Motivasyon 2024, Kasım

Ateşli bir ilişki, tutku, ilgili bir bakış - tüm bunlar aşkın başlangıcını karakterize eder. Ama belli bir zaman geçer ve duygular soğur. Aşk gitti, sadece bir alışkanlık mı kaldı? Yoksa duygular hala kalbinde mi yanıyor? Üç sorunun yanıtları, gerçek duyguları alışkanlıktan ayırmanıza yardımcı olacaktır

Bilim adamları, birçok kadının neden küçük ve savunmasız farelerden korktuğunu bulmaya çalıştı. Uzmanlar, insan genetik hafızasının suçlandığı sonucuna vardılar. Ama sadece o değil. Uzun bir süre, bu fobinin kökeninin resmi nedenleri gölgede kaldı

Bir insandaki en güçlü olumsuz duygulardan biri korkudur. Korkuya karşı tutum ikirciklidir. Bu duygu bir yandan ilerlemeyi sağlarken, diğer yandan da zaman zaman insanın ömrünü kısaltan en yıkıcı güçtür. Gerçekte korku nedir? Korku, tam da bir kişi kendini sosyal veya biyolojik olarak varlığını tehdit eden bir durumda bulduğunda ortaya çıkar

Etkileyici bir görüntü oluşturmak kolay değildir. İnandırıcı oynamak için belirli beceriler ve deneyim gereklidir. Oyuncular yeni bir role alışmak için hangi teknikleri kullanıyor? Talimatlar Aşama 1 Rol prototipini keşfedin

Öpüşmek, herhangi bir iyi ilişkinin en iyi kısımlarından biridir. Sevdiğinizi dudaktan ya da arkadaşınızı yanağından öpmeniz farketmez, her iki durumda da mekanizma benzerdir. Öpüşmek mi yoksa burnunu ovmak mı? Günümüzde insanlar öpüşüyor çünkü bunu yapmak için eğitildiler, yani nasıl yapılacağı defalarca gösterildi

Kişinin kendi günahlarını itiraf etmesi, Kilise'nin kutsal ayinlerinden biridir. İtiraf, sürecin önemi ve samimiyetinin tüm anlayışıyla gerçekleştirilmelidir. Bu süreç, kişinin hayatında yarattığı günahlardan tövbe etmeyi içerir. Talimatlar Aşama 1 Kilise kanonlarına göre itiraf, yedi ve daha büyük yaşta alınabilir

Ne yazık ki, etrafındakilerin samimiyetinden ve dürüstlüğünden kesinlikle emin olanlar bile sevdikleri tarafından ihanete uğrayabilir. Bu sorun, yıllarca süren sadık bir dostluktan veya mutlu bir evlilikten sonra bile ortaya çıkabilir. Bu gibi durumlarda, soru ortaya çıkar - haini affetmeye değer mi yoksa ona bir kez ve herkes için güvenmeyi unutmak daha mı iyi?

Birçok kız erkek arkadaşlarını çok kıskanır. Bazen bunun bir nedeni vardır, ancak çoğu zaman oynanan bir fanteziden başka bir şey değildir. Bu tür temelsiz kıskançlık bir ilişkiye büyük zarar verebilir. Bu olana kadar kıskançlıktan kurtulmaya çalışın

Her insanın hayatında, yakın bir aile üyesinin veya arkadaşının, bu eylemin başlangıçta varsayılan olarak belirlenen makul sınırlar içinde kalmayacak şekilde hareket edebilmesi nedeniyle yanlış anlamaların veya olumsuz duyguların baskın olduğu durumlar vardır

Kocanı aldatmaya mı teşvik ediyorsun? Kocanız üzerindeki özel baskıyı fark ettiniz mi? Bu davranışın nedenlerine bakalım. Bunun farklı nedenleri var. İlk an. Bazı kadınlar, kendilerini daha önce değiştirmişlerse, kocanın ihanetinden sonra kendilerini suçlu hissedemeyeceklerini, çünkü istifa edeceklerini düşünüyorlar

Sanat terapisi, duygularla yapılan popüler bir psikolojik çalışma yöntemidir. Korku, endişe, suçluluk, öfke, kızgınlık - tüm bu duyguları, bir sanat terapistinin çalışmalarında kullandığı sanatsal tekniklerin yardımıyla ifade etmek ve gerçekleştirmek daha kolaydır

Nevrotikler duygusal dengesizlik, kaygı ile karakterizedir. Genellikle düşük benlik saygısına sahiptirler. "Sağlıklı nevrotikliğe" sahip bu nitelikler, başarılı liderler, iyi performans gösterenler ve sadık arkadaşlar olmalarını sağlar

Kadınlar, erkekler hakkında en basit yaratık oldukları, ihtiyaçlarının aynı olduğu ve arzularının parmaklara sayılması kolay olduğu konusunda bir fikre sahiptir. Ama bu görüş yanlış. Ve erkeklerin sorunları, zorlukları, duyguları ve hisleri hakkında sessiz kalmaları nedeniyle gelişti

Korku, bir kişinin duygusal bileşeninin bir parçasıdır. O her zaman oradadır ama biri ona yenik düşer ve biri onu görmezden gelmeyi öğrenmiştir. Korkuyla başa çıkmak basittir - sadece onu güçlü bir şekilde istemeniz gerekir. Korkumuzun inanılmaz sayıda nedeni olabilir:

Belki de herkesin kötü bir ruh hali vardır. Güneşli günlerin olmaması, rutubet veya soğuk, olumlu duyguların olmaması vb. Sebep ne olursa olsun, ruh halini yükseltmek gerekir. Aksi takdirde her şey depresyona dönüşebilir ve bununla baş etmek çok daha zordur

Aramızda kim "ah, ne güzel olurdu…" ruhuyla hayal kurmayı sevmez ama sadece hayaller yetmez. Doğru düşünceleri, cesareti ve bir eylem planını gerektirir. O zaman herhangi bir rüya gerçek olacak. her şey mümkün Başarısızlık korkularımız ve kendimizden şüphe duymamız sürekli olarak arzularımızı gerçekleştirmenin önüne geçer

Bir ilişkide, zihin ve beden sevilen kişiye derinden bağlıdır. Aşktan, beyin mutlulukla yıkanır. Sonuç olarak, vücut dopamin ve oksitosin üretir. Ancak ayrılırken kortizol, epinefrin gibi stres hormonları üretilir. Küçük dozlarda, bir kişinin bir tehdide daha hızlı ve daha etkili tepki vermesi için bile gereklidir

Acı verici duyumlardan kurtulmak için psişemiz utanca karşı güçlü savunmalar icat etti. Bazıları şaşırtıcı: ilk bakışta utanç işe yaramaz, ama aslında belirli davranış türlerini yönlendiren odur. Kaçış Sıcak bir şeye dokunduğumuzda elimizi otomatik olarak kaldırırız

Her insanın hayatında en az bir kez vardır, ancak sevilen birinin hastalanması oldu. Hiçbir şey yapamayacağınızı ve her şeyin doktorlara, hastanın kendisine bağlı olduğunu fark ettiğinizde bu umutsuzluk hissini hatırlayın. Rab neden hastalık gönderir?

Herkes hiç garip durumlara girmiş veya tatsız sahnelere tanık olmuştur. Bu durumda şu soru ortaya çıkabilir: "Başka birinin hayatına müdahale etmeye değer mi?" Bir başkasının sırrını öğrenirseniz, örneğin bir arkadaşınızın kocasını başka bir kadınla gördüyseniz, çok hassas olmanız gerekir

Yanlış anlaşılmalarla ne sıklıkla karşılaşıyorsunuz? Bir kişi ne sıklıkla kendini güvensiz hisseder ve strese dayanamaz? Bu duygu ve küçük şeylere aşırı duyarlılık, diğer insanların davranışları bir kişinin doğasında varsa, büyük olasılıkla burada aşırı duyarlılık vardır

Yeni Yıl kurumsal etkinlikleri ve partilerinin zamanı geldi. Ve en katı ev hanımı bile biraz flört etmek ve bir kraliçe gibi hissetmek ister. Bununla birlikte, birçok erkek flört etmeyi kadınlardan tamamen farklı olarak anlar. Ve birkaç dans ve standart cümleden sonra, iki basamaklı olmayan bir devam bekliyorlar

Şu anda, vejetatif-vasküler distoni, farklı cinsiyet ve yaştaki birçok insan bundan muzdarip olduğundan, artık nadir ve olağandışı bir şey gibi görünmüyor. Belirtilere bağlı olarak, belirtiler hipertansif tip ve hipotonik tip ile ayırt edilir

Günler kısalıyor, havalar soğuyor. Meslektaşlar esner ve sürekli soğuktan ve yorgunluktan şikayet ederler. Onlara katılıyorsunuz, kendinizi bir çikolata ile rahatlatıyorsunuz. Bu yüzden belki de işleri farklı yapmanın zamanı gelmiştir. Sonbahar-kış dönemini enerji kaybetmeden yaşayın

İnsan zeki ve duygusal bir yaratıktır. Hayvanlardan farklı olarak, duygularımızın çeşitli tezahürlerini kontrol edebiliriz. Ancak, yaşamın belirli dönemlerinde bunu yapmak çok zordur, ancak duygusal dengesizlik sadece bireyin kendisini değil, yakın çevresini de olumsuz yönde etkileyebileceğinden gereklidir

Çok hassas bir insan dünyayı farklı algılar. Kötü haberler, üzücü sahneler, parlak renkler, yüksek sesler ruh üzerinde yıkıcı bir etkiye sahiptir. Çok hassas olmak tamamen normaldir. Ancak, mutlu kalabilmek için benzersizliğinizi göz önünde bulundurmalısınız

Bir hafta, hatta bir yıldır size sorunu anlatan ama hiçbir şekilde çözemeyen arkadaşlarınız veya tanıdıklarınız var mı? Böyle bir kişiye bakıyorsunuz ve şaşırıyorsunuz: “Eh, her şey sadece birkaç adımda çözülebilir. Neden hiçbir şey yapmıyor ve acı çekmeye devam ediyor?

Vegetovasküler distoni, sinir sisteminin işlev bozukluğunun bir sonucudur ve vücudun hemen hemen tüm hayati süreçlerinin çalışmasında bir dengesizliğe yol açar. Her insanın kendi zihinsel ve fiziksel özellikleri vardır ve bu nedenle distoninin tedavisi herkes için farklı olabilir:

Umutsuzluk içindeki bir kişinin durumunun açıklaması. Oluşmasının ana nedenleri. Bu durumla başa çıkmanın etkili yöntemleri ve olası önleyici tedbirler. İnsanların hayatta sorunlarla ve engellerle karşılaşması yaygındır. Bazıları başarılı bir şekilde üstesinden gelir veya ortaya çıkan sorunlarla başa çıkarak onları görmezden gelmeye çalışır

Duygular, hisler, duyumlar, bir insanın oluşturduğu şeylerdir ve bunlar olmadan hiçbir canlı var olamaz. Hisset İnsan, tam olarak araştırılmamış ve gizemlerle dolu bu dünyadaki en gizemli yaratıktır. Her gün bir sürü duygu ve his yaşıyoruz

Nadir bir insan asla dışarıdan pasif bir saldırganlıkla karşılaşmadı ya da öfke içeride kaynadığında kendisi sessiz bir protesto durumunda değildi, ancak duyguları ifade etmenin bir yolu yok. İç dürtülerini sürekli olarak kısıtlayan, yavaş yavaş pasif saldırganlar haline gelen insanlar var

İnsanlar her gün dışarıdan farklı etkiler yaşarlar. Çoğu zaman olumsuzdur. Kelime, diğer birçok şey gibi, negatif enerji de taşıyabilir. Egzersiz yazma Toplumda yaşayan, farklı insanlarla iletişim kuran bir insan, kendi içinde çok fazla negatif enerji biriktirebilir

Gülümseme üzerine ilk bilimsel araştırma on dokuzuncu yüzyılda başladı! Fransa'dan Guillaume Duchenne de Boulogne adlı bir bilim adamı, gizemli yüz kaslarının işleyişini tam olarak anlamaya çalıştı. O andan bu yana çok zaman geçti. Ancak bugün bile uzmanlar, bu harika güneş fenomeninin süreçlerinin derinliğiyle ilgileniyorlar

Hepimizin zaman zaman kötü bir ruh hali vardır. Ve sorun değil, biz robot değiliz. Ancak bazen kötü bir ruh hali devam eder ve sonunda ilgisizliğe, depresyona ve herhangi bir şey yapma isteksizliğine dönüşür. Ve böyle bir durumdan kesinlikle kendinizi çıkarmalısınız, çünkü hayat kendi içinde güzeldir

Çoğu insan uzun tatiller veya tatiller yüzünden hüsrana uğrar. Psikologlar bu fenomeni tatile çıkma sendromu olarak adlandırır. Ve bir gerçek olarak burada mevsimsellik önemli değil, kişinin durumu önemlidir. Basit bir deyişle, bu, modern yaşam ritminden bir mola verememektir

Tahriş, herhangi bir olay - en küçük ve en önemsiz olanlar bile - istediğiniz gibi sonuçlanmadığında, memnuniyetsizliğin neden olduğu hoş olmayan bir durumdur. Bu durum, kontrol altına alınmaya veya tamamen ortadan kaldırılmaya çalışılmazsa saldırganlık ve öfkeye yol açabilir

Bir blues, açıklanamayan melankoli ve acı veren can sıkıntısının eşlik ettiği baskıcı kasvetli bir ruh hali olarak anlaşılır. Bu durum sadece bir gün sürebilir veya uzun bir süre uzayabilir. Moping'i nasıl durdurabilir, hayatın tadını tekrar hissedebilir ve bir enerji dalgalanması hissedebilirsiniz?

Müvekkilimin aynı isimli makalenin ilk bölümünde başlayan hikayesinin devamını sizlerle paylaşmak istiyorum. Şimdi, konsültasyonda, görünüşte aynı adam önümde oturuyor, ama farklı davranıyor, oturuyor ve artık bir kurbanın konumundan değil, yetişkin, bilinçli bir adamın konumundan konuşuyor, tüm sorumluluklarından sorumlu

İnsanlar genellikle duygusallık ile duygusal zekayı karıştırırlar. Duyguların varlığı, psişenin sadece temel kümesidir. Ancak duygusal zeka zaten bir kişinin duygusal alanının esnekliği + kişinin kendi duyguları ile diğer insanların duygu ve hislerini ayırt etme yeteneği + bu bilgiyi iletişim için kullanma yeteneğidir

Ne yazık ki, mutlu ve arkadaş canlısı aileler artık nadirdir. Giderek daha sık bir şekilde, bir ailenin üyelerinin bile başarı ve öncelik için birbirleriyle rekabet ettiği durumlar gözlemlenebilir. Akrabalar arasındaki ilişkiler gösterişli hale gelir ve bu bariz mutluluk duygusal soğukluk, yalnızlık ve işe yaramazlık duygusuna dayanır