Özsaygı

Bir çift Neden Daha çok Sever?

Bir çift Neden Daha çok Sever?

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Karşılıklı ve güçlü bir aşk için ömür boyu garanti verilseydi hayat insanlık için çok daha kolay olurdu. Aslında, ilişkiler çoğunlukla "biri sever, diğeri sevmenize izin verir" şemasına göre inşa edilir … Talimatlar Aşama 1 Aynı anda bir aşk ilanının gerçekleşmesi nadiren olur

Kendinizdeki Günahın üstesinden Nasıl Gelinir?

Kendinizdeki Günahın üstesinden Nasıl Gelinir?

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Sıkıcı tanımları ve dini tartışmaları bir kenara bırakarak, günahın yüzlerce farklı alışkanlıkla pekiştirilen yanlış bir dünya görüşüne dayandığı gerçeği üzerinde duralım. Öyle olur ki fark edersin ve değişmek istersin ama yapamazsın. Kendime kaç kez söz verdim ama sen “günah işlemeye” devam ediyorsun

Sorumluluk Nasıl Alınır

Sorumluluk Nasıl Alınır

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Herhangi bir kişinin hayatında, er ya da geç, biri ya da bir şey için sorumluluk almanız gereken durumlar vardır. Ancak böyle bir yükü taşımaya karar vermek çok zor olabilir ve bazen bu adımı hiç atmak istemezsiniz. Talimatlar Aşama 1 Bu durumda ne kadar güçlü olduğunuzu düşünün

İnsanlar Neden Hep Bir Yerlere Acele Eder?

İnsanlar Neden Hep Bir Yerlere Acele Eder?

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Dünya yüksek hızlarda yaşamaya alıştı: her zamankinden daha hızlı ulaşım türleri inşa ediliyor, hızlı iletişim sağlanıyor, insan faaliyetleri de hızlanıyor. Sanki gün içinde zaten birkaç saat varmış gibi, durup hayatın tadını çıkarmak için zaman yokmuş gibi

Yemekten Bir Kült Nasıl Yapılmaz

Yemekten Bir Kült Nasıl Yapılmaz

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Yiyecekleri kültürlemek aşırı kiloya ve sağlık sorunlarına yol açabilir. Kendiniz üzerinde doğru çalışma ile yemeği bir hayatta kalma aracına dönüştürebilirsiniz, ancak bir varoluş amacına değil. Talimatlar Aşama 1 Sizin için neyin daha önemli olduğunu düşünün:

İnternet Bağımlılığından Kurtulmak. Sekiz Kolay Adım

İnternet Bağımlılığından Kurtulmak. Sekiz Kolay Adım

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

"İnternetsiz bir gün" olarak adlandırılan bir tarih olması boşuna değil. 26 Ocak'ta World Wide Web kullanıcıları bilgisayarlarını kapatıyor ve "gerçek hayata" geçiyorlar. İnternet bağımlılığından kurtulmak için basit kuralları kullanabilirsiniz

Korkudan Nasıl Kaçınılır

Korkudan Nasıl Kaçınılır

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Bir kişi periyodik olarak, kendisi için tamamen beklenmedik bir şekilde başlayan yoğun korku ve rahatsızlık nöbetleri yaşıyorsa, bir tür kaygı bozukluğundan muzdarip olduğu varsayılabilir. Elbette herkes korkudan kurtulmak ve ikinci bir saldırıdan kaçınmak için tüm önlemleri almak ister

Dizi Bağımlılığından Nasıl Kurtulurum

Dizi Bağımlılığından Nasıl Kurtulurum

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Bazı kişiler hayatlarını televizyon dizileri olmadan hayal edemezler. Bu hobi neredeyse tüm boş zamanlarını alıyor. Televizyon karşısında vakit geçiren insanlar, kendilerini çevreleyen gerçekliği unutur ve dizinin kahramanlarının hayatlarını yaşarlar

