Yanlış anlaşılmalarla ne sıklıkla karşılaşıyorsunuz? Bir kişi ne sıklıkla kendini güvensiz hisseder ve strese dayanamaz? Bu duygu ve küçük şeylere aşırı duyarlılık, diğer insanların davranışları bir kişinin doğasında varsa, büyük olasılıkla burada aşırı duyarlılık vardır. Onunla nasıl yaşanır?
Kendini tanıma ve anlama, bir kişinin, bir komşunun, bir arkadaşın psikolojisi, "her şey raflara konduğunda" ve bir olaya bu veya bu tepkinin nereden geldiğini açıklayabilir, neye karşı tutumunuzu önemli ölçüde basitleştirebilirsiniz. oluyor.
“Bugün patron bana yeterince yetkin olmadığımı, üzüldüğümü ve işe başlamak yerine kendimi ofisime kilitlediğimi ve benimle ne kadar mutsuz olduğu dışında hiçbir şey düşünemediğimi söyledi.”
- Aşırı duyarlı insanlar sıklıkla görülür. Şirkette, yeni bir ortamda desteğe ihtiyaçları var. Bu tür insanlar, eski arkadaşlarla ya da anlaşıldıklarını hissettiklerinde, aynı dalga boyunda olduklarını daha sakin hissederler. Ama öte yandan, huzurlu, nazik bir atmosferde, diğerlerinden daha mutlu hissediyorlar. Duygular daha parlak ve daha hoştur. Bu gerçek bilimsel olarak kanıtlanmıştır: kendilerini tanıdık olmayan bir ortamda bulan insanlar daha sık hata yaptılar, çünkü göreve konsantre olamadılar, buna sert tepki verdiler, genellikle kendi içlerinde her şeyi çiğnediler. Ancak kendilerini arkadaş çevresi ve hoş tanıdıklar içinde bulduklarında, hatalar daha az sıklaştı ve düşünceler daha nazikti.
- Aşırı duyarlı insanlar eğilimlidir. Daha sık olarak, bu, kişiyi, sorunlarını nasıl etkilediklerinin onlar için çok önemli olması nedeniyle olur. Yardım edemeyeceklerini hissederlerse veya kişi yanıt olarak bir şeyden memnun kalmazsa, bu kişiler her şeyi kalplerine çok yaklaştırırlar ve genellikle acı çekmeye başlarlar. Bunu düşük benlik saygısı ve herkesi memnun etme arzusuyla ilişkilendirebilirsiniz, ancak öte yandan, bu insanlar çok empatiktir, diğer insanların duygularını çok fazla hissederler, ruh halindeki değişiklikler. Ve bu duyarlılık, aşırı duyarlı bir insan için hem bir ceza hem de bir armağandır.
- İnsanlar "C" daha fazla olma eğilimindedir. Birçok nüans görüyorlar. Ekonomi analisti olsalardı, tüm enerjilerini kanalize ettikleri şirket lider konumda olurdu. Ancak daha sık olarak bu duyarlılık yaşayanlara - kişiye yöneliktir. Ve aldıkları duygular bunalmış gibi görünür ve çoğu zaman aşırı heyecanlı hissedebilirler. Ve sonra yorgunluk. Ayrılmak ve geri çekilmek istiyorum. Bunu yap, duygularını dinle. Sadece bir münzevi olmayın, herkesten tamamen uzaklaşın, böylece kişi zihinsel olarak daha az kararlı olacaktır.
- Ancak pozitif durumu asla aşırı duyarlılığı düzeltmeye veya yumuşatmaya yardımcı olmaz.
- Aşırı duyarlılık bir hastalık değil, sadece bir kişilik özelliğidir. Genellikle bu tür insanlar sıkıcıdır, çünkü bir insanı sevmediklerini hissederler. Sanki duygularını ele geçiriyorlar. Ancak böyle bir kişinin bir arkadaşının acı çekmesi çok nadir ve faydalıdır ve aslında çok az insan onu anlar. Ancak, başka hiç kimse gibi aşırı duyarlı bir insan, arkadaşına yardım edebilir, çünkü onu fark eder ve hisseder, neredeyse kendisi gibi.
- Aşırı duyarlı insanlar nasıl alacaklarını bilirler, ancak aynı zamanda kontrol edilmesi zor olabilecek daha fazla acı hissederler. Kuşların şarkı söylediğini duyduklarında daha parlak ve daha hoşlar, resme bakın. Bazen başkalarına "C" insanları havadaki hoş bir aromaya bile çok fazla tepki veriyor gibi görünüyor, çiçek kokusunun bir insanı nasıl bu kadar güçlü etkileyebileceğini anlamıyorlar. Ama aslında, bu küçük parlak duygular, bir tür fiziksel zevkin yanı sıra hoştur.
- Bir "C" kişisi ile duyguları çok zayıf olan bir partnerin karşılaşması tehlikelidir. Çünkü ikincisi, duyguları anlama eksikliği nedeniyle, genellikle farkında olmadan incinebilir, yavaş yavaş fincan taşacak ve "C" kişisi buna dayanamaz ve ayrılamaz. Çünkü kendisine yöneltilen tüm olumsuz duyguları hissedecektir.
- "C" insanları diğerlerinden daha güçlüdür, ancak duyarlılıkları nedeniyle genellikle çatışmayı çözebilirler, bu nedenle başkalarına yardım etmeniz gereken mesleklerde aşırı duyarlı insanlar bulunabilir. “S” kişiliklerinin çatışmalardan uzak durması daha faydalıdır, bunun duygusal sağlık için daha iyi olacağına inanılır.
- Çocukluğundan itibaren bir "C" kişisini sevgiyle çevrelemek, sakin bir atmosferde yetiştirmek, hayata olan ilgisine büyük ölçüde yardımcı olacaktır ve empati yeteneği diğer insanlardan daha güçlüdür. Tüm çocukların sevgide sakin bir ortamı hak ettiğini unutmayın.
- Ayrıca insanlar "S", çünkü yaptıkları şey için sorumluluklarını anlıyorlar. Sadece olumsuz bir şeyden aldıkları duygulardan gelecekte nasıl etkileneceklerini anlıyorlar.
Davranışınızı, tepkilerinizi analiz edin, çoğu zaman bir kişi duygularını kontrol edebilir. Bir patlama olacak gibi görünüyorsa - ayrılın, nedenini açıklayın, ara verin. Hem kendisi hem de toplum için faydalı olacaktır.
