Özsaygı

Fitness Bağımlılığı Nedir Ve Neden Oluşur?

Fitness Bağımlılığı Nedir Ve Neden Oluşur?

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Çeşitli bağımlılık türleri söz konusu olduğunda, kişi hemen kötü ve zararlı bir şey hayal eder. Ancak bazen iyi alışkanlıklar, başa çıkması zor olabilecek bağımlılıklara yol açabilir. Ve bağımlı hale gelen insanlar, zaten bir uzmanın yardımına ihtiyaç duyabileceklerini kabul etmek istemiyorlar

Köpek Korkunuzdan Nasıl Kurtulursunuz

Köpek Korkunuzdan Nasıl Kurtulursunuz

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Köpeklerden korkan çok insan var. Çoğu zaman, korku, bu hayvanlar tarafından saldırıya uğradıktan veya başkalarıyla tatsız olaylara tanık olduktan sonra ortaya çıkar. Bazen köpeklerin panik korkusu açıklanamaz bir şekilde yaşanır ve büyük olasılıkla uzun süredir unutulmuş bazı çocukluk deneyimleriyle ilişkilidir

Köpeğinizin Korkusunu Nasıl Yenersiniz?

Köpeğinizin Korkusunu Nasıl Yenersiniz?

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Köpek korkusu en yaygın fobilerden biridir. Hem iyi bir sebeple (örneğin, bir çocuk çocuklukta bir köpek tarafından ısırıldı) veya belirgin bir sebep olmadan ortaya çıkabilir. Bununla birlikte, köpek korkusu hem kentsel hem de kırsal sakinleri rahatsız edecektir, çünkü herhangi bir bahçede fobinizin nesnesine rastlayabilirsiniz

Feng Shui Sanatı. Gereksizlerden Kurtulmak

Feng Shui Sanatı. Gereksizlerden Kurtulmak

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Hayatımızın şu veya bu alanında uzun zamandır beklenen değişikliklerin gerçekleşmesi için onlara yer açmamız gerekiyor! Hayatımız eski ilişkiler, düşünceler ve şeylerle meşgul olduğunda, yenisine yer yoktur. Bu nedenle, artık sizi tatmin etmeyen şeylerden ayrılmaktan korkmayın

Kumar Bağımlılığından Nasıl Kurtulurum

Kumar Bağımlılığından Nasıl Kurtulurum

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Klasik bir kumar bağımlılığı vakası, FM Dostoyevski tarafından 19. yüzyılda "The Gambler" adlı romanında tanımlandı. O zamandan beri, kumar eğlencesi yelpazesi önemli ölçüde genişledi. Geleneksel kartlara rulet, "tek kollu haydutlar"

Fotofobi Ile Başa çıkmak

Fotofobi Ile Başa çıkmak

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Fotofobi olarak da bilinen fotofobi, gözlerin ışığa karşı artan duyarlılığıdır. Işık göze girdiğinde, kişi göz kapaklarının spazmı, sulu gözler, gözlerde ağrı vb. Ayrıca, parlak gözleri olan insanlar bu fobiden çok daha sık muzdariptir. Fotofobinin tezahürü Bu hastalık, güneş ışığından veya sıradan bir lambadan kaynaklanan rahatsızlık ile kendini gösterir

Umut Nasıl Bulunur

Umut Nasıl Bulunur

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Hayat tahmin edilemez. Her an kopabilir, kimse bundan bağışık değildir. Size veya bir yakınınıza korkunç bir teşhis konulduysa ve mucizevi iyileşmeye olan inancınızı kaybettiyseniz, umutlu kalmak önemlidir. Talimatlar Aşama 1 Ana tıp size hiç şans bırakmıyorsa, alternatif tedavileri deneyin

Manipüle Edilmek Nasıl önlenir

Manipüle Edilmek Nasıl önlenir

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Deneyimli bir lider, astlarının tüm güçlü ve zayıf yönlerini bilir. Çalışanları üzerinde baskı kurarak ve zayıf yönleriyle oynayarak manipüle edebilir. Gerçek amaçlarını tanımayı öğrenirseniz, deneyimli bir manipülatöre direnebilirsiniz. Talimatlar Aşama 1 Patron sizi arar ve sizden başka kimsenin baş edemeyeceği bir iş olduğunu açıklar