Bilgisayar Oyunlarına Bağımlılıktan Nasıl Kurtulurum

Bilgisayar Oyunlarına Bağımlılıktan Nasıl Kurtulurum

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Teknolojinin gelişmesiyle birlikte bilgisayar bağımlılığı bir salgın boyutu kazanmaya başladı. Bu bağımlılık genellikle bir uyuşturucu bağımlılığı ile karşılaştırılır. Giderek artan sayıda ebeveyn alarmı çalarak çocuğu monitör ekranından uzaklaştırmaya çalışıyor

Bir Alışkanlık Nasıl Kırılır

Bir Alışkanlık Nasıl Kırılır

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Bir alışkanlığın "ikinci doğa" olduğunu söylemelerine şaşmamalı. Sonuçta, ondan kurtulmak son derece zor olabilir. Ve bu irade ile ilgili değil. Alışkanlık, bir kişinin imajına o kadar sıkı bir şekilde bağlıdır ki, genellikle bu küçük ayrıntı olmadan kendini anlamaz

"Fast Food" Bağımlılığından Nasıl Kurtulurum

"Fast Food" Bağımlılığından Nasıl Kurtulurum

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Artık yemek için hızlı bir lokma sunan birçok farklı kafe var. Bu tür işletmelerdeki yiyecekler birçok kişiye çok lezzetli görünüyor, ancak aslında çok zararlı ve kalorisi çok yüksek. Obezite fast food'dan geliyor, Amerika'da bu ana sorunlardan biri

Bir Erkeğe Aşk Bağımlılığı Ile Nasıl Başa çıkılır

Bir Erkeğe Aşk Bağımlılığı Ile Nasıl Başa çıkılır

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Erkekler ve kadınlar ciddi ilişkilere farklı davranırlar. Çoğu zaman, bir kadınla tanışan bir erkek, ilişkiyi hafife alır ve kadınlar zamanla bir aşk bağımlılığına dönüşebilecek duygularını yükseltir. ölümcül tutku Konsantre olamama, sürekli kaygı, "

Neden Tırnaklarını ısırırlar

Neden Tırnaklarını ısırırlar

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Yetişkinler de tırnak yeme gibi çocukça bir alışkanlığa eğilimlidir. Uzmanlar, çalışanların yaklaşık %27'sinin işle ilgili sorunları düşünürken sürekli olarak parmaklarını ısırdığını tahmin ediyor. Ve psikologlar, her zaman iş değil, çeşitli nedenlerle tırnak yeme alışkanlığını açıklar

TV'den Nasıl Vazgeçilir

TV'den Nasıl Vazgeçilir

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Televizyona doğrudan bağımlılık, bir kişi üzerinde olumsuz bir psikolojik etkiye sahiptir ve genel olarak sağlığa zararlıdır. Görme zayıflar, fiziksel hareketsizlik nedeniyle kaslar tonunu kaybeder ve gevşek hale gelir, omurga bükülür. Ve heterojen, bazen çok olumsuz haberlerin bolluğu, sinir sisteminin durumunu en iyi şekilde etkilemez

Uçaklardan Korkmak Nasıl Durdurulur

Uçaklardan Korkmak Nasıl Durdurulur

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Aerofobi, bir kişinin uçma korkusu yaşadığı gerçek bir hastalıktır. Tezahürün değişen dereceleri, en az bir kez uçak uçuran birçok kişiye aşinadır. Uçma korkusu, kalkış ve iniş sayısına bağlı değildir; hem sık uçanlar hem de hayatı boyunca birkaç kez uçağa binmiş olanlar buna karşı hassastır

Kronik Bir Işkolik Ile Nasıl Yaşanır

Kronik Bir Işkolik Ile Nasıl Yaşanır

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Ev düzeyinde, işkolikler genellikle sadece çalışkan, sorumlu çalışanlarla karıştırılır. Gerçekte, işkoliklik, kişisel yaşamın profesyonel faaliyete yüceltildiği nevroz biçimlerinden biridir. Erkeklerin bu rahatsızlıktan muzdarip olma olasılığı daha yüksektir

