Yanlış yetiştirme, çocuklukta kompleksler - tüm bunlar, bir kişinin kendisine nasıl değer vereceğini bilmediği gerçeğine yol açar. İnsan arkadaşlığa nasıl değer verileceğini, sevdiklerine nasıl değer verileceğini, hayata nasıl değer verileceğini biliyor olabilir - ama kendisi yapamadığı için hala nasıl olduğunu bilmiyor. Ve bu üzücü ama düzeltilebilir.
Talimatlar
Aşama 1
Pek çok insan, bunun için eğitilmemeleri gibi basit bir nedenden dolayı kendilerine nasıl değer vereceklerini bilmiyorlar. Ne de olsa insanlar sevdiklerine nasıl değer vereceklerini bilirler, zamanlarına değer verirler ve kendilerine değer vermeyi öğrenemezler. Kendinizi takdir etmeye başlamanın yanı sıra daha kendinden emin ve iyimser bir insan olmanın çeşitli yöntemlerine bir göz atalım.
Her şeyden önce, doğru ve iyi şeylerin bir listesini yapın. Böylece gerçekten takdir edecek bir şeyiniz olduğunu anlayacaksınız. Bu, kendinizi anlamanız için itici gücünüz olacaktır.
Adım 2
benlik saygısı
Kendinizi takdir etmeyi öğrenmek için, benlik saygınızı geliştirmeniz gerekir. Çünkü kendinizi anlamanız ve eylemleriniz buna bağlı olacaktır. Normal benlik saygısı olmadan, bir kişi, kendilerine güvenmemeleri ve genellikle şüphe duymaları gibi basit bir nedenden dolayı üretken şeyler yapamazlar. Benlik saygınızı normale döndürün ve sadece kendinize değil, aynı zamanda hayata değer vermeye, arkadaşlığa değer vermeye ve şimdiye değer vermeye başlayacaksınız.
Aşama 3
kendini geliştirme
Kendinizi daha iyi anlamak için, kendinizi geliştirmeniz gerekir. Sürekli gelişen insanlar hayatı daha iyi anlar ve bunun sonucunda sıradan insanlardan daha başarılı, kendi kendine yeten insanlar olurlar. Gelişiminize katılın, sadece kendinizi değil, sevdiklerinizi de gelişime dahil edin. O zaman birçok anın gerçekten sana bağlı olduğunu ve onların özünü gerçekten etkileyebileceğini anlarsın. En iyisi için. Hatalarınızın farkındalığı, daha doğru adımlar atabileceğiniz gerçek, gerçek bir deneyimdir.
4. Adım
Kendini sev ve saygı duy
Başkalarını sevmeyi öğrenmek, onların düşünce ve duygularını anlayabilmek için kişinin kendini sevebilmesi gerekir. İnsanlar kendilerini sevmeyen birine değer verir mi? Kesinlikle hayır. Kendinizi sevmeyi öğrenirseniz, bunda yanlış veya tamamen bencil bir şey olmadığını fark ederseniz, hayatınız daha olumlu ve iyimser hale gelecektir. Kendini sevmek, başkalarına saygı duymaktır.
Adım 5
işler
Kendinizi takdir etmeyi öğrenmek için tek bir yerde oturmayı bırakmanız gerekir. Eylemler, bir kişiyi kişi olarak tanımlayan şeydir. Kendinizi sevmeyi ve kendi tarzınıza göre hareket etmeyi öğrenin - ve sadece kendinizi değil, aynı zamanda sevdiklerinizi, akrabalarınızı ve arkadaşlarınızı da anlamayı öğreneceksiniz. Sevdiğiniz şeyleri yapmak gerçek bir zevktir.