Eleştiri Manipülasyonundan Nasıl Kaçınılır

Eleştiri Manipülasyonundan Nasıl Kaçınılır

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Bir iş arkadaşınızın bu elbisenin size yakışmadığını söylemesi sizi kızdırıyor mu? Patronunuzun sık sık asılsız yorumlar yapması stresli mi? Kocanız bütün gün internette olduğunuzu söylerse canınız yanar mı? Eğer öyleyse, eleştiri yoluyla manipülatif etkiye bağımlısınız

Psikolojik Manipülasyon

Psikolojik Manipülasyon

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Psikolojik etkilemenin (manipülasyon) birçok yöntemi olduğunu bilmelisiniz. NLP gibi bazılarının öğrenilmesi çok zordur ve bazıları günlük hayatta çoğu insan tarafından kolayca kullanılır. Çok küçük bir çocuk bile bir manipülatörün özelliklerini gösterebilir

Bilgisayar Bağımlılığı Ile Nasıl Başa çıkılır?

Bilgisayar Bağımlılığı Ile Nasıl Başa çıkılır?

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

21. yüzyılın başından itibaren bilgisayarlar insanların yaşamlarına çok aktif bir şekilde girmeye başlamıştır. Gittikçe daha sık eğlence ve hoş bir eğlence için kullanılmaya başlandı. Birçoğu masum bir hobinin nasıl gerçek bir bağımlılığa dönüştüğünü bile fark etmiyor

Simülatör Oynamayı Bırakıp Yaşamaya Nasıl Başlanır

Simülatör Oynamayı Bırakıp Yaşamaya Nasıl Başlanır

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Modern oyun yapımcıları, gerçek hayatın neredeyse eksiksiz bir kopyasını oluşturabilirler. En azından oyunda daha iyi, daha güçlü, daha güçlü veya popüler, hünerli ve cesur olma fırsatı birçok insanı kendine çekiyor ama herkes zamanında duramıyor ve giderek gerçek hayattan sanal hayata geçiyor

Bilgisayar Oyunlarına Bağımlılık Nasıl Yenilir?

Bilgisayar Oyunlarına Bağımlılık Nasıl Yenilir?

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Bilgisayar oyunları günde 1-1.5 saat oynandığı takdirde psikolojik ve fiziksel sağlığınıza zarar vermez. Canavarlar, atıcılar, çiftçiler ve kuşlar sizi saatlerce monitörde tutabiliyorsa, bu sevimli eğlencenin ciddi bir tehdide dönüştüğü anlamına gelir - oyun bağımlılığı

Bilgisayar Bağımlılığının Belirtileri Ve Ondan Kurtulmanın Yolları

Bilgisayar Bağımlılığının Belirtileri Ve Ondan Kurtulmanın Yolları

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Bugün, çok sayıda insan bilgisayar bağımlılığından muzdarip. Çoğu ergendir, ancak ergenler dışında hem çocuklar hem de yetişkinler bu bağımlılıktan muzdariptir. Bilgisayar bağımlılığının belirtileri nelerdir ve ondan nasıl kurtulmaya çalışabilirsiniz?

Neden Günlük Tutmanız Gerekiyor?

Neden Günlük Tutmanız Gerekiyor?

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Bilgi kullanılabilirlik seviyesinin çok yüksek olduğu ve buna bağlı olarak hacimlerinin de büyük olduğu bir zamanda yaşıyoruz. Gelen tüm bilgileri hatırlamak ve en önemlisi hafızanızdaki kutulardan doğru zamanda almak son derece zor olabilir

Iyi Günler Nasıl

Iyi Günler Nasıl

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Her gününü tatil gibi geçirenler var. Onlara yakından bakarsanız, birbirlerine biraz benzer olduklarını anlayabilirsiniz. Muhtemelen bunlar, gün boyunca kendilerini daha iyi hissetmelerine ve akşamları kendilerini iyi hissetmeleri için harcamalarına yardımcı olan küçük sırlardır

Sarının Insanlar üzerindeki Etkisi

Sarının Insanlar üzerindeki Etkisi

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Renk tercihleri bir kişi hakkında çok şey söyleyebilir. Çevremizdeki renklerin beynin karakteri ve işlevi üzerinde farklı etkileri vardır. Bazıları üretken çalışmaya uyum sağlarken, diğerleri tam tersine onları sakinleştirir. Sarının insan üzerindeki etkisi arasındaki fark nedir?

Bir Sarhoşla Nasıl Yaşanır

Bir Sarhoşla Nasıl Yaşanır

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Alkolizm oldukça yaygın bir akıl hastalığıdır. Sürekli sarhoşluk, bir kişinin sağlığını, esenliğini, çalışma kapasitesini ve ahlaki değerlerini olumsuz etkiler. Ayrıca alkol bağımlılık yapar ve bu nedenle sağlıklı bir yaşam tarzıyla bağdaşmaz

Anneme Bir Erkek Arkadaş Hakkında Nasıl Söylenir

Anneme Bir Erkek Arkadaş Hakkında Nasıl Söylenir

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Bu oldu! Erkek arkadaşın var ve onun için deli oluyorsun. Ama annen senin ciddi bir ilişki için yeterince yaşlı olmadığını düşünüyor ve senin yaşında olağan hobiyi daha fazlası için düşünmek anlamsız. Aslında çevrenizdeki herkes romantizminizi zaten biliyor ve sadece anneniz karanlıkta

Hamilelik Tavsiyesine Nasıl Düzgün Cevap Verilir?

Hamilelik Tavsiyesine Nasıl Düzgün Cevap Verilir?

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Genellikle hamilelik haberi anne adayına sadece olumlu duygular getirir. Ancak yine de başkalarıyla iletişim de dahil olmak üzere hayatınızdaki birçok değişikliğe hazırlanmaya değer. Elbette birçok akraba, kız arkadaş ve hatta sıradan tanıdıklar, hamile bir kadına şimdi nasıl düzgün yaşayacağını öğretmeye karar verecektir

Zehirli Akrabalar: Onlardan Uzaklaşma Zamanının Geldiğini Nasıl Anlarız

Zehirli Akrabalar: Onlardan Uzaklaşma Zamanının Geldiğini Nasıl Anlarız

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Samimi ve sıkı sıkıya bağlı bir aile, herhangi bir kişinin mutlu yaşamındaki en önemli faktörlerden biridir. Akrabalar birbirlerine yardım etmeli ve desteklemelidir, tersi değil. Ama akrabalarınızın sizi kesinlikle duymadığı ortaya çıkarsa ne yapmalı?

Eşcinsel Olmayı Nasıl Durdurabilirim

Eşcinsel Olmayı Nasıl Durdurabilirim

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Öncelikle kendinize şunu sormalısınız: Eşcinsel olmayı bırakmalı mısınız? Sonuçta, eşcinsellik bir hastalık değildir, son derece nadiren zihinsel bozukluklarla (egodistoni) ilişkilidir. Ve toplum, bu durumda Rus, daha hoşgörülü olmasa da, nadiren eşcinsellere karşı saldırganlık gösteriyor

Anne Ve Babayı Kendi Içinde Nasıl Uzlaştırırsın

Anne Ve Babayı Kendi Içinde Nasıl Uzlaştırırsın

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Çocuklar için en nefret edilen soru aynı zamanda yetişkinler arasında en popüler olan sorudur: "Kimi daha çok seviyorsun - baba mı anne mi?" Çocuğun kafasına ebeveynlerinden birinin daha iyi, daha yetkili olabileceği fikrini aşılar

Kim Işkolik

Kim Işkolik

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

Modern toplumda insanlar çok çalışır, bir kariyer inşa eder, belirli başarılara ve pozisyonlara ulaşır. Çalışkanlık kategorisinden işkolikliğe geçmiyorsa, bu kesinlikle normal kabul edilebilir. Bir kişi tüm zamanını ya işin kendisine ya da gelecekteki veya mevcut faaliyetleri düşünmeye adadığında, bu ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir

Video Hipnoz Seansları: Neden Sonuç Yok

Video Hipnoz Seansları: Neden Sonuç Yok

Son düzenleme: 2025-01-24 14:01

İnternette, belirli sorunları çözmek için tasarlanmış video formatında hipnoz seansları bulmak artık çok kolay. Bu tür hipnoterapi, hastalığı ortadan kaldırmayı, tutumları değiştirmeyi, herhangi bir yaşam durumunu düzeltmeyi vb. Ama neden video hipnoz her zaman işe yaramaz?