Doğruyu Nasıl Söylerim

Doğruyu Nasıl Söylerim

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Bazen hayatımızda doğruyu söylemenin gerekli olduğu durumlar vardır ve çoğu zaman da acı gerçekler. Tüm durumlar için tek tip tarifler yoktur, ancak size gerçeği söyleyebileceğiniz ve aynı zamanda muhatabı rahatsız etmeyeceğiniz bazı kurallar söyleyeceğiz

Kadınları Düşünmemek Nasıl

Kadınları Düşünmemek Nasıl

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Sağlıklı bir erkek, kadınları cinsel olarak düşünür ve bu tamamen normaldir. Öte yandan, bazen bu tür düşünceler takıntıya dönüşür ve konsantrasyonu bozar. Talimatlar Aşama 1 Kendinizi işinize bırakın. İş yerinizde yaptığınız işi ciddiye alın

Vampirlikten Nasıl Kurtulurum

Vampirlikten Nasıl Kurtulurum

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

İnsanlar iletişim kurarken sadece bilgi ve duygu alışverişinde bulunmazlar, aynı zamanda enerji alışverişinde bulunurlar. Öyle olur ki, biriyle iletişim kurduktan sonra, bir limon gibi tamamen kırılmış ve sıkılmış hissedersiniz. Bu izole bir durumsa, kurtarma yeterince hızlı ve kolaydır

Bir Alkolikle Nasıl Yaşanır

Bir Alkolikle Nasıl Yaşanır

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Yeterli herhangi bir kişi, böyle bir soruyu duyduğunda, “Neden onunla yaşıyorsun? Onunla tüm bağlarını koparmalısın." Ve doğru olacak! Ancak alkol bağımlısı bir kişiyle yaşamanın kaçınılmaz olduğu böyle umutsuz durumlar vardır. Bu insanların öngörülemez olmaları üzücü

Bir Alkolik Tedavi Olmaya Nasıl Ikna Edilir?

Bir Alkolik Tedavi Olmaya Nasıl Ikna Edilir?

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

İçen bir kişi tüm aile için bir talihsizliktir. Çoğu zaman, ebeveynlerin, arkadaşların ve yakın akrabaların yanlış davranışları sadece durumu ağırlaştırır. Kendinden emin, sert ve acımasız davranmak gerekir - tüm ailenin refahı buna bağlıdır

Bir Erkek Neden Tırnaklarını ısırır?

Bir Erkek Neden Tırnaklarını ısırır?

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Kural olarak, kötü bir alışkanlığı olan tırnak yeme alışkanlığı olan kişiler bunu yaptığını fark etmezler, ancak bazıları tırnaklarını ve ayak tırnaklarını ısırmayı başarır. İnsanlar bu şekilde zorluklardan ve problemlerden kaynaklanan stres hissini azaltmaya çalışırlar

Gergin Olduğunuzda Nasıl Yemek Yemezsiniz?

Gergin Olduğunuzda Nasıl Yemek Yemezsiniz?

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Hiç kimse sıkıntılardan bağışık değildir, ancak bazı insanlar kendi başlarına duygularla baş edemezler, giderek artan bir şekilde stres veya diğer kötü alışkanlıklar şeklinde teselliye başvururlar. Ve sadece birkaçı böyle anlarda yediklerinin yararlı olmadığını anlıyor

Kötü Alışkanlıklarla Nasıl Başa çıkılır

Kötü Alışkanlıklarla Nasıl Başa çıkılır

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Kötü alışkanlıklar bir kişiye zarar verebilir. Gücü ve sağlığı alıp götürür, aynı zamanda bireyin benlik saygısını da olumsuz etkiler. Ancak kendiniz üzerinde doğru ve düzenli bir çalışma ile kendi zayıf yönlerinizin üstesinden gelebilirsiniz

Aşırı Yemeyi Nasıl Durdurur Ve Aç Kalırsınız

Aşırı Yemeyi Nasıl Durdurur Ve Aç Kalırsınız

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

İyi bir figür için mücadelede, başarılara hazırız. Ama düşmanlar da uyumuyor. Bunlardan biri aşırı yemek yemektir. Her zamanki porsiyonlarınızla ne yapmalı ve iştahınızı nasıl ehlileştirebilirsiniz? Ne kadar açsan, kendini kontrol etmek o kadar zor olur

Aşk Bağımlılığı Nasıl Tedavi Edilir

Aşk Bağımlılığı Nasıl Tedavi Edilir

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Aşk, neşe ve mutluluk getiren, umut veren saf ve samimi bir duygudur. İnsan onurunu ve öz saygısını yok eden yıkıcı bir aşk bağımlılığı ile karıştırılmamalıdır. aşk bağımlılığı nedir İki insan arasındaki bir ilişki şüphesiz sadakat, özveri ve sevilen birinin ihtiyaçlarını karşılamaya istekli olmayı gerektirir

Alkolizm Için Kod Nasıl

Alkolizm Için Kod Nasıl

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Alkolizm sadece bağımlıyı değil, ona yakın olanları da tehlikeye atan bir hastalıktır. Bu hastalık en ölümcül üçüncü olarak kabul edilir. Alkolizmden kurtulmak yeterince zordur. Bilinen yöntemlerden biri kodlamadır. alkolizm nedir Alkolizm, ana bileşeni etil alkol olan içeceklere bağımlılık olarak kabul edilir

Uçmaktan Korkmak Nasıl Durdurulur

Uçmaktan Korkmak Nasıl Durdurulur

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Tüm insanlar uçakla seyahat etmeyi tercih etmiyor, çoğu hala bu tür ulaşımdan korkuyor. Bununla birlikte, çoğu zaman herkesin hayatında bir hava uçuşundan kaçınmanın imkansız olduğu durumlar vardır, o zaman uçmaktan korkmayı bırakmak ve uçuştan önce kendinizi sakinleştirmeye çalışmak gerekir

Bir Erkeğin Içki Içmemesi Nasıl Sağlanır

Bir Erkeğin Içki Içmemesi Nasıl Sağlanır

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Bir yetişkini istediğini yapmamaya zorlamak neredeyse imkansızdır. Bir adamı sandalyeye bağlayarak onu alkolden koruyamazsınız. Ayrıca alkolizm bir hastalıktır. Hasta bir insanı iyileşmeye zorlamak mümkün mü? Hayır, ama yapmasına yardım edebilirsin

Para Insanları Nasıl Değiştirir

Para Insanları Nasıl Değiştirir

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Para bazılarına özgürlük getirebilir ve bazılarını köleleştirebilir. Bir kişinin sermayesiyle nasıl ilişki kurduğuna bağlı olarak, etrafındaki herkese neşe getirecek depresif bir paranoyak veya iyimser olabilir. Talimatlar Aşama 1 "

Sahnede Korkunun üstesinden Nasıl Gelinir?

Sahnede Korkunun üstesinden Nasıl Gelinir?

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Profesyonel ve kendine güvenen bir konuşmacı olmak için hazırlanmanız, geliştirmeniz ve sürekli eğitim almanız gerekir. Ve genellikle acemi bir konuşmacı için asıl sorun, sahnede performans sergileme korkusudur. Bu sorunla başa çıkabilmek için, örneğin kendine güven veya mizah duygusu gibi birçok kişisel özelliği kendinde geliştirmesi gerekir

Korkulardan Ve Komplekslerden Nasıl Kurtulurum

Korkulardan Ve Komplekslerden Nasıl Kurtulurum

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Her birimizin içinde çok sayıda korku ve kompleks vardır, çünkü her kompleks belirli bir kişinin karmaşık iç yaşamının bir yansımasıdır ve iç dünya, bildiğiniz gibi, benzersiz ve benzersizdir. Genel olarak tüm insanlar için evrensel olan bir dizi korku ve kompleks vardır

Bağımlılıklardan Nasıl Kurtulurum

Bağımlılıklardan Nasıl Kurtulurum

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Hobiler ile ilgili yanlış bir şey yok. Bilgisayar oyunları oynamak, bir bardak alkol içmek, biraz rahatlar ve rahatlarsınız. Ana şey, artık bilgisayar veya alkol olmadan yaşayamayacağınız çizgiyi geçmemektir. Bağımlılık yapmaya başladığınızı düşünüyorsanız harekete geçme zamanı

Sigara Karışımları Neden Zararlıdır?

Sigara Karışımları Neden Zararlıdır?

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Son yıllarda gençler arasında sağlıksız bir hobi gelişti: sigara karışımları. Sürüş peşinde koşan, sigara karışımları satın almaya ve nargile yakıt ikmali yapmaya çalışan gençler, baharat isteklerinin taşıdığı sağlık sonuçlarını ve potansiyel zararı her zaman değerlendiremezler

Utançtan Nasıl Kurtulurum

Utançtan Nasıl Kurtulurum

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Utangaçlığınızı incelik, görgü ve incelikle karıştırmazsanız, muhtemelen hayatınıza büyük ölçüde müdahale eder. Bir kişi sürekli kabuğunda oturamaz, iletişim kurması, bilgi alması, diğer insanlarla değiş tokuş etmesi gerekir. Bazen utangaçlık hakkın olanı elde etmene izin vermez, çünkü iddialarını bile ifade edemezsin

Oburluk Nasıl Yenilir

Oburluk Nasıl Yenilir

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Oburluk veya aşırı yemek tutkusu, alkol veya sigara gibi zararlı bağımlılıklardan biri olarak adlandırılabilir. “Belirtileri” birçok yönden benzer: stres, kaygı, tembellik, suçluluk veya sorunların ciddiyeti. Bu durumlarda, birinin eli bir bardağa veya sigaraya, bir başkasının ise buzdolabına uzanır

En Tatsız 10 Kadın Alışkanlığı

En Tatsız 10 Kadın Alışkanlığı

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Mona Lisa gibi çekici, Margaret Thatcher gibi akıllı, Külkedisi gibi alçakgönüllü. Ama adam hala bu rüyadaki kıza prensesim diyemiyor çünkü bazı özellikleri onu sinirlendiriyor. Talimatlar Aşama 1 duygusallık Bir dakika içinde gözyaşlarına dönüşebilen kahkahalar - bir kadının ruh hali değişimleri o kadar sık olur ki, akşama kadar adam sürekli duygusal gerginlikten baş ağrısı çekmeye başlar

Slot Makineleri Nasıl Atılır

Slot Makineleri Nasıl Atılır

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Slot makineleri tutkusu basit bir ilgiyle başlar. Ancak zamanla bir alışkanlığa dönüşebilir ve bazı durumlarda bir maniye dönüşür. Başını kaybeden bir oyuncu, son parasını kazanma umuduyla harcar, borç içinde yürür, aile ilişkilerini bozar. Ancak kendinize şunu söylemeniz gereken bir zaman gelir:

Kocanızın Tıkanıklıktan Kurtulmasına Nasıl Yardımcı Olunur?

Kocanızın Tıkanıklıktan Kurtulmasına Nasıl Yardımcı Olunur?

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Alkolizm şaka değildir. İçen kişinin sağlığını büyük ölçüde bozar, aileleri yok eder, çocukları yetim bırakır. Ailenizde bir sorun olursa - kocanız sarhoş oldu ve bir nedenden dolayı bir damla için doktor çağıramazsınız (para yok, sevgiliniz kabul etmiyor …), onu bu durumdan çıkarmaya çalışın kendi başınıza

Hayatınızı Kökten Nasıl Değiştirirsiniz

Hayatınızı Kökten Nasıl Değiştirirsiniz

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Hayatınızı değiştirmek tamamen mümkündür. Cesaret ister, ancak birçok olumlu şey getirir. Yeni koşullar, insanlar ve yerler birçok farklı deneyim getirebilir. Ve bu eylem daha sonra yıllarca hatırlanır. Talimatlar Aşama 1 Her şeyi değiştirmenin en kolay yolu başka bir şehre taşınmak