor bulur ve bu uyanış tüm gün boyunca olumsuza dönüşür. Durum, sonbaharın ve kışın başlamasıyla, havanın soğuduğunda ve geç şafak söktüğünde ağırlaşır. Ama aslında, sertleşmiş "baykuşlar" bile, birkaç kurala uyarlarsa sabaha iyi bir ruh hali içinde başlayabilirler

Her kız evliliğinin uzun, kaygısız ve mutlu, sevgi dolu, tutkulu ve birbirine saygı dolu olmasını hayal eder. Er ya da geç, genç hanımların korkuya kapıldığı ve hiç evlenmediği bir an gelir. Ve arkadaşların ve akrabaların arkalarından dedikodu yapmamaları için tek çıkış yolu en azından biriyle evlenmek

Öyle oldu ki, tarihsel olarak nesilden nesile insanlar iletişim ve folklor kültürlerinin bir kısmını aktardılar. Eski zamanlarda bile, eski zamanlayıcılar miraslarının veya prensliklerinin geleceğini hava durumuna göre belirlediler. Modern dünyada batıl inanç ve önyargı farklı şekillerde ele alınabilir

Gerçek bir değişiklik istediğiniz zamanlar vardır. Bazıları için hayat yorucu ve neşe getirmeyen bir rutine dönüşür. Diğerleri için, aksine, her gün zengin ve ilginç olaylarla doludur, ancak bu tam olarak istediğimiz şey değildir. Bu tür anları görmezden gelmemelisiniz, yaşamda hemen köklü değişikliklere başlamak daha iyidir

Evinizde bir şeyleri değiştirmek istiyorsunuz ama anlayamadığınız bir şey var mı?.. Bir kedi alın. Sıradan - çizgili ringa balığı ve hayat gözlerimizin önünde değişmeye başlayacak. 1. Şirket. Bir kedi, sosyal, özenli, eğlenceli bir hayvandır

Birçok insanın çevrelerinde hayatta kolayca başarılı olan bir arkadaşı veya tanıdığı vardır. Bu tür insanlara "şanslı" denir. Görünüşe göre etraflarındaki her şey başarılarına katkıda bulunuyor. Çoğu zaman sonuca ulaşmak için hiçbir çaba göstermezler, kendilerini tamamen tesadüfen doğru zamanda ve doğru yerde bulurlar ve olan her şey onların lehindedir

Bazen hayatın sana ait olmaktan çıkmış gibi görünüyor - aile, iş ve diğer sorumluluklar onu o kadar içine çekiyor ki bazen zamanın nerede kaybolduğunu anlamıyoruz! Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, birçoğu hayat geçiyormuş gibi hissetmeye başlar ve bu konuda ne yapacağını bilemez

Pencerelerin dışındaki gürültü, sürekli konuşmalar ve her zaman birileri dikkati dağıtmaya çalışıyor - çünkü hepsi bazen müdahale ediyor ve rahatsız ediyor. Dikkatsizlikten dolayı performans düşüyor. Bu duruma aşina iseniz, kötü bir alışkanlık haline gelmeden önce bir şeyi acilen değiştirmeniz gerekir