Yeni Yılda Nasıl Daha Mutlu Olunur

İçindekiler:

Yeni Yılda Nasıl Daha Mutlu Olunur
Yeni Yılda Nasıl Daha Mutlu Olunur

Video: Yeni Yılda Nasıl Daha Mutlu Olunur

Video: Yeni Yılda Nasıl Daha Mutlu Olunur
Video: Mutluluğun formülü D+O+S+E 2024, Nisan
Anonim

Hepimiz yeni yılın her açıdan bir öncekinden daha iyi olmasını istiyoruz. Ancak bunun olabilmesi için bizi başarıya götürecek net bir planınızın olması gerekir.

Yeni yılda nasıl daha mutlu olunur
Yeni yılda nasıl daha mutlu olunur

Adım 1: Geçmişe veda edin

Bu madde hem maddi şeyler hem de geçmiş şikayetlerin ve hataların yükü ile ilgilidir. Geçen yıl kullanmadığınız her şeyi atın, bu yeni faydalı şeylere yer açacaktır. Ve kendinizi ve başkalarını affederek, olumsuz duyguları bırakarak yeni hoş keşiflere yer açacaksınız.

Adım 2: gerçekçi hedefler belirleyin

Küresel hedefler belirleyin, ancak çok fazla değil. Örneğin aya uçmak, miyop olmak şartıyla kesinlikle seçeneğiniz değil. Gücünüzü yeterince değerlendirin.

3. Adım: Yeni Yıl vaatlerini görselleştirin

Yeni Yıl vaatlerini yerine getirmenin sonucunu hayal edin. Bu, yarı yolda bırakmamak için iyi bir motive edici olacaktır.

Adım 4: Kişisel gelişim için fırsat sağlayacak bir hobi seçin

Yaratıcı ol. Yeteneğiniz olmadığını düşünmenize rağmen, uzun zamandır hayal ettiyseniz çizmeye başlayın. Yaratıcılık bizden mükemmellik gerektirmez, yeni ufuklar açar.

Adım 5: Mutlaka okunması gereken kitapların bir listesini yapın

Hatta bir zamanlar sayfalarını çevirdiğiniz ve o zamandan beri onlara ulaşmadığınız okul müfredatından kitaplar bile olabilir. Ancak kitaplar kesinlikle karmaşık olmalı ve birçok bilgi alanını kapsamalıdır.

Adım 6: Hoş Olayları Kaydetmek için Bir Not Defteri Oluşturun

Her gün bugün ne güzel şeyler yazarsanız, o zaman bu kayıtlar arasında gezinirseniz, kendinizi çok daha mutlu hissedeceksiniz.

7. Adım: Kendinizi sevin ve şımartın

Ve bunda yanlış bir şey yok. Sonuçta, sen değilsen kim?

Önerilen